Omsorg for din fysik er ikke overfladisk, det er et tegn på mental sundhed

Ved mange lejligheder er en stor interesse for personlig pleje og æstetik forbundet med noget koldt og overfladisk, de ting, der normalt betragtes som "dybe" eller interessante at analysere. Dette betegner en stor uvidenhed, da vi skal behandle vores velbefindende på en holistisk måde, da vi skal tage vare på vores fysik - uden at gøre det til en besættelse. For at føle sig godt inde, hjælper det, at vi føler os godt udefra.

Ud over alt dette, Forholdet til vores fysik kan markere før og efter i vores liv: Følelse af smukke, uanset hvad vi er, er et tegn på god mental sundhed. Bekymring over vores hygiejne, vores duft eller harmoni og skønhed i vores krop er ikke overfladisk: det er et tegn på, at vi elsker hinanden.

Æstetik og personlig pleje er vores allierede

Hvem har ikke hørt, at de "store ændringer skal ledsages af et billedeændring". Det er et noget banalt og populært ordsprog, men det skjuler sin del af grunden. Nogle gange føler folk, at de vil have en radikal forandring, men ikke desto mindre ved de ikke, hvordan man skal nærme sig det. De mangler inspiration eller midler, at du ikke vil have dem.

Det er derfor af en fysisk forandring kan starte inspiration og skubbe til at træffe andre typer beslutninger eller at påtage sig andre typer rutiner. Dette er velkendt i mange hospitalers onkologiske plante: det er allerede etableret som en coadjuvant behandling evnen til at modvirke virkningerne af kemoterapi på fysisk udseende hos patienter med æstetiske værksteder.

Pleje af fysikeren og æstetik som en allieret i behandling af kræft

Det er altid sagt, at sundhed i disse tilfælde er afgørende, og at den person, der lider af kræft, primært skal fokusere på at overvinde det. Du kan virkelig spørge, om de, der taler om det, virkelig har gået gennem oplevelsen, og hvis de kender den sande betydning af sundhed som et globalt koncept.

Hvis du ved hvad det betyder for en kvinde at stå over for en mastektomi eller for nogen mand eller kvinde at pludselig miste håret, øjenvipper eller lider af en tør hud.

Ligesom vi ikke bør bedømme, hvordan vi skal håndtere de fysiske symptomer på sygdommen, hver person har en anden strategi at gøre det med de æstetiske ændringer, som sygdommen kan bringe. Det er derfor, at for nogle naturligvis viser sygdommens virkninger uden at forsøge at skjule dem, er det ikke meget vigtigt.

For andre mennesker er det naturlige at modvirke disse virkninger ved at opnå gennem forskellige teknikker, at deres fysiske udseende ikke afslører den medicinske kampproces, hvor de er nedsænket. Det er en måde at gøre det anderledes fra at klare sygdommen.

Der er en virkelig inspirerende historie om dette emne. I 1988 blev Dr. Brinkenhoffs kone, Gayle, diagnosticeret med metastatisk brystkræft. Da han udviklede sig gennem denne komplekse fysiske og følelsesmæssige proces, ønskede Michael at hjælpe Gayle med at se og føle sig bedre.

Derfor skabte i 2006 et innovativt kosmetisk mærke for at få kvinder med kræft, kunne bruge produkter til at vokse deres øjenbryn og øjenvipper. Et eksempel på, hvordan æstetik ikke blot er et koldt og overfladisk problem, men afspejler ved mange lejligheder afspejler også kampen og ønsket om at komme videre.

Skønhed er en holdning Skønhed er en holdning, og du er smuk, når du er autentisk, når du beslutter dig for at være dig selv hver dag i dit liv og at kæmpe liv med mod og opfyldelse. Læs mere "

Opgivelsen af ​​interesse i fysisk udseende er ikke et godt tegn

Der er en vigtig sammenhæng mellem forsømmelsen af ​​det fysiske aspekt og sværhedsgraden af ​​nogle psykopatologiske lidelser. Uden at gå længere, er en af ​​indikatorerne, der forværrer prognosen for mange sindstilstande, at opgive omsorgen for det fysiske aspekt.

I depression er der et tab af generel interesse for aktiviteter, der tidligere vækkede det. En anhedonia mod hvad der sker i livet, en manglende evne til at opnå forstærkere eller manglende evne til at nyde dem. Det er ikke så mærkeligt, at det ikke er en adfærd hos en deprimeret person at finde glæde ved at se dig godt foran spejlet.

Det handler ikke om den tid nogen kan bruge dedikeret til at tage sig af deres hud eller deres figur. Det handler om fornøjelsen at se og føle sig godt til, uanset om sminke er brugt eller ej. Den person, der mister interessen i sit liv, gør det også at se og føle sig godt.

Forskellen mellem følelse fængslet af æstetik og følelse gavn af det

Dit fysiske udseende indrømmer og værdsætter den omhu, som du vil give ham, så længe de kommer fra et ønske og ikke fra en pålæggelse. Som i det store flertal af spørgsmål er adskillelse af det patologiske fra det, der ikke afhænger af en meget fin linje.

At passe på dit fysiske udseende er en prioritet i dit liv, er helt respektabelt og endda sundt. På den anden side kan man føle sig presset og angst ved ikke at kunne passe ind i en model af perfektion og gøre alt for at opnå det, kan få alvorlige konsekvenser.

Du kan ende med at investere store mængder penge kompulsivt og føler, at du aldrig er perfekt nok til andre. Du kan komme til at måle dit personlige værd baseret på din vægt og udseende, og det er naturligvis at krydse den linje.

Dismorphobia er en psykologisk lidelse, hvor en person ikke er i stand til at føre et normalt liv på grund af en reel eller forestillet fysisk mangel. Personen bruger utallige timer til at kontrollere deres fysiske udseende og kan ende med at gennemgå endeløse behandlinger og operationer uden at føle sig helt tilfreds. Denne lidelse er stigende og fremkommer mere og mere hos yngre mennesker på grund af den voksende indflydelse af reklame og internetadgang.

Det vigtigste ved at føle sig godt i hinandens hud er ikke at påtage sig ydre modeller.Fra vores eget billede kan vi visualisere vores krop uden domme og vælge at vide, hvad vores krop vi ønsker at forbedre baseret på, hvordan vi føler i hvert øjeblik.

Nogle gange vil det forsøge at forbedre det vi ser og andre forholdet til det vi ser. Det er altid vigtigt at huske på, at intet sker isoleret, og at krop og sind er en, også i din vision i spejlet. Du må ikke være dårlig for at have lyst til at se dig bedre i den refleksion og huske at smilet er et perfekt supplement og allieret for at opnå det.

Dismorphobia: Leve uden at acceptere vores image Dismorphobia er en lidelse, hvor overdreven betydning er givet til virkelige eller imaginære defekter i sin fysik. Det er nødvendigt at opdage og behandle det. Læs mere "