Selvkendskab er et hav uden grænser

Selvkendskab repræsenterer visdom og er ikke et mål i sig selv, fordi vi aldrig lærer hinanden helt, ikke fordi vi sætter mere eller mindre indsats i opgaven, men fordi vi hele tiden ændrer os. Men, bortset fra at have lidt utopi, hvad er selvkendelse? Vi kunne sige, at det er en rejse, hvorigennem vi har mulighed for at lære og vokse, flyder med tiden og vores egne oplevelser.

Vi er hele tiden bekymrede over det billede, vi giver til andre, med fokus på de mest overfladiske aspekter. Sådan mister vi vores dybeste rødder, og vi glæder os over, hvem vi virkelig er.

Som vi vil se nedenfor kræver processen med at kende sig selv mod, ærlighed, kærlighed og ansvar. Det er sådan fordi Selvkendelse betyder at befri os fra fordomme, skyld, had og vrede. På en sådan måde kan vi uddybe vores essens.

"Af al mulig viden er det klogeste og mest nyttige at kende sig selv"

-W. Shakespeare-

Selvkendskab bringer os til vores fred

Denne vej til at rejse, selvvidenskabelighed, er ikke noget, der kan gøres travlt, med utålmodighed og angst om at nå frem til noget, som vi allerede har sagt, er det aldrig rigtig nået. Når vi lærer at lytte til os selv og imødekomme vores behov, lærer vi os igen hinanden og modner hver oplevelse, vi går igennem..

"Jo mere du kender dig selv, jo mere klarhed er der. Selvkendskab har ingen ende: Du opnår ikke erkendelse, du kommer ikke til en konklusion. Det er en flod uden ende. Og som du studerer det, uddyb det mere og mere, find fred. Først når sindet er roligt - gennem selvkundskab, ikke gennem pålagt selvdisciplin - kun da, i den stilhed, i den stilhed, kan virkeligheden blive til "

-J. Krishnamurti-

Vi er vant til den mentale travlhed, at være let distraheret ved at være mere opmærksom på, hvad andre gør og hvordan de opfører sig. Vi er eksperter i at dømme, kritisere, give råd, beskylde og se i andre, hvad vi ikke kan se i os selv. Alt dette hjælper os med at opdele os ved ikke at se på alle aspekter af det, vi virkelig er.

Slippe af med distraktioner

Samspillet med andre mennesker er altid et dobbeltkantet sværd og berører det ene eller det andet afhængigt af den holdning, vi tager i forhold til den interaktion. På den ene side er forholdet til andre afgørende for selvkundskab, da i relationer er det hvor flere opdagelser vi kan lave om os selv. På den anden side fjerner vi uden samvittighed os kun fra andre og vores evne til selvkendelse.

At kende os gennem forholdet til andre indebærer at lytte til os i den interaktion, observere hvad der producerer os, hvad vi føler, og hvilke følelser opstår med hver af de holdninger, vi kan lide eller ikke kan lide. Og først og fremmest at forstå, at det der fremstår, er noget af vores eget og har at gøre med, hvordan vi er.

"For at låne derfor fuld opmærksomhed på noget, skal der være integration af hele dit væsen. Faktisk: mens du på et bevidsthedsniveau måske ønsker at opdage, at det er muligt, at det på samme niveau kan betyde desillusion, fordi det kan gøre det helt forandre dit liv "

-J. Krishnamurti-

Ingen har beføjelse til at skabe en følelse eller en følelse uden vores samtykke. For dette må vi forstå, at vi altid er medskyldige, ikke ofre for, hvad vi føler. Dette gælder både for det behagelige og det ubehagelige: Når jeg føler kærlighed, er det noget der opstår fra mig gennem interaktion med en anden person. Tænk, for eksempel i vrede, er ikke noget, som normalt kommer fra dig til interaktionen? Og i alle tilfælde er det noget, der skal gøres udelukkende med dig.

Øvelse af ægthed

Selvkundskab fører uundgåeligt til ægthed ved at vise os på en mere ærlig og reel måde for andre og især for sig selv, uden at gå gennem selvbedrag. Fjernelse fra os behovet for at behage eller skylden, hvad der sker med os.

"Hvem er autentisk, påtager sig ansvaret for at være det han er og anerkender sig frit for at være, hvad han er"

-Jean Paul Sartre-

Ved at kende os bedre, øger vi vores evne til at vise vores ægthed. At være mere gennemsigtig og klar, tættere på kærlighed og åbning af viden. Det er i denne rejse, når vi udforsker dybden af ​​den betydning, at hver enkelt af de oplevelser, som vi passerer har.

Vi opdagede såvel som Selvkundskab er faktisk et hav uden grænser, som vi rejser gennem vores liv, lærer forståelsen og kærligheden over for sig selv. Komme til at dele, hvem vi er, fra kærlighed, med andre gennem ægthed.

Hvis du ikke elsker dig selv, er det fordi du ikke kender dig selv. Hvis du ikke elsker dig selv, er det sandsynligvis fordi du ser og dømmer uden virkelig at vide dig. Andres udseende er ikke en god måde at observere os på. Læs mere "