Stress i lærere, der lærer at tage sig af vores lærere

Der er dem, der måske tror, ​​at stress i lærere kun påvirker sig selv, men intet er længere fra virkeligheden. Det gælder for os alle, at når vi føler os overvældet og ked af det, påvirkes vores arbejdsindsats. Dette opnår særlig relevans, hvis vi tænker på, i hvilket omfang lærernes rolle er påvirket, da det er dem, der yder en stor del af uddannelsen til vores børn..

Af den grund, Det er vigtigt at overveje, hvad vi kan gøre for at gøre stress i lærere ikke længere et problem, da der er forskellige eksterne faktorer, der påvirker og at vi kan ændre for at tage sig af fagfolk, der udfører en af ​​de vigtigste opgaver der.

"Læreren efterlader et tegn for evigheden; Du kan aldrig fortælle, hvornår din indflydelse stopper ".

-Henry Adams-

Problemet med stress i lærerne

Talrige undersøgelser af arbejdsstress er blevet gennemført i forskellige erhverv. Hvad angår lærere, blev det konstateret, at i VI's nationale undersøgelse af arbejdsvilkårene i Spanien (2007) 54,2% af underviserne oplevede arbejdsstress. I betragtning af at dette er mere end halvdelen af ​​spanske lærere, er procentdelen i det mindste afskrækkende.

I samme undersøgelse viste resultaterne, at 19,6% af lærerne mente, at arbejdet havde negativt påvirket deres helbred. Men ikke kun det viste tilsvarende procentdele, at de også havde problemer med at sove, følte sig trætte, hovedpine, og at de følte sig spændte og irritable.

I den følgende nationale undersøgelse af arbejdsvilkårene i Spanien (2011) blev det konstateret, at 33,9% af de undersøgte professorer udtrykte overbelastning af arbejdskraft, så de måtte forlænge deres arbejdsdag uden at modtage erstatning til gengæld. Desværre svarer disse data til dem, der findes i andre undersøgelser af stilen.

"Hvis du skal sætte nogen på en piedestal, skal du sætte lærerne. De er samfundets helter ".

-Guy Kawasaki-

Således siger Gil-Monte (2012) i sin forskning, at omkring 50% af lærerne har høje eller meget høje stressniveauer. Men ikke kun det, han har også fundet ud af, at disse høje niveauer af stress hos lærere forudsiger både fysiske og mentale sundhedsproblemer. sidste, utilfredshed og pres på arbejdspladsen korrelerer med somatisk, depressiv og nervøs symptomatologi.

Hvad skaber mere stress i lærerne?

Men hvad er det der genererer stress i lærerne? Er de interne eller eksterne faktorer? Lad os besvare disse spørgsmål. Forskellige undersøgelser har fundet det De vigtigste kilder til stress i lærere har at gøre med elever og deres familier. På den ene side af den tidligere er deres manglende interesse og motivation samt problemerne med disciplin i klasseværelset en vigtig stressor..

Hvad angår familier af børn, Det er en stor stressfaktor i lærerne manglende anerkendelse af deres arbejde af forældre, såvel som det begrænsede samarbejde eller den lille støtte, der undertiden gives til deres arbejde i undervisning af børn og unge.

Det er her, vi kan gøre vores bit for at hjælpe stress i lærere mindske. Som et samfund generelt og som familiemedlemmer især skal vi være opmærksomme på, hvor svært det er nogle gange.. Det er vigtigt at bemærke, at de er undervisere, så det er interessant at udføre derhjemme retningslinjer, der fortæller os i tutorials eller møder.

"Uddannelsens erhverv bidrager mere til samfundets fremtid end noget andet erhverv".

-John Wooden-

Nogle gange kan disse retningslinjer være vanskelige, men det er vigtigt at tage dem i betragtning, så alting er bedre. Ikke kun klimaets klima, også sameksistensen derhjemme og generelt barnets liv. At lærerne er motiverede og ser, at vi genkender deres arbejde, vil bidrage til dem at føle mindre stress og bedre udøve deres jobfunktion.

Billeder høflighed af Tra Nguyen og Lonely Planet.

Lærere med følelsesmæssig intelligens er dem, der efterlader et mærke Professorer med følelsesmæssig intelligens er uovertruffen modeller for de små ... Opdag fordelene ved at fremme dette i lærere! Læs mere "