Tilgive som en handling af personlig befrielse

Tilgive som en handling af personlig befrielse / psykologi

FORGIVENESSEN ¿HVAD DET ER FOR? ¿HVAD ANVENDELSE HAR DET, OG HVORDAN GÅR DET?

Det indebærer frigivelse af smerte

Hvis noget har gjort os meget, skyldes det, at den person, der gør os ondt, betyder noget for os, eller fordi faktumet selv har fjernet stive principper i mig selv, der får dem til at vove.

Der er mange lejligheder, som vi hører “Jeg tillader dig ikke at sige eller gøre visse ting”, som om det ikke er villigt at få dem til at ske, forhindrer dem i at finde sted. Dette er nysgerrig, fordi denne sætning også bruges som regel, når klagen allerede er sket.

Tilgivelse er nyttig, det bør aldrig forstås som en sårbarhedshandling inden den anden, men fleksibilitet mig selv, mine følelser og prioriteter, som vi anker bitterhed i fortiden, ikke tillader os at komme videre, og vi hooked smerte med en sådan kraft, at baseret på den lade livet passere uden at være en del af det.

Nogle mennesker klamrer sig til, at ubehag, der forårsager dem mindet om, hvad der skete aldrig at blive involveret følelsesmæssigt med andre, som om skjoldet kunne tjene som en god ting, men det eneste forsvar er en plade mellem ham og hans muligheder. Hvis du vælger denne mulighed, står du alene med dit vred og din smerte, uvidende om verden og alle de behagelige ting i den..

Når jeg finder mig selv for folk der præsenterer dette problem, er billedet af en murer, der bygger en mur, sætter mursten efter mursten automatisk hver gang han stiller sig foran ham mulighed for at møde en person, de anser for at have evnen til at såre dem igen.

De bliver eksperter inden for kunsten at sætte mursten, så mange, at de bygger væg mod væg, og drejer deres “komfort cirkel” stadig mindre, harrowing og ensom.

Ærgerligt indsats, skam dens effektivitet ... så meget kamp for at undgå lidelse og alt forgæves, fordi den mur aldrig opnå, at følelser er ikke længere i virkeligheden den følelse det giver, er, at du bliver fanget i en spiral af angst, der tager dig væk af nutiden og med det af en bedre fremtid er fortiden hvad tæller og tristhed regerer.

Forladelse af konsekvenserne af at leve baseret på smerte, lad os vende tilbage til tilgivelse, En meget almindelig fejl er at antage, at den person, der har påført skade, må rense sin skyld, mens jeg husker at han gjorde mig ondt. Ordsprog til dette findes også i vores populære kultur, “Jeg tilgiver, men jeg glemmer ikke”.

Nøgler til at forgive

¿Hvor smerten kommer fra?

- Hvor vigtig den person er for mig. - Af hvad den person har gjort. - Af kontrasten mellem det der virkelig er sket, med det jeg gerne vil have sket.

Vi har kun i vores hænder nutiden til at handle, for det er vel bede dem disse spørgsmål for at forstå, hvor så megen sorg opstår, senere vælge den praktiske vej, kæmpe for mine egne interesser, frem for at lægge mursten, der står mellem, hvad du ønsker at opnå, og hvad jeg har nu.

Tilgivelse indebærer at handle på grundlag af det, vi ønsker at opnå for os selv og ikke baseret på, hvad nogen gjorde for os eller en anden, man skal føle.

Hvis det var let, ville det ikke engang være nødvendigt for dig at læse denne artikel, det handler om at prioritere, hvad du vil promovere med hver enkelt af dine handlinger.

Hvis det du gør, flytter dig væk eller bringer dig tættere på et liv, der er værd, og hvis det udvider eller reducerer din kreds af komfort.

Alt for at kunne handle uafhængigt af hvordan du føler dig nu, er modig til at fortsætte, da hvis livet og tiden går deres kurs, er det dig, der leder kurset.