Hvorfor psykologisk terapi muligvis ikke virker?

"Vær ikke bange for langsomme ændringer,

bare være bange for at blive stille "

(Kinesisk ordsprog)

Årsagerne til, at folk nogle gange skal deltage i psykologisk terapi De er meget forskellige og varierede.

Vælg en god professionel det er grundlaget for behandlingen at træde i kraft. Men også vores disposition skal være god.

Deltagelse i terapi betyder ikke, at vi ikke behøver at gøre noget. Tænk, at kun du kan løse de problemer, der opstår for dig. Den professionelle er en ren vejledning og assistent i denne proces.

Hvorfor mange mennesker undlader at løse deres problemer selv at gå til terapi? Hvad virker ikke?

I dag åbner vi dine øjne, Nogle gange er vi dem, der lægger en væg, der forhindrer terapi i at blive til fornyelse.

Helbred uden indsats

Dette er en af ​​de store grunde, der forårsager terapi, ikke at være effektive. Patienten har et problem, leder efter en professionel og håber at dette løse dine problemer. Men virkeligheden er meget mere kompliceret.

En person vil aldrig være i stand til at gøre det mirakel at helbrede en depression, en spiseforstyrrelse osv., Hvis patienten selv bliver ikke involveret.

At ansvaret for helbredelse hviler hos den professionelle er en stor fejltagelse. Deltagelse i terapi betyder ikke, at alt bliver lettere. Men ja, vi vil vide, hvordan man tager sikre skridt, der vil føre os til løsningen.

Patienten skal forpligte sig, Du skal følge de trin, der er angivet af den professionelle. Alt kræver en indsats.

"Vores belønning er i bestræbelserne og ikke i resultatet.

En samlet indsats er en komplet sejr "

(Mahatma Gandhi)

Modstand mod forandring

Det er muligt, at når patienten går til psykologisk terapi er villig til at ændre sig, for bedre at klare det er. Men nogle gange, når du er nedsænket i den forandring, en slags Modstanden er mere eller mindre bevidst. Hvorfor det sker?

Patienten kan forudse negative konsekvenser efter den ændring. Måske føler du dig usikker eller overvej at du vil miste visse ting i dit liv. Dette kan medføre problemer med din terapeut.

Patienten før denne frygt kan starte Spørg psykologens ord og blive defensiv. Dette vil være meget kontraproduktivt, da succesen af ​​terapien afhænger stort set af patienten selv.

Denne modstand mod forandring og de problemer, der kan opstå med terapeuten, kan føre til et dårligt forhold. Tillid er grundlaget for terapi. Når dette er overstået, kan det være nyttigt at tænke på skiftende terapeuter. Måske er det, at der ikke er nogen nødvendig forståelse.

Manglende psykologiske ressourcer

Hver patient er forskellig, så vi skal først se, hvilke værktøjer vi skal bruge til at forsøge at løse deres problem. Men nogle gange, visse ressourcer mangler på den del af patienten, der får dette til at øge deres vanskeligheder.

En af årsagerne kan være umodenhed af patienten selv. Der er patienter, der ikke har følelsesmæssige intelligens færdigheder udviklet, så behandlingen ser ud som næsten umulig.

Hvad skal man gøre i disse tilfælde? Patienten skal modtage en tidligere træning, der gør det muligt for ham at udvikle, om ikke alle, i det mindste de grundlæggende færdigheder af følelsesmæssig intelligens.

En anden faktor kan være lav kulturel eller intellektuel kapacitet som patienten måtte have. Dette gør deres behandling meget vanskelig. men Du bør ikke miste din ro. Der er altid muligheder.

Andre problemer, der gør løsningen vanskelig

Af forskellige årsager kan der være problemer i patientens liv, som forhindrer deres opsving. den miljø eller visse adfærd De kan gøre retableringen ikke mulig. For eksempel, hvis en person har problemer med at drikke og tætte venner eller familie opfordrer ham til at drikke, kan det være umuligt at overvinde denne afhængighed.

Det er også muligt at a dårlig diagnose undgå patientgendannelse. Dette resulterer nogle gange i patienten har meget dybere problemer som specialisten endnu ikke har nået.

Dette betyder ikke, at patienten gemmer sig, hvad der virkelig sker med ham, for nogle gange er der problemer der patienten selv ved det ikke Det kan være relateret til din tilstand.

Alle disse problemer og mange flere kan påvirke patientens tilbagesøgning, som skal gøre alt for deres genopretning. Husk at terapeuten er en ren vejledning, og at hvis vi ikke er bevidste om at genvinde, kan ingen få det til at ske.