At vide, hvordan man giver op er nøglen til at være godt

Det er ikke en overdrivelse at sige det en god del af vort velbefindende det afhænger af at vide, hvordan man giver op. Sikkert er ordet "opsigelse" allerede genereret fjendskab til mange mennesker. Det er ikke for mindre. Vi lever i en kultur, der inviterer os hele tiden til at opnå og akkumulere, ikke at give op.

Psykologernes konsultationer er fulde af mennesker, der ikke finder vej til at føle sig trygge med den virkelighed, de lever i. Mange af dem er overrasket over, at de har opnået meget af det, de har foreslået. Måske et godt stykke arbejde, visse faciliteter eller en stabil partner. Indstillingerne kan være mange. Og på trods af at de har virkeligheder, som de længes efter, føler de sig endelig ikke godt.

"Livet er en lærling af progressiv afkald, kontinuerlig begrænsning af vores prædiktioner, vores håb af vores styrke, vores frihed".

-Henri-Frédéric Amiel-

Måske er nøglen ikke præcis hvad man skal få. Det er muligt, at løsningen på denne evige uenighed ligger i at vide, hvordan man skal give op. For at opnå en balance mellem entusiasmen for at opnå det, vi drømmer og overensstemmelsen med at værdsætte, hvad vi har.

En tid med ubehag

Hvis vi har noget i almindelige mennesker, er det ønske om at være godt. Og når vi er gode, at være bedre. Det er en vis positiv afvigelse, som endelig har lov til at bygge viden, videnskab og civilisationer. Vi vil løse de problemer, som virkeligheden udgør for at være bedre, altid bedre ...

dog, i vores tid "få" og "være"De er blevet næsten synonymt. Hvad du er, afhænger af hvad du får. "At være nogen" betyder at blive anerkendt, penge, prestige, berømmelse eller hvad som helst. Pointen er, at de er de bilag, der giver vægt på det væsen, der holder dem. Du er ingen, hvis du ikke har hvad der sætter dig over andre.

Ligeledes lever vi i tider, hvor der synes at være en epidemi af ulykke. Det er ikke gratis, at antallet af psykiske lidelser er steget de seneste årtier, og at de fleste mennesker klager over deres liv.

At vide, hvordan man giver op

En vigtig del af alt er i, at livet, ja eller ja, skubber os til flere fratrædelser. Næsten hver dag Hvis du gør en ting, stopper du med at gøre en anden. Du skal vælge. Hvis du vil have et kæmpe og vidunderligt hus, vil du sandsynligvis nødt til at forlade din familie alene for at afsætte større indsats for dit arbejde. Hvis du vil have en stabil partner, skal du afstå fra de mænd eller kvinder, der går igennem dit liv.

Det er den del, som mange ikke forstår, eller ikke ønsker at acceptere. De antager, at ægte velvære kun opnås, når alt er opnået på samme tid. At vide, hvordan man giver op, er ikke inden for dine beregninger. Tværtimod. Hvad de vil have, er at vide, hvordan man får, hvordan man akkumulerer, hvordan man samler det komplette sæt.

Det er her løgnen er. Hver beslutning vi træffer i livet indebærer en opsigelse. Alle opnåede præstationer har sin pris. Det er ikke muligt at have alt. Nu definerer hver person, hvad deres prioriteter er. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man skal træde tilbage.

Lykke er inde

Vi snyder os selv og tænker på, at vi bliver gladere for at få det uden at miste det. Vi ønsker den komplette pakke, og når vi ikke opnår det, kan vi blive utilfredse. Vi længes efter, hvad vi afstår fra, i stedet for at nyde det, vi opnår takket være denne afkald. Vi vælger altid, hvad der sker er, at vi mange gange ikke forstår det.

Måske bliver vi vred på os selv for ikke at legitimere det ide om "væren", at vi ikke engang bygger. Vi begynder da at miste os selv og kræve os selv. Et bedre arbejde, en højere status, en perfekt harmoni som et par, nogle børn på forsiden og meget lang osv. Da idealer er ideelle, netop fordi de ikke er inden for den konkrete virkelighed, gør vi vores liv til et helvede i forfølgelsen af ​​det, vi ikke har.

Hvis der er noget klart, er det enten du er glad for lidt, eller du er ikke glad. Når der virkelig er en indre balance, ophører den bekymrede angst med at have mere eller være mere. Dette er kun muligt, hvis du har erhvervet evnen til at vide, hvordan man skal afslutte. Lykke er en holdning, hvor der er tilstrækkelig styrke til at identificere, hvad der virkelig betyder noget og gå efter det, afstå resten uden nostalgi.

At bedøve dig selv i ansigtet af smerte betyder at afstå fra kærlighed. Hvis der er noget, som vi undgår at føle at flygte fanger af frygt, er det utvivlsomt følelsesmæssigt smerte. Vi kæmper for ikke at stå over for situationer, der er smertefulde Læs mere "