Betydningen af ​​at bevæge sig langsomt men sikkert

Det sker for mange mennesker, at når de har brug for at starte et nyt projekt, bliver de simpelthen paralyserede, ikke bevæge sig fremad og ender med at efterlade det til side med en følelse af fiasko.. Og det sker hyppigere, når problemet ikke er kendt, eller når det simpelthen er meget svært at udføre. Fra visionen af ​​disse mennesker er verden “lukker” og der er ingen menneskelig magt, der overbeviser dem om, at hvis de virkelig foreslår det, kan de opnå det.

Men selvfølgelig er det til tider ikke nok bare at få nogen til at gøre noget; er at du bare ikke ved, hvor du skal starte ... Så Vær klar over, hvor du skal starte er et nøglepunkt, der vil føre os til at bevæge os fremad og til sidst at konkludere, hvad man sætter ud som et mål undervejs.

koncentration

En af de faktorer, der hjælper med at bevæge sig mod det ønskede mål, er uden tvivl at koncentrere sig om det. Ingen kan nå et mål, hvis han ikke fokuserer på det, han ønsker. Det skulle måske være den første ting at huske på: fokus på målet.

Tilgangen giver dig mulighed for at gøre hvad du vil i livet, anvende alle de oplysninger eller erfaringer (som du har eller kan erhverve) for at opnå det, du vil gøre. At vide, hvordan man gør det, men ikke koncentrerer sig om det, er, hvad der fører mange til frustration, fordi det ikke er brug for at have viden om du ikke koncentrerer dig om at anvende den, når du har brug for det.

Det er nemt at indse det Når du er overvældet, er dit sind spredt, og du finder det sværere at koncentrere dig. Og det har tendens til at ske hyppigere, når det kommer til at løse et stort projekt. Men hvis du kan koncentrere dig, kan du finde løsningen på et problem på meget mindre tid. Koncentration på alt, hvad du gør, giver dig mulighed for at se konsekvent fremgang i det, du foreslår. At forsøge at bevæge sig frem uden at koncentrere sig er i det lange løb et spild af tid, der næsten altid fører til følelser af frustration.

Hjernens underværker

Hvis dit problem er netop for at opnå koncentration og fokus, behøver du ikke bekymre dig, for det kan have en løsning. Ifølge menneskelige hjerneforskere, Der er flere måder at koncentrere sig om og ændre de dårlige vaner, der forhindrer dig. Det handler om konsistens.

Sådan produceres vaner, gode og dårlige: med konsistens. Hvis du vågner op hver dag på samme tid år efter år, fordi du skal gøre det på den måde, vil det være svært for dig at gøre det anderledes, fordi din hjerne har registreret den handling og simpelthen har tendens til at gentage det konsekvent. Og selv om det ikke er så let, kan de vane undertrykkes eller ændres af andre.

Hvis du ser spørgsmålet på denne måde, kan processen være mindre frustrerende og igen en smule lettere at identificere, hvor du kan bevæge dig fremad: gå undertryk dårlige vaner og fokusere på andre, der hjælper dig med at opfylde dine mål.

Det ændrer sig ikke over natten

Men ønsker ikke at skifte fra en dag til den næste ... Din hjerne virker ikke sådan. Hvis du vil begynde at forlade dårlige vaner, foreslå at gøre det lidt efter lidt. Det meste af tiden fungerer det bedre, når du gør det ved at sætte små mål, end hvis du foreslår 180 graders ændringer.

De trin, der kan virke ubetydelige, vil gøre dig forskudt, indtil du når dit mål. Det er derfor, Det vigtigste er at aldrig stoppe med at gå, aldrig forlade vejen eller dine drømme. Det er bedre at bevæge sig langsomt, men sikkert.

Billede med Guilherme Cecílio