Følelser registrerer minder i sten

Der er minder, der er skarpere end andre, således at ikke alle husker med samme klarhed eller intensitet. Så kan vi spørge os selv, hvorfor er nogle minder kodet med mere intensitet end andre? På denne måde, som i andre, synes følelser at være afgørende.

Vi kan sige præcis den dag det var vores bryllupsdag, hvad vores buket blomster luktede, selv de tøj, som vores gæster havde på. Det er en speciel dag, som vi aldrig vil glemme i hvilke mange følelser opstod, de samme som gør det lettere for os at huske alle disse detaljer i dag.

Hukommelsen af ​​arrangementet også Det afhænger af, om den følelsesmæssige ladning var negativ eller positiv. Fordi i tilfælde af traumatiske hændelser, kan begivenheden genoplives igen og igen uden at være i stand til at stoppe det frivilligt, men som følge af traumet kan nogle detaljer forvrænges. Et fænomen, der til eksempler er blevet observeret i vidnesbyrd om nogle vidner om en forbrydelse.

"Flashbulbs minder" eller påvirke minder

"Flashbulb memories" er defineret som levende, detaljerede og konsekvente minder og med en stærk subjektiv byrde af sandhed. De er minder om stærkt indflydende begivenheder på grund af de individuelle og / eller sociale konsekvenser, de indebærer. For eksempel husker vi alle dagen på 11-M, især folk der bor i Madrid eller som har en familie der.

Disse begivenheder registreres, men ikke kun fakta, men hvad vi gjorde i løbet af den dag eller hvor vi var på det tidspunkt, vi modtog nyheden om angrebet. Den høje følelsesmæssige engagement og overraskelsen gør, at vi registrerer informationen om alt, der skete rundt om begivenhed, der ville markere en før og efter.

De centrale elementer er bedre husket af oplysninger som hvem vi kalder, når vi finder ud af, hvor vi gik eller hvem vi var med, hvilke små detaljer. Selvom minder er ikke altid så sande som vi tror. De synes ikke at være mere præcise end andre, selvom vi har en følelse af at huske med større klarhed. Oplysningerne behøver ikke at være præcise, men intense.

Følelse letter hukommelsen

Ifølge Wagenaar er den selvbiografiske hukommelse relateret til begivenhedernes trivsel, det vil sige deres betydning. også de påvirker begivenhedens behagelighed og niveauet af følelsesmæssigt engagement som vi har Selv med meget tid, er følelsen af ​​at huske det som om det var i går stort. Fødslen af ​​vores søn eller en familiens død registreres for evigt.

Det er klart, at de følelser, som en begivenhed vækker os, jo mere intense, jo mere intense hukommelsen vil være. Det er ikke så vigtigt, hvis det vækker i os en positiv eller negativ følelse. Desuden er jo mere implikationen vi har, bliver hukommelsen mere fuldstændig og organiseret. Vi vil huske bedre en fødselsdagsfest, som vi hjælper med at organisere end den vi ankom til i sidste øjeblik.

Tilgængelighed til minder er også set påvirket af den følelsesmæssige tilstand, hvor vi finder os selv på det tidspunkt. En dag, hvor vi er glade, tænker vi på glade øjeblikke, i overensstemmelse med vores nuværende følelsesmæssige tilstand. De kaldes afhængige minder fra staten, og hos mennesker, der lider af depression, vil de bidrage til at opretholde tristheden, huske negative begivenheder.

Følelsesmæssige konsekvenser af traumatiske hændelser

Der er blevet forsøgt at afgøre, om begivenheder med positiv eller negativ følelsesladning er bedre husket, og ifølge Rubin og Bersten, vi husker bedre de positive begivenheder. Hvis hukommelsen er negativ, kan den angst eller frygt, der forårsagede begivenheden, blande sig i historien om, hvad der skete. Selv om intensiteten af ​​de negative følelser er større, og den følelsesmæssige tilstand, som de går forud for længere.

Der er begivenheder som seksuelle overgreb, naturkatastrofer, krigskampe eller terrorangreb, der efterlader et uudsletteligt tegn på mennesker. Mange mennesker, der lider af en traumatisk episode i deres liv ender med at udvikle posttraumatisk stresslidelse. Et af symptomerne på denne lidelse er re-eksperimenteringen af ​​arrangementet, så det, der genoplives, er det, vi følte på det tidspunkt.

Virkningen af ​​en traumatisk begivenhed er meget stor, selv om det ikke betyder, at det, der huskes, er helt nøjagtigt. Muligheden for at lide et chok hindrer tilbagekaldelse. De oplevede oplevelser er nøjagtige og genoplives igen og igen, men fakta kan forveksles. Glem ikke at disse er øjeblikke, hvor opretholdelse er hovedformålet.

På den ene eller anden måde er det klart følelser påvirker vores hukommelsers funktion. De påvirker kodifikation af fakta og også i opsvinget. For eksempel er vi mere tilbøjelige til at huske en kendsgerning, at vi kodes i en positiv sindstilstand, når vi er i en lignende tilstand igen. Med negative sindstilstande sker præcis det samme, så glæden tiltrækker normalt glade minder og triste minder trist..

Hvordan glemmer du triste eller negative minder? Hukommelser udgør og bygger, hvad vi er. At vælge at slette fra vores sind disse negative hændelser er ikke altid et godt middel. Læs mere "