Den person, der brød dig, kan ikke være den person, der fik dig

Husk det. Den person, der brød dig, kan ikke genskabe dig. Gør ikke den fejl, tror ikke, at den person vil være den, der hjælper dig med at rette dig, for at overvinde skaden, for at fjerne smerten.

Må ikke falde, hvis det forhold gør ondt i dig, ikke falde tilbage på grund af frygten for at være alene på grund af frygten for ikke at vide, hvordan man kommer igennem livet uden den person ved din side. Fordi dysfunktionelle relationer, skal du ikke stoppe med at blive natten over og magisk, hvis du ikke fungerer ordentligt.

Husk at når du brød op, var dit sind fyldt med argumenter, der talte til fordel for et liv uden den person. Det var stadig ondt, og du havde stadig grunde til at være ved hendes side, men du ønskede at overbevise dig selv om, at dit firma ikke var det bedste for dig.

Alt, hvad vi flygtede fra, er fordømt for at gentage sig selv

Tid går og konflikter gentages. Fornedringer, mistillid, smerte fra et dårligt helbredt sår. Alt, hvad vi flygtede uden at løse, er fordømt for at blive gentaget. Freud teoretiserede denne kendsgerning i 1920 i sin bog Nydelsesprincippet, kalder det så tvang til at gentage.

Det betyder, at folk har tendens til at snuble over den samme sten (hver og en af ​​jer selvfølgelig). Det betyder, at når vores sten er etableringen af ​​en slags forhold, går vi tilbage på en systematisk måde.

Den kendsgerning, at den sten, som vi snuble om, har "personens navn" eller "personens stil", symboliserer, at vi har en tendens til at forholde os på samme måde, for at skabe følelsesmæssige afhængigheder, at søge kærlighed på en bestemt måde og mange gange, i en bestemt person.

Derfor står vi ofte over for lignende problemer på trods af at de er i forskellige stadier. Hvorfor sker det for os? fordi alt, hvad vi flygtede fra, er fordømt for at gentage sig selv. Hvis vi ikke reflekterer, genovervejer vi ikke vores beslutninger eller vores måde at forholde os til, vi er dømt til at lave de samme fejl igen.

"Det er altid nødvendigt at vide, hvornår en scene af livet slutter. Hvis du insisterer på at forblive i det ud over det nødvendige tidspunkt, mister du glæden og følelsen af ​​resten. Lukning cirkler, eller lukke døre, eller lukke kapitler, uanset hvad du vil kalde det.

Det vigtige er at være i stand til at lukke dem og slippe af livet øjeblikke, der lukker.

Vi kan ikke være i den nuværende længsel efter fortiden. Ikke engang spørge hvorfor. Hvad der skete, skete, og du er nødt til at give slip, du er nødt til at give slip. Vi kan ikke være evige børn, sene teenagere, medarbejdere i ikke-eksisterende virksomheder eller have forbindelser med dem, der ikke ønsker at være knyttet til os.

Fakta sker og du må lade dem gå! ".

-Paulo Coelho-

Når noget bryder ind, er ingenting det samme

Når vi går i stykker, når vi har en meget intens smerte inde, kræver vi stabilitet, det velvære, der genererede at have den person ved vores side. Usikkerheden skaber sikkerhed for, at "hele tiden var bedre at blive ledsaget".

Det er klart, at disse relationer med afhængighed af en følelsesmæssig bånd har en fortid bygget på en dysfunktionel vedhæftningsstil, men det er noget vi kan ændre takket være den kontinuerlige omarbejdning, som vores oplevelser og refleksioner tilbyder os..

Ændringen er bygget i dannelsen af ​​nye bindingsobligationer, i tabet af visse obligationer og i forandringen. Hvis erfaringerne er meget forskellige og signifikante, ændrer indholdet af repræsentationerne, strategierne og følelserne tendensen til at lede efter relationer baseret på afhængighed.

Fastgørelsen af ​​vores følelsesmæssige revner skal køre på egen regning. Genopbygning er en egen opgave, ingen har magten eller ansvaret for at gøre det. Lad os være opmærksomme på, at enhver proces med forandring indebærer smerte og indsats.

At sige farvel til en person betyder ikke at gå tilbage, det betyder at adskille det, der beriger os fra det, der bærer os, tager os af vores værd og holder op med at jagte krummerne af en kærlig kærlighed.

Fjernelse fra smerte hjælper os med at opmuntre vores selvværd

At frigøre os fra det, der forudsætter egoisme, interesser og uberettiget fravær vil hjælpe os med at starte en ny fase, at så og høste næring for vores selvværd og at vokse følelsesmæssigt.

Lad os gå væk fra bånd, der har beskadiget os, betyder at befri os selv, vokse og skabe et nyt liv. Et nyt liv, der stiger som sin egen, der vokser ved at trække psykologisk ilt fra en frugtbar atmosfære til forandring.

At dække jorden med smerte er ikke en garanti for velstand i et forhold. Der er tidspunkter, at ellipsernes historier skal fjernes to og lade dem stå i fuld gang. Det farvel indebærer at fjerne os i en ubestemt periode.

Det kan forstyrre os, men den umiddelbare konsekvens af at opnå det er genopbygningen af ​​sig selv og harmoni med vores indre. Det handler om at være ærlig og krævende med vores følelsesmæssige virksomheder. Det er ikke altid let, men det er nødvendigt.

Der er tidspunkter, hvor ignoreringen reagerer med intelligens. Sommetider ignorerer det med intelligens. Det er en visdom, der er erhvervet over tid og med oplevelser, og som uden tvivl er adaptiv. Læs mere "