Ungers hemmelighed

For et par dage siden Jeg havde lejlighed til at møde Rosa, en 80-årig kvinde, der begyndte at studere engelsk, for første gang i sit liv for omkring seks måneder siden. Har ikke udenlandske familiemedlemmer eller planer om at gøre nogen tur på kort sigt. Men hver tirsdag og torsdag efter frokost sætter hun hendes notesbog i hendes pung og uden at pudse coquettishness, arrangerer hendes hår, sætter på makeup og parfume sig selv til at gå til sin engelske klasse. I den blok hvor hun bor, ser nogle naboer på hende bekymrede. “De tror jeg er skør. De spørger mig, hvorfor jeg vil studere engelsk i min alder”, han fortæller mig mellem griner.

Hans historie utilsigtet fylder mig med håb. Opkaldet “seniorer”, Det må siges, det har ikke en god presse. Kroppen taber styrke, alt ser ud til at koste tre gange, og smerter er dagens orden. Derfor er en sag som Rosa's en stor stimulans til at reflektere og ændre udseendet på dette stadie af livet.

Den værste fjende i alderdommen

Faktumet om ikke at have ungdoms rytme og forpligtelser kan generere i ældre følelsen af ​​at være isoleret og føle sig ubrugelig for resten af ​​verden. Dette påvirker uden tvivl også selvværd og kan medføre frustrationer. Men hvis vi ændrer krystallen fra hvor vi ser, kan vi se, at den anden side af inaktiviteten er fri tid.

Mens alle er dækket af arbejde, fantasere om alt, hvad de ville gøre, hvis de havde mere fritid, har de ældre det dyrebare aktiv. Nogle vil sige at kroppen eller hovedet de virker ikke de samme som i ungdommen. Der er ingen grund til at benægte det, da vi bliver ældre, er vores energier ikke det samme, og kroppen tager sin vejafgift i de år, vi har brugt det. Men der er virkelig så mange muligheder, at det ikke bør være en hindring.

Du kan altid finde en aktivitet i henhold til hver enkeltes muligheder og interesser, fra simpel læsning til håndværk eller havearbejde. Det er ligegyldigt hvad valget er, mens du tjener til at gøre ledig tid et øjeblik med tilfredshed og nydelse. Utvivlsomt er den værste fjende i alderdom inaktivitet.

Fornøjelsen at lære

Rosa, naboerne spørger hende, hvad hun studerer for, hvis det er det værd “i den alder”. Hun, med hendes smil og hendes overvældende vitalitet, svarer, at hun studerer, fordi hun kan lide det. Det er så simpelt.

Men bag hendes svar, og selv om hun måske ikke kender det, er der mange undersøgelser, der understøtter hendes iværksætterindstilling. Ligesom når en muskel ikke bruges, er det atrofier, det gør hjernen også. Det er ikke nyt, at med tiden er kroppen og hjernen forværret. Selv med den sikkerhed, eller netop på grund af det, er det vigtigt at holde dem i gang.

At lære nye ting giver os ikke kun mulighed for at stimulere sindet og forsinke tabet af hukommelse, men fremmer også selvværd og bidrager til at have en positiv holdning til livet. ¿Er det ligegyldigt, om vi på et tidspunkt skal bruge denne nye viden? Hvis de tjener os til et praktisk formål, meget bedre, og hvis ikke ¿fornøjelsen at lære noget, man nyder, er ikke nok grund til at gøre det?

Maleren Pablo Picasso sagde engang: “Når de fortæller mig, at jeg er for gammel til at gøre noget, forsøger jeg at gøre det med det samme”. Denne smukke nøgle hjælper os igen med at ændre observationsvinklen. Stop ikke med at gøre ting, fordi du er gammel, men gør dem netop af den grund.

Ungers hemmelighed

Det er muligt, at alderdom indebærer vanskeligheder, som ikke eksisterer i andre aldre, men det er også sandt, at så klart som det kan synes, mens vi ikke dør, lever vi. Der er mange faktorer, der kan forbedre livskvaliteten på dette stadium. At lære en ny madlavningsopskrift, spillekort, gå på tværs af puslespil, bruge internettet, læse, gå, fortælle historier eller som Rosa gør, at lære et nyt sprog er små ting, der bidrager til at holde ånden ung og alderen er kun et stykke information i dokumentet.

Foto høflighed af Nika Art