Consolar lytter uden at dømme

Vi har alle brug for at være trøstet i nogle øjeblikke, men ved vi, hvordan vi trøster? Nogle gange har vi meget internaliseret visse måder at trøste på, som ikke er korrekte, og i dag åbner vi øjnene for, hvad ordkomforten virkelig betyder.

"Consolar lytter uden at dømme, det er der; er at lytte, at ledsage uden at gøre noget "

-Bernardo Stamateas-

Vær der i de hårde øjeblikke

Vi går alle igennem vanskelige tider, hvor en følelse alene ikke gør os noget godt. Men kig rundt! Har du mange mennesker, der er der for dig, er du også tilgængelig for dem? Ikke alene skal vi have folk til at være altid villige til at hjælpe os, men vi må også være villige til at noget kan ske, når som helst på en uforudsigelig måde.

Uanset om de er venner eller nogen i familien, må vi være der for dem. men At være der betyder ikke bare at være i person. At være der betyder mange flere ting:

• Vide, hvordan man lytter til den anden person, selv når du også har problemer. Din tur kommer, når nogen vil lytte til dig og støtte dig.
• Støt, hvad en anden udstiller dig uden at kritisere uden at dømme uden at kritisere og uden at forsøge at manipulere.
• Har et åbent sind før problemet kan de fortælle dig det.
• Hvis personen er deprimeret eller i en meget dyb tilstand af tristhed, når du skal tale, være der for hende.
• Vær interesseret i din velfærd, hvis du har løst dine problemer.

Vi kan godt lide at blive hørt, men virkelig lyttet til. så Hvis du er der for nogen, er det rigtigt, lyt til dem oprigtigt og være interesseret i deres velfærd.

Venskab er at være der på hvert tidspunkt af dagen, med åbne arme, der venter på både gode og dårlige øjeblikke

Men nogle gange føler vi os ubehagelige, når vi konsolerer nogen, for vi kan kun gøre det. Impotens begynder at fremstå, og du føler dig selv lidt ubrugelig. Er det trøstende? Hvordan kan jeg virkelig hjælpe?

Mine venner er den balsam, der helbreder og beskytter mine sår. Selvom vi nogle gange tror på, at der ikke er nogen ægte venner, sker noget som kærlighed. Hvis du finder den rigtige person, eksisterer den. Læs mere "

At være ved siden af ​​nogen hjælper også ham

Som vi har sagt, føler vi ubrugelige, hjælpeløse, for ikke at vide, hvordan man virkelig hjælper. Vi tror på at være der ved siden af ​​nogen, bare at lytte til ham og trøste ham gør ingenting. Du tager fejl Du laver og meget.

Når nogen har et problem eller går gennem en dårlig tid, kan du ikke forstyrre det. Hver enkelt smerte skal overføres af personen selv. Ingen kan tage din plads, ingen kan overvinde den mere end den person, der lider af det.

Det er noget, vi skal begynde at internalisere, for at lære at forstå de forskellige reaktioner hos mennesker. Nå vil mange gerne lukke taler, mens andre foretrækker at gøre det i stilhed.

Ved bestemte lejligheder er stilhed det stærkeste råb, som nogen giver, for at bede om hjælp

Lær at ledsage en person

Uanset om en person ønsker at snakke eller blive tavs, forbliver ved deres side. Du skal bare ledsage hende, for at vide, at hun har en arm, der holder hende, hvis hun falder. Den arm, der henter hende op, betyder ikke, at hun vil frigøre hende fra smerte, men at den vil give hende styrken til at fortsætte med at kæmpe og møde ham.

Det er klart, at vi kan ikke vide, hvad en anden person går igennem og selvom det er absurd, hvad der fortæller os eller hvad der sker, må vi forsøge at empati og forstå. Stop med at fortælle folk, der lider af, at alting vil ske, det er bare en dårlig tid. Stop med at kritisere, fortæl dem, hvor dumme de er for at se jer alle så klare.

Døm ikke, for måske i morgen går du igennem et lignende øjeblik hvoraf du er klar over, at det måske er vrøvl, men du lider selvom du nægter at gøre det.

"Vi kan aldrig dømme andres liv, fordi alle kender deres egen smerte og deres egen afkald. Det er en ting at antage, at man er på den rigtige vej; en anden er at antage, at denne sti er den eneste "

-Paulo Coelho-

Consolar forstår ikke domme, men ledsager

Lær at være der for andre, at trøste uden at dømme hvordan de tænker, hvad de går igennem, hvad de lider Bare ledsage dem i deres smerte, lad dem vide, at hvis de falder vil du være der for at give dem et skub.

Gøre dem til at forstå, at alt er en oplevelse, på godt og ondt, og før eller senere se på denne situation som noget, der allerede var i fortiden, og er allerede blevet overskredet.

Hvad er selvmedlidenhed? At betragte os selv og udøve selvmedlidenhed resulterer i immobilitet og nederlag. Læs mere "

Billeder courtesy of Jung Eun Park, Shiori Matsumtotto