Selvpleje er et tegn på frihed, siger Michel Foucault

Michel Foucault var en af ​​de mest indflydelsesrige tænkere i det 20. århundrede. Hans omfattende arv omfatter kritiske studier om medicin, psykiatri, sociale institutioner, humaniora og traktater om seksualitet. Dette papir forsøger at indfange de grundlæggende begreber, som denne forfatter udviklede om selvpleje som et tegn på frihed.

En del af Foucaults skrifter er præget af hans dybe analyser af magtforhold, diskurs og viden, som har fortjent omfattende og opvarmede debatter. Hans kritiske og autentiske holdning til modernitet gør ham til en af ​​de mest læste forfattere. Som en nøglehenvisning i spørgsmål relateret til humaniora.

"Mennesket bruger den første halvdel af sit liv til at ødelægge helbred, og den anden halvdel forsøger at genoprette den".

-Joseph Leonard-

Generelt henviser Foucault til pleje af sig selv som et tegn på frihed. Påpeger vigtigheden af ​​kropsindet som en transcendent og enestående enhed. Vi eksisterer for at skabe selvbevidsthed og ansvar over vores eget liv. Til dette er det nødvendigt at gennemføre en læringsproces og gennemgå utallige situationer, hvor den pågældende læring er i praksis.

Forberedelse til selvpleje

For Foucault er sjælen sammenlignelig med emnet. Og som et emne kan han ikke ignorere eller lade lide at ignorere de udfordringer, som eksistensen indebærer. Af denne grund, lægger særlig vægt på at forberede sig på voksenlivet. Dette indebærer blandt andet at have skelnen til at identificere de fejl og de skadelige vaner, der ledsager vores passage gennem verden.

Michel Foucault

Selvpleje er noget, som kun det samme emne kan give. Det er en måde at tilhøre selv, at være "mig"". For Foucault er dette kun muligt afhængigt af forholdet vi etablerer med sandhed og med viden. Hvis dette forhold er tilstrækkeligt, vil evnen til at afgøre, hvad vi afviser og hvad vi accepterer, blive vist. hvad vi holder det samme og hvad vi ændrer af os selv.

Derudover, fremhæver vigtigheden af ​​at opretholde et vækstforhold med andre og hvad der omgiver os.  Denne feedback indebærer læring som et socialt væsen. På en komplementær måde opfordrer det os til at lytte til at værdsætte andres erfaringer som en kilde til viden, der beriger vores væsen. At passere gennem andres verden er en referent eller indirekte oplevelse lige så værdifuld.

At tage vare på sig selv indebærer ikke en egocentrisk holdning, men det modsatte. Det betyder at have fuld bevidsthed om alle vores muligheder og begrænsninger. På en komplementær måde, du er nødt til at føle interesse for den anden, og det er kun muligt, hvis der er interesse for os selv. Hvad det drejer sig om, med denne tænkningsmodel, er at lære at tage sig af og tage virkeligheden i vores hænder.

Viden og handling går hånd i hånd

Som eksempel opnår lægen en teoretisk og praktisk læring for at udøve sin handel i velfærd og omsorg for andre. Det går gennem forskellige faser og kommer til at forstå, at emnet er en enhed sammensat af krop og sind. Det vil sige at når en person inkorporerer kendskabet til omsorg i sit liv, kan han gøre det til en i begge sanser.

For Foucault er der en uadskillelig forbindelse mellem viden og handling. Ved selvoplevelse eller selvpleje forbedres selvrefleksionen. Dette fører igen til bevidstheden om følelser og assimilering af erfaringer, der integrerer viden. På den anden side aktiverer denne opfattelse af os selv som emner vores følsomhed og giver os mulighed for at indarbejde det i vores handlinger.

Enhver filosofi om pleje kræver en søgning rundt omsorg for sig selv og andre, der kulminerer i erhvervelsen af ​​visdom. I denne visdom vælger valget af værdier, som giver bedre levemåder, særlig relevans. Alt dette som følge af det vi vælger at være og hvad vi har lært.

En søjle af sociale relationer

Begrebet selvpleje er et tegn på frihed som en del af bevidstheden og et sæt af beslutninger, vi har truffet i løbet af vores liv. Derudover udgør den som en søjle af sociale og individuelle relationer og i praksis med erhvervet viden. Denne proces foregår inden for personlig og kollektiv kommunikation.

Selvpleje dækker mange områder, der er relateret til trivsel, såsom behov, følelser, sundhed, adfærd, værdier mv.. Vi taler om alt, der giver os mulighed for at forbedre vores livskvalitet, og det gør ikke skade for andres. Derfor er det vigtigt, at kroppen og sindet skaber en enhed.

Omsorg for dig selv skal være en naturlig og væsentlig adfærd for ethvert menneske, da dette er en afgørende faktor for at leve i verden. Selvpleje er en holdning til at imødekomme alle vores behov, det være sig intellektuelle, fysiske, åndelige, følelsesmæssige osv. Undgå at overse, at det er vigtigt at lære at tage sig af os selv som grundlaget for den pleje, vi tilbyder til andre.

Forlæng dig af dig selv og med livet, gør det med den, du vil. Hvis kærlighed var et træ, ville rødderne være din egen kærlighed. Jo mere du elsker dig selv, desto mere frugt vil din kærlighed give andre, og jo mere bæredygtig vil det være i tide. Walter Riso Læs mere "