Jeg er ikke i stand! Frygten for fiasko

Flere og flere mennesker er bange for ikke at vide succes, ikke at være op til det faglige eller private niveau. Fængslet i loserens logik frarægges disse mennesker glæden ved at leve og står over for de udfordringer, som det daglige liv giver.

Den måde, hvorpå vi står overfor udfordringerne og vanskelige situationer i livet, former vores karakter og derfor vores endelige destination.

"Man ved aldrig, hvad han er i stand til, indtil han prøver"

- Charles Dickens-

For eksempel i en ny situation, der kan være risikabelt, hvis vi fokuserer på vores frygt for at fejle, vil vi uden tvivl føle sig usikre og uden ressourcer til at møde situationen. Men derudover kan vores adfærd lide.

Talrige undersøgelser viser dog det en positiv mental indstilling er det grundlæggende element for at opnå personlig succes. Lad os se, hvordan vi kan bruge det.

Være psykisk fit

At være i følelsesmæssig form betyder at føle sig sikker selv i de sværeste situationer Hvad betyder dette?

Den måde, hvorpå vi fortolker situationer og værdsætter, hvad der sker omkring os, former vores følelser, vores handlinger og dermed den type person, vi er.

En vindende mental tilstand er fundamentalt baseret på en kapacitet: evnen til altid at finde en forbedrende mening i enhver situation.

Det spørgsmål, vi står over for i hvert tilfælde af vores liv, vil være: Hvordan kan jeg udnytte denne situation??

Forskellen mellem succes og fiasko

Forskellen mellem succes og fiasko består af evnen til at omdanne vanskelige situationer til at forbedre ressourcerne.

"Succes er at lære at gå fra svigt til fiasko uden fortvivlelse"

- Winston Churchill-

Frygt er et af menneskets grundlæggende følelser, men frygten for fiasko og den usikkerhed, som det fremkalder, bør ikke blokere vores evne til at løse problemer..

Dette skyldes, at stien, der fører til personlig opfyldelse, er fuld af fejl, men Det er netop de vanskelige oplevelser, der giver os mulighed for at opnå ændringerne og de vigtigste udviklinger.

Vinderne i livet har én ting til fælles, og det er ikke netop manglen på forhindringer og vanskeligheder, de støder på undervejs: de ved hvordan udnytte hver situation til at vokse, forbedre og nå et nyt niveau.

Frygt for fiasko og frygt for risiko

Frygten for fiasko fører normalt folk til at undgå risici, Og alt for ofte vil disse mennesker ikke engang opdage grænserne for deres egne evner. De vil kun gøre det nødvendige minimum for at opnå et tilstrækkeligt velvære og beskytte det.

Allerede har psykologen Abraham Maslow bestemt "sikkerhed" som et af menneskets primære behov og er en del af deres naturlige instinkt for at beskytte og bevare det, vi har.

Men vær forsigtig, Sikkerhed kan nogle gange bedrage os: det kan begrænse vores beslutninger, og som følge heraf vores handlinger.

"Ofte er forskellen mellem en vellykket mand og en mislykket en ikke færdighederne eller ideerne, men modet til at satse på en ide, tage beregnede risici og handle."

- Maxwell Maltz -

For at nå et mål er der altid en risiko. Kun ved at lære at styre frygten for fiasko, vil vi være mere tilbøjelige til at få det, vi ønsker.

Enhver frygt er en mulighed for at vokse

Vi frygter ofte, hvad vi synes

I skak er det sagt, at angst angrebet altid er stærkere end selve angrebet. Vores fantasi har en stor evne til at forstærke vores frygt for fiasko.

dog, Frygt er også nyttigt: det sætter os på vagt mod farer; Det er ikke funktionelt, når det helt blokerer vores fremskridt i retning af et specifikt mål. Hvis vi er domineret af frygt for fiasko, er det usandsynligt, at vi kan handle fritt og effektivt.

Livet venter på os, og ingen andre kan leve det for os.

Hvis vi virkelig ønsker at ændre, hvis vi er villige til at holde op med at undgå svigt og risiko, vi kan være glade.

Vi kan ændre vores tankegangsformler og de dysfunktionelle adfærd, som hindrer os i at nå vores mål. Vi skal bare holde op med at løbe, udsætte ting eller finde undskyldninger.