Den følsomme person har få ord, men hans interiør taler hvert øjeblik

Den følsomme person taler et sprog af hans eller hendes egen, nemlig følelser. Det er et meget intimt opfattende sprog, at hvor hjertet altid er på huden og straks, kan man føle sig sårbar. Men noget, som disse mennesker forstår meget godt, er, at sårbarheden kan være en enestående gave, en psykisk sene fuld af styrker. Også selvfølgelig farer, men for at minimere risiciene er der også et kraftigt våben: følelsesmæssig intelligens.

Den følsomme person har altid været der, camoufleret og undertiden endda fortyndet blandt det menneskelige landskab. Til gengæld er noget, vi alle ved, det, at det ikke er let at leve i en verden, der tvinger os til at være ens, for at reagere på samme måde for at se virkeligheden gennem samme krystal ... som om vi alle havde de samme dioptre og talte det samme følelsesmæssige sprog.

"Når du er opmærksom på alt, bliver du følsom, og at være følsom har en indre opfattelse af skønhed, det har en følelse af skønhed"

-Jiddu Krishnamurti-

Den meget følsomme persons dag til dag har ofte form af en pindsvinets ryg eller tekstur af en sticks stikkels. Alt gør ondt lidt mere, og alt andet spænder også dem mere. Noget sådan er mærkeligt for øjnene af en immune seer og uvidende om sådan følsomhed, til en, der uden respekt eller samvittighed tøver med at fortælle dem om "Er det du tager alt til den enorme, skal du være hårdere og kloge på en gang".

Men hvordan gør man det? Ifølge forskellige værker som Dr. Ted Zeff i sin bog "Survival Guide for the highly sensitive person", De har et overfølsomt nervesystem og hjerneområder, der arbejder mere intensivt, som det er tilfældet med insulaen og de regioner, der er relateret til empati og følelsesmæssig reaktivitet.

Det er ikke muligt at "være sværere", når du har en hjerne, der melder ind i verden gennem en anden frekvens. Ingen kan blive noget der ikke er, ingen kan sænke volumenet af deres egne følelser, når de overlader os, når sjælen taler til os og virkeligheden pludselig er belyst af utrolige nuancer, som kun du kan se ...

Den følsomme person og det for store volumen af ​​deres miljø

Det er muligt, at mange af os har den klassiske ven eller familiemedlem, vi kalder - heldige-den "Se på mig og rør mig ikke". Vi er ramt af hans raffinerede lugtesans og først og fremmest berøring. Der er visse stoffer, der ikke kan bæres, fordi de har ramt ham, fordi de stikker ham, fordi de giver ham allergiske reaktioner.

Nogle gange får en simpel kniv eller en højere lyd end normalt dem stærke smerter. De er også dem, der i midten af ​​et møde eller en fest, ender med at blive pensioneret i et hjørne, der ønsker at gå hjem.

Hendes tærskel for følsom opfattelse er anderledes, som Judith Orloff, en psykiater og forfatter til "Libfølelsesmæssig irriteret " al stimulus multipliceres med dem med 50. Nu må alt ikke være smertefuldt, at den sarte perceptuelle og følelsesmæssige tærskel har evnen til også at indrette sig i livets skøn på en så intens måde, at det store flertal undslipper os.

At sige, at den høje følsomhed er en gave, er ikke en fejl, selv om det gør, personen skal være dygtig til at administrere og filtrere alle de stimulanser, han modtager. Når de lykkes, når de formår at anvende et beskyttende skjold i deres omgivelser for at tage sig af deres selvværd og følelsesmæssige integritet, når de et usædvanligt følsomt modeniveau.

De er dem der fanger de unikke detaljer, de, der når frem til fylde i stilhed, i deres øjeblikke af ædle ensomhed, der hvor enhver aktivitet, især kunstnerisk, bliver levende, som en synesthetic pop fornemmelser, fornøjelser subtile følelser svært at forklare dem uden til den 20% af befolkningen, hvor meget følsomme mennesker er inkluderet (PAS).

Den meget følsomme mand og hans verden af ​​stilhed

Álex har holdt en kop kaffe med sin søster efter arbejde. Han forklarer det Han har en knude i maven hele dagen og føler sig dybt udmattet. Hans chef har lavet et par observationer om sit job som salgschef, lille kritik, at Alex ikke har taget meget godt. Faktisk har de ramt ham så meget, at hans andre klassekammerater har satiriseret hele dagen med emnet. Endnu mere ved han, at han allerede har et kælenavn på kontoret: "Dramatronen".

"Forag ikke moders følsomhed. Hver enkelt følsomhed er hans geni "

-Charles Baudelaire-

Dette enkle eksempel giver form til en kompleks virkelighed oplevet af mange PAS mænd, fordi i virkeligheden er høj følsomhed ikke eksklusiv for det kvindelige køn. Halvdelen af ​​den meget følsomme befolkning er mand, og det er dem, der er mest truet af et samfund, der stadig ikke glæder sig over den "følsomme mand", den person, som lever sine følelser til overfladen, at der ville skade mere kritik, der rive nemt, men foretrækker sport alene og meget intens empathizes med deres omgivelser.

Selvom Høj følsomhed er et emne, der allerede er kendt af offentligheden, der er mange mennesker, der fortsætter med at leve i det stille hjørne, hvor du kan se og holde op, hvor du ikke kan mærke dig selv, hvor du nogle gange kan bevare forsigtighedsafstande, så du ikke bliver for beskadiget. Alle overlever som han kan i en verden af ​​pins, vi ved; Men respekt og det vitale princip om "at være og lade være" skal skille sig ud i alle vores omgivelser, så vi alle når en ægte personlig opfyldelse.

Japansk kunst af accept: hvordan at omfavne sårbarheden Take sårbarhed i sig selv er en form for mod og den mekanisme, der igangsætter sund kunst modstandskraft til at inddrive viljen til at leve. Læs mere "