Sorg i barndommen en proces, der kræver forståelse

Børn er de glemte, når det kommer til at tale om sorg. Barndomsløshed indebærer tab. Som voksne er vi nødt til at hjælpe udtrykke de følelser af børn, der lider, og sandheden er, at vi nogle gange ikke er parat til at støtte dem i denne proces. Så i denne artikel lærer vi strategier til at ledsage de smås sorg.

Heldigvis løser de fleste børn deres sorg uden store komplikationer. Men af ​​den grund er det ikke mindre vigtigt at kende forskellige strategier for at hjælpe dem, forstå lidt mere processen med barndomssorg. Hertil kommer, hvordan vi rejser gennem lidelsen til at miste nogen, vil bestemme processen for børnene omkring os.

Barns sorg

Det meste af tiden forbinder vi sorg til døden. Men processen omfatter andre tab: tab af et job, tab af en elsket, et kæledyr, tab af et forhold ... . Sorg er processen med følelsesmæssig tilpasning, der følger ethvert tab. Det er uden tvivl en elskede eller et familiemedlems død, den sværeste situation, vi skal acceptere. Fra vores evne til at tilpasse sig den nye situation, fra vores modstandsdygtighed, vil den afhænge af, om vi lever det på en eller anden måde..

En elskedes død dør smerte, tristhed, tomhed, ensomhed ... og alle disse følelser skal opstå for at blive forvaltet. den børn føler også disse følelser .

De 4 typer sorg, vi lider Sorg er en følelse af smerte, som vi oplever i lyset af tabet af vores kære. Kend de typer sorg, der eksisterer. Læs mere "

Børn reagerer på tabet. Og de gør det på forskellige måder. Afhængigt af evolutionsmomentet, hvordan de modtager nyhederne, voksne reaktioner og deres egne oplevelser. Voksne har meget lidt forberedelse til sorg, fordi vi ikke plejer at tale om død eller terminale sygdomme. Forladelse eller adskillelse af forældre.

Men vi kan lære nye strategier. Lad os se nogle.

Accepter tabets virkelighed

Ledsage barnet i mangel af den pågældende person. Når nogen dør, er der en følelse af tomhed. Det er nødvendigt at overveje, at personen ikke længere er der, og at han ikke vender tilbage. Barnet må også antage, at han ikke vil se ham igen. Og for det har du brug for at voksen også går gennem denne accept.

Administrer følelser, herunder smerte

Følelser som sorg, depression, følelse af tomhed osv. De er normale. Følelse af smerte, selv fysisk, også. Barnet bliver nødt til at føle disse følelser. Og accepter dem. At smerte skal opleves, ikke benægte eller undertrykke det, for hvis denne opgave er ikke afsluttet, kan resultere i depressioner, hvor terapien vil være nødvendigt.

Tilpas til et medium, hvor afdøde er fraværende

Begynd at leve uden ham eller hende med den tomhed. At vedtage deres roller er en forandring. For børn også. For eksempel behold konti af huset hvordan gjorde mor det er svært Kort sagt, Det betyder en ændring af omstændighederne og en omdefinering af roller for at fortsætte med at vokse og ikke sætte sig fast.

Tilpas følelsesmæssigt til afdøde og fortsæt med at leve

Memories of a loved one er aldrig tabt. Du kan ikke give op de døde, men finde et passende hul i vores hjerter, så vi kan se tilbage og tale om det uden at lide. Barnet vil ikke glemme den afdøde, og vil kunne se fremad ligesom de andre, med dens tomhed.

 Barnets dårligt uddybte sorg kan efterlade efterfølgere i senere år eller i voksenalderen

Der er opførsel af børn i en sorgproces, som vi kan overveje normalt og ikke om. Ændringer i drømmen, tarmproblemerne, tilbage til tidligere faser (tommelfingeren suger, kigger), følelser af skyld, perioder med intense følelser: angst, sorg, angst, frygt ...

Men der er andre adfærd, der er advarselsskilte. Overdreven frygt for at være alene, overdrevent efterligne den afdøde, at holde sig væk fra sine venner, som ikke spiller, mindsker skolernes resultater, har adfærdsproblemer eller flygte fra hjemmet ... er adfærd grund, at lidelse er overdreven.

Historier at ledsage barndommen sorg

Det er svært at tale om døden hos nogen tæt på dig. Føl følelser og følelser, som undertiden forhindrer os i at sætte ord til situationen. Men det er nødvendigt at udtrykke vores følelser, og det er lettere med historier. Voksne vi kan finde med Jorge Bucay historier til at ledsage tabene og aflæsninger til at kanalisere vores følelser.

Historier at behandle spørgsmålet om døden med børn er meget nyttige for forældre og fagfolk ledsage små til at forstå og tilpasse sig den nye situation. Nedenfor viser jeg dig nogle.

Jeg vil altid elske dig, barn. Rettet mod de små, taler om den ubetingede kærlighed mellem en mor og hendes søn. Ud over at rejse et problem, der er lige så vigtigt som kærlighedens holdbarhed og konsistens, adresserer Debi Gliori spørgsmålet om døden.

Edu, Ulven. Edu's onkel, en lille ulv, dør i en ulykke, da de gik på jagt. Midt i denne trance finder Edu en kanin, som vil hjælpe ham med at begrave ham. Historien taler naturligvis om døden og giver betydning for venskab i vanskelige tider.

Afhængig af barnets alder vi kan bruge mere tid sammen med ham, opmuntre ham til at udtrykke deres følelser, til at dele med ham vores egen, korrekt upassende opførsel, involvere ham i familiens aktiviteter, pacificere deres frygt ...  Hvis symptomerne vedvarer eller vi ikke ved hvad de skal gøre, kan vi altid bede om hjælp fra en børnepsykolog. Faktisk er det mest tilrådeligt, når duellen er kompliceret.

Hvornår skal man gå til børnepsykologen? Der er situationer med vores børn, der overvælder os. Vi forstår ikke, hvad der sker, og hvordan vi kan handle, hvad hvis vi går til børnepsykologen? Læs mere "