Ostracism og social udstødelse

Ostracism er en form for social straf. Det forekommer på grund af fordomme, race eller seksuel diskrimination, overbevisninger eller personlige værdier. Vi kan dog også lide udstødelse og social udstødelse på arbejdspladsen eller i vores relationer. Lad os tro, at enhver afvisning oplevet i nogen af ​​disse sociale dimensioner kan få alvorlige konsekvenser for dem, der lider.

Udtrykket udryddelse kommer fra græsk Ostrakon, en praksis, der fordømte ved afstemning eksil af de borgere, der udgjorde en trussel for samfundet. I dag er det et fænomen, der opstår som følge af a stiltiende konsensus og kan vises mere eller mindre subtilt eller åbent og eksplicit.

Behovet for at høre

Mennesker har et stort behov for tilhørsforhold til identifikation med en gruppe, selv om den er lille. Forholdet med andre mennesker bringer os mange psykologiske fordele og det styrker vores gruppe og individuelle identitet.

Mennesket er socialt af natur, og behovet for tilhørsforhold har en evolutionær og overlevelses baggrund. I denne forstand, Ostracism og social udstødelse er trusler mod at tilhøre og sætter det i fare udløser processer, hvis undersøgelse forlader os overraskende information.

Forholdet mellem sociale tilhørsforhold og I

Konceptet I i psykologi har været genstand for mange undersøgelser og af endnu flere formodninger. Inden for det brede spektrum af betydninger, der håndteres, to af de forslag, der er foretaget af Leary og Tangney er dem, der synes at vedrøre social tilhørsforhold:

• Selvbevidsthed eller selvbevidst selvHan er den der registrerer vores oplevelser, føler vores følelser og tænker vores tanker. Det er "jeg", som vi er opmærksomme på os selv. Det er jeg-kender
• Selvregulering: Det er Selvet, der udfører og handler. Det er evnen til at tilpasse vores adfærd for at positionere os selv i verden, som vi ønsker at være. Det er regulatoren, der giver os mulighed for at styre os selv og bevidst gå hen imod vores ideelle selv.

Fra reflektionerne om os selv og vores oplevelser (selvbevidsthed) kan vi regulere og justere vores adfærd i den ønskede retning (selvregulering). Dette er den proces, der letter os Kom tættere på den person, vi ønsker at være.

Når vi føler sig forkastet til at være ofre for ostracisme og social udstødelse, bliver det faktum at se på os selv og reflektere over os selvbevidsthed, noget ekstremt ubehageligt, at vi plejer at undgå. Uden disse refleksioner er selvregulering ikke mulig. Alt dette indebærer en betydelig afstand mellem selvet og det ideelle selv..

Effekter af udstødelse og social udstødelse

Virkningerne og konsekvenserne, som udstødelse og social udstødelse har på den enkelte, der lider, er flere, og sandsynligvis hver især fortjener en særskilt artikel. De påvirker os i det fysiske og det psykologiske.

I 2009 opdagede University of California forbindelsen mellem social afvisning og fysisk smerte: OPRM1 genet. Vi vidste, at social udstødelse aktiverer områder af hjernen relateret til stress. Men derudover viste nyere undersøgelser at Ostracism aktiverer også områder, der er forbundet med fysisk smerte. Især den bageste dorsale insula. Det menes at disse fund kan hjælpe med at forklare sygdomme som fibromyalgi.

Ud over de negative konsekvenser for fysisk sundhed, Social udstødelse medfører en reduktion af prosocial adfærd i ofret der forhindrer dig i at opleve empati. Kognitive evner og intellektuelle præstationer er også udarmede; især de komplekse kognitive opgaver, der kræver opmærksomhed og bevidst kontrol. Det påvirker også den følelsesmæssige adfærd og især på aggressivitetsniveauet hos den enkelte.

Vold, social udstødelse og selvregulering af selvet

For år siden hævdede teorier, der forsøgte at forklare forholdet mellem vold og social udstødelse personer med lavt intellektuelt niveau havde svært ved at tilpasse sig det sociale liv. Denne mangel på tilpasning ville øge deres aggressivitet, der gav vej til voldelig adfærd. Dette ville være en af ​​de stier, der ville føre til social udstødelse.

I dag ved vi, at processen er anderledes. Studierne af Baumeister og Leary viste det det er selvreguleringen af ​​selvet, som følge af udryddelse og social udstødelse, en af ​​de faktorer, der fremkalder voldelig adfærd, og ikke individets kulturelle niveau.

Hvordan står vi over for social afvisning?

Mennesker med et stærkt behov for tilhørsforhold har tendens til at udvikle antisocial adfærd efter at have følt / lidt afslag. Hvis de anser det for en urimelig handling mod dem, kan de udvikle reparative svar, der undgår social kontakt. Eller derimod kan der være en stigning i prosocialadfærd og interesse i at skabe nye links.

Folket Med et mere selvstændigt selvbegreb prioriterer de deres individuelle mål over gruppen. Den sociale afvisning, der lider af denne type mennesker, kan producere en stigning i deres kreativitet.

Ostracism og social udstødelse er forbundet med negative konsekvenser, da de væsentlige aspekter af Ego påvirkes. Når du er offer for afvisning, er det vigtigt at genvinde processen med selvbevidsthed og refleksion om vores erfaringer og vores holdninger og dermed skabe en god mulighed for selvregulering af vores adfærd, der hjælper med at balancere vores relationer.

Bibliografiske referencer

Magallares Sanjuan A. Social udstødelse, afvisning og udstødelse: hovedvirkninger. Psicologia.com [Internet]. 2011 [citeret 29 aug 2011]; 15: 25. Tilgængelig på: http://hdl.handle.net/10401/4321. De fem niveauer af Maslows behovshierarki For at forklare menneskets motivation introducerede Maslow begrebet et hierarki af behov i 1943. Dette hierarki tyder på, at folk er motiverede til at opfylde de grundlæggende behov, inden de går videre til mere avancerede behov. Læs mere "