Opbygge et varigt forhold

At opbygge et varigt forhold er en ægte holdindsats, som begge skal udføre under lige vilkår for at lykkes. Ifølge observation og analyse af flere tilfælde er det værd at spørge:¿Hvad er de generelle kendetegn ved parret, der opnår et langsigtet forhold?

¿Hvorfor vælger vi en person blandt andre?

¿Hvilke sentimentelle og fysiske egenskaber tiltrækker os? Her begynder at blande hinanden, biologi og personlige behov. Erfaringerne fra barndommen i vores familie har stor vægt. Der begyndte vi at danne vores egen definition af ordet "kærlighed", at vidne til, hvordan vores forældre behandlede, behandlede og behandlede deres egne forældre.

Når vi leder efter en partner, er der altid en henvisning til den velkendte verden, som vi ved. Enten fordi vi foregiver ens eller forskellige ting. Det er meget almindeligt for den person, der vælges at præsentere træk, der er tæt på os, og på samme tid, andre der bidrager med en del af overraskelsen.

Så tid, tålmodighed og selvobservation og andre, vil tillade os at vide, om stykkerne passer sammen og forholdet virker.

Fejlene

Når et langsigtet forhold ønskes, men det fejler for ofte, er der normalt noget usundt i de kriterier, der håndteres. ¿Hvilke behov er faktisk søgt at tilfredsstille? I disse tilfælde, selvom de udvalgte partnere har forskellige karakteristika fra hinanden, har defekterne tendens til at være den samme.

Når valget reagerer på et eget problem, der ikke kan løses, har det faste forhold ingen plads. Den anden kan ikke komme til at løse vores interne problemer, vi er dem, der har beføjelse til at beslutte at arbejde på dem.

Et andet hyppigt scenario er at starte et forhold, der kender karakteristika, som vi ikke kan lide om den anden, men tror på, at vi med tålmodighed, engagement og kærlighed kan ændre dem. Det der virkelig er opnået her, er at vende om i lang tid omkring det, som vi ikke kan lide.

To grundlæggende aspekter

Parret der opnår et stabilt forhold, der gør det muligt for dem at lære, vokse og nyde livet sammen, har to grundlæggende aspekter:

* Intellektuel spænding

* Affektiv og fysisk affinitet

Den samme udvikling betyder, at der til tider er kriser, men at de kan kapitaliseres og styrke forholdet.

Generelle nøgler til løsning af konflikter

* Udsæt de problematiske aspekter uden at kritisere til den anden for at favorisere konstruktive holdninger, i stedet for defensive. Begge skal have frihed til at udtrykke følsomme følelser.

* Reparer eller stop problemet. Gør alt for at vende de negative følelser, der genereres efter en problematisk situation.

* Vælg passende øjeblikke for at løse vigtige problemer. Dette inkluderer mastering angst, foreslår en pause at roe ned og reflektere, når en diskussion bliver opvarmet, foreslå at diskutere et emne senere, når vi er stressede og har travlt.

* Humoren er et værktøj, som langsigtede par plejer at slappe af og løse konflikter lettere.

At passe på at leve et eget og interessant liv fordeler os ikke kun på flere områder, men hjælper også med at demonstrere, at vi kan berige livet for dem, der beslutter at ledsage os i et varigt forhold.