Ønsker at behage alle er et unødvendigt affald

Når vi forsøger at behage alle, slutter vi ikke selv. Fordi, hvor mange gange har vi sagt ja til andre ved at sige nej til os? Hvor mange gange har vi ofret vores vilje, vores ønsker og vores følelser for at behage nogen?

Vi har sikkert gjort det mange gange i hele vores liv, fordi linjen mellem "Tildel" på en sund måde og "Tildel" for meget, før andre er meget diffuse. Vi kan helt sikkert sige, at dette er så farligt som det er unødvendigt.

På denne måde er det nogle gange svært for os at opretholde typen, når vi skal sige nej til noget, der annullerer os. Vi kan endda ryste vores stemme og undgå øjenkontakt. Imidlertid er det vigtigt at lære at beskytte vores essens med selvsikkerhed.

Sig ikke JA, når du vil sige nej

En af definitionerne af "assertiveness" tættest på det talesprog, vi kan finde, kommer fra hånden af ​​psykologen Walter Riso, der hedder at:

"Selvhævdelse er en evne til en person til at sige NEJ, udtrykke uenighed, giver en modsat mening at modsætte konfliktsituationer og ikke kan lide det gør den underdanige, der er i forhandlinger med sine principper og som gør det aggressive, at overtræder andres principper.

Den selvsikkerhed er en person, som er i stand til at udtrykke deres negative følelser uden at krænke andres rettigheder eller forsøge ikke at krænke dem ".

I den manipulation, som vi overgiver til vores testamente, bliver vi ude af stand til at nægte os noget på trods af, at konsekvenserne er negative for os.

At gøre dette er at tage gift, drikkevand fra kilden til evig ulykke og at blive utilfreds med en stor vrede for os selv og en stor frustration for ikke at hævde vores meninger og overbevisninger.

Forlad ikke din essens, når nogen tager fejl, bare tag forholdsregler

En lærer fra øst så en skorpion, da han druknede og besluttede at fjerne den fra vandet, men da han gjorde, stakkede scorpionen ham. Fra smertereaktionen frigjorde læreren ham og dyret faldt i vandet og druknede igen. Læreren forsøgte at tage det ud igen og igen dyret stakkede ham. Nogen der så på læreren nærmede sig ham og sagde:

- Undskyld mig, men du er envis! Ser du ikke, at hver gang du forsøger at få det ud af vandet, vil det stikke dig?

Læreren svarede:

- Skorpionens natur er kløe, og det vil ikke ændre min, hvilket hjælper.

Så ved hjælp af nogle blade tog læreren ud skorpionen og reddede sit liv. "Skift ikke din natur, hvis nogen gør noget for dig, bare tag forholdsregler." Hvad andre synes om dig, er ikke dit problem, det er dit.

Vi må ikke stoppe med at være, hvem vi er bare fordi nogen gør os forkert eller skader os på et givet tidspunkt. Vi skal lære at styre vores vilje og revurdere omstændighederne for at tilpasse vores strategier før dem.

også, Ligeledes er løsningen at omklassificere vores følelser overfor andre intuitivt. Vi skal stræbe efter dem og klare vores forventninger, så vi kan bevare vores principper uden at føle os dårlige.

Selv om det også må siges at være selvsikker og beskytte sig, betyder det ikke at føle sig dårlig, fordi det ofte ledsages af uønskede afslag og tab af mennesker eller ting, som vi har brug for (For eksempel nægter at give personlige oplysninger, der ikke har noget at gøre med den stilling, du vælger i en jobsamtale).

Så som vi siger, ønsker vi at behage alle har en stor følelsesmæssig pris, der kan undgås, fordi det sænker vores selvværd, vores selvværd og vores beslutsomhed. Så vi skal beskytte os selv og tage forholdsregler for at pakke vores essens og ikke lide ubrugeligt, nøglen er at sige NEJ, når det er nødvendigt.

Bliv hos de mennesker, med hvem du kan være dig i al din essens. Der er mennesker, der tager det mest oprigtige af vores indre, hele vores essens. Det er dem, der får os til at nyde, hvor vidunderligt det er at være sig selv. Læs mere "