Panik angriber en ondskab, der føder på vores livsstil

Panikanfald er en "stille epidemi", der strækker sig ind i vores samfund. Accentueret af stress og oplevelser, der ikke er blevet korrekt ansat og forarbejdet - fordi i vores samfund er der ingen tid til det - desværre er de mere almindelige hver dag og behandles i høring senere. Faktisk kommer personen normalt til dette, når de er helt dysfunktionelle og ikke når de er delvist.

Blandt dens symptomer er: svedtendens, takykardi eller svære hjertebanken, følelse af uvirkelighed, rysten, kvælning, varme eller kulderystelser og frygt for at dø blandt andre. Således ser vi, at fysiologisk præsenterer tilbagevendende symptomer i mange angstlidelser, selvom den særlige, at udløseren ikke er klar, og at forventningen om angrebet selv selv kan være udløseren.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) lider tre ud af ti mennesker af panikanfald. Det betyder at omkring 30% af mennesker har denne sygdom. WHO vurderer, at ca. 6 millioner mennesker hvert år konsulterer for et eller flere symptomer på panik, hvoraf 1 million præsenterer det komplette billede og er under behandling.

"Panik er mere smitsom end pest og kommunikerer på et øjeblik"

-Nikolai Gogol-

Dette symptom er forholdsvis nyt. Først i 1980 blev klassificeret som en utilpashed med sin egen identitet. Dette skete efter at tusindvis af psykiatriske fagfolk i verden rapporterede, at antallet af personer, der hørte dem om disse pludselige adgang til terror, voksede mere og mere. De passede ikke ind i andre angstkasser, og derfor blev de kaldt "panikanfald".

Panik, en overvældende oplevelse

Det værste af moderne panik er, at det bliver præsenteret helt vilkårligt og spredes selv. En person kan roligt gå ned ad gaden og opleve pludselig de samme symptomer på et hjerteanfald eller en "fulminating experience". I disse øjeblikke er det som om han så direkte til døden. Faktisk føler du det meste, at en episode er begyndt, der kan ende i et fatalt udfald.

Det første problem er det hvis personen ikke er informeret om, hvad et panikanfald er, vil han helt sikkert antage, at det er en fysisk sygdom det manifesterer sig. Det mest sædvanlige er først at høre flere læger, uden at nogen af ​​dem giver dig grund til det onde, der berører dig.

Situationen bliver meget foruroligende. Personen mener, at hun er meget syg og at lægerne ikke opdager noget. Så hun føler sig forladt i hendes lidelse. Generelt ændrer deres liv. De begynder at føle sig bange for at gå ud, eller at være alene et eller andet sted.

De frygter, at symptomerne vises igen, og at de ikke har nogen til at "redde" dem eller hjælpe dem under disse omstændigheder. Også stærke følelser af tristhed og frustration er inkuberet.

Forstå moderne panik

Panik er et symptom, som mange mennesker kan opleve. Nogle gange har de et eller to angreb, men de kommer aldrig op igen. Andre gange, angrebene bliver tilbagevendende, og det er, når det kan siges, at de er en del af en angstlidelse. Det ledsages altid af stærke doser af angst, på grund af symptomernes suddenness og vanskeligheden ved at finde deres motivatorer.

Det mest foruroligende er, at flere undersøgelser har fastslået, at den personlighedstype, der er tilbøjelig til panikanfald, generelt er den af der har gennemgået komplekse episoder eller vanskeligheder i deres liv og har altid opretholdt kontrol.

De er mennesker, der har tendens til at løse problemer og bevæge sig frem midt i vanskeligheder. Det er derfor, når panik rammer, modsætter de sig at antage, at noget er ude af hånden. De har svært ved at indrømme, at hvad der sker, har sin oprindelse i deres sind og ikke i deres krop.

Det dårlige er, at det store flertal kun konsulterer en mental sundhedspersonel efter flere år med at håndtere symptomerne. De gør det efter at have gennemgået flere konsultationer af generelle eller specialiserede læger, men ikke inden for mental sundhed, og har ikke kunnet give dem et svar.

Som panik omdanner deres liv udvikler de andre problemer som depression, mistillid, irritabilitet og konstant rastløshed. Dette medfører nye problemer med sig selv og med deres omgivelser, således at billedet allerede i starten af ​​behandlingen er ret ret sammen.

Det antages, at panikanfald kun forekommer hos mennesker, som bor i store byer, men det er ikke sandt. Selv om det er hyppigere i bymiljøet, er det også ramt af mennesker, som bor eller bruger mest af deres tid i bymiljøer..

bestemmes Strømme i psykologi bekræfter, at udfaldet af panik ikke i sig selv er sammenhængen, men en oplevelse eller en konflikt, der er latent i det indre og det er ikke blevet løst. Derfor betydningen af ​​formel psykoterapi for at løse denne komplekse situation.

Hvorfor har jeg angst? Jeg har angst. Det er en erklæring, der ofte høres. Men hvad er angst? Hvordan man forstår og bekæmper det? Er det muligt at overvinde det? Lad os se det Læs mere "