Perfectionisme bringer ikke lykke til vores liv

“Lydighed med perfektion er som at ville løbe i havet eller svømme i ørkenen”. Med dette citat fra en anonym forfatter kan det fuldt ud bekræftes, at mennesker ikke kan nå perfektion på ethvert område af vores liv. Som mennesker er vi, Vi har vores fejl og vores dyder, der gør os anderledes. Dette er i sidste ende "vores personlighed” som vi bliver nødt til at leve indtil den dag vi dør.

¿Mener du dig selv en perfektionist og tror, ​​at det medfører stress og for mange bekymringer? Nå gennem de følgende linjer vil vi analysere årsagerne til dem og hvad der skal gøres bare leve livet som det kommer.

Perfektion ja men ikke perfektionisme

Det er normalt for eksempel på en arbejdsplads, altid ønsker at opnå perfektion for at give et langt mere seriøst og professionelt indtryk. Men hvis du ekstrapolerer dette til de enkleste og mest menneskelige områder i dit liv, vil du kun få mere bekymringer end normalt, og du kan slet ikke være glad. Der er ikke andet valg end lever med visse aspekter af vores liv, som vi ikke kan lide, og accepter dem med en vis grad af optimisme.

Du vil undgå lidelse

Det forudsætter jeg alle mennesker længes efter at være lykkelige i vores liv, ¿virkelig? Nå, med perfektionisme vil vi opnå det modsatte. Vi er ikke guder med en tryllestav, som vi kan ændre verden på vores indfald. Derfor virker det meget vigtigt ikke at besætte altid gøre alt perfekt, fordi det ofte vil være umuligt at opnå. I de fleste tilfælde, perfektionisme forårsager kun lavere selvværd, fordi det er umuligt for den person at få det niveau, der kræves, og kan dermed generere en kæde af negative tanker.

Kend dine grænser og sæt personlige mål

¿Hvordan kan du stoppe med at være en perfektionist? Nå, meget simpelt. For det første må vi være opmærksomme på, at den absolutte og fuldstændige perfektion ikke kan nås. Efter dette forbliver kun at kende sig godt, så alle ved, hvad deres styrker og svagheder er. Hvis alle vidste, hvordan man gør alt og på en perfekt måde ... ¿De tror ikke på, at vi ville være i en verden for kedelig og ensformig?

Ligeledes er det ikke muligt at dække alt og altid behage andre. Af denne grund, prøv altid sætte grænser på mennesker, prioritere dem, der virkelig fortjener det og kun fra tid til anden tænke på sig selv. På den måde er du sikker på at lykke vil blive opnået på en meget lettere måde til sidst nyd livet, og de vidunderlige øjeblikke det giver.

Foto med tilladelse til Emily Moya