Bekæmp følelsen af ​​ensomhed med visdom

Ensomhed kan være ødelæggende og grusom, hvis vi gør det til vores fjende. Men det samfund, vi lever i, hjælper os ikke til at opfatte det på nogen anden måde. Da vi var små, installerede de i vores sind den tro, at at være alene er en negativ ting, noget der adskiller de mislykkede fra dem, der ikke er. Men i tilfælde af at du er udsat for ensomhed, hvad vil du gøre? Skal du stoppe med at leve livet og nyde det bare fordi du ikke har nogen ved din side?

Løsningen til alt dette findes i os, men vi ser det ikke, fordi vi skal gøre noget meget vigtigt: udføre handlinger, der på grund af inerti tilsyneladende kun gøres med andre mennesker. Men frem for alt er det nødvendigt at befri os fra den tro, at ensomhed er negativ, når det i virkeligheden kan være en af ​​de mest berigende oplevelser, vi nogensinde har kunnet opleve..

"Hvad er ensomhed? Ensomhed er en genforening med sig selv og bør ikke være en grund til tristhed, det er et øjeblik af refleksion ".

-Den lille prins-

Ensomhed er en gave

Ved mange lejligheder vi gør ægte nonsens for at undgå at være alene. Vi engagerer os i forhold til andre, vi gør ting for andre mennesker for ikke at "miste dem", selvom vi virkelig ikke vil have dem ... Kort sagt, en række handlinger, vi gør, så andre ikke undslipper fra vores liv, fordi at være alene er ikke noget, vi opfatter som muligt.

Har du nogensinde været i filmene alene? Har du turdet at spise middag på din yndlingsrestaurant uden nogen anden? Hvor mange gange har du givet op på en plan, fordi ingen ønskede at ledsage dig?? Hvis du er klar over, begrænser du dig selv mange gange og nyder ikke hvad du vil, når du vil have det, fordi du ikke har nogen ved din side. Dette er en af ​​de største nonsens du kan gøre.

Det er rigtigt, at der vil være mennesker omkring dig, der ser på dig mærkeligt, måske vil din familie fortælle dig, at du er "dårlig i hovedet" ved at gå alene til en bar eller en natklub. Dette vil opfordre dig til at lægge mærke til dem og føle den fejlagtige tro på, at du endnu ikke har kunnet eliminere helt fra dit sind. Men hvis du forbliver trofast mod dig, Hvis du ikke ofrer din nydelse ved ikke at have ledsagere, så vil du opdage en verden af ​​muligheder.

"Den bedste måde at være tilfreds med er at lære at være glad alene. Selskabet er således et spørgsmål om valg og ikke af nødvendighed ".

-Mario Benedetti-

Selvfølgelig er du bange for afvisning, at føle dig ude af sted. Men hvem ved, hvis du på det sted pludselig finder en anden? Det er ikke, at du går med det mål, du skal nyde det. Men alt kan ske, fordi selvom du ikke tror det, der er nogle mennesker, der gør ting alene og hvem nyder den ensomhed, hvilket svarer til hvad andre synes.

Find dig selv i alt, der gør dig glad Stop og se, hvad der sker omkring os hjælper os med at se på hvilket øjeblik vi er og især se, hvor jeg gør mig glad Læs mere "

Vi behøver ikke at stole på nogen

Den frygt vi har for ensomhed er resultatet af en intens træthed, der afhænger af andre. Afhængig af vores familie, vores partner, vores venner, ikke kun at gøre ting, nogle gange endda at leve. Når vi mødes med ensomhed, er vi fri. Men så opstår frygten at give slip, for at holde op med at binde os til, hvad der gav os en følelse af sikkerhed.

Det giver svimmelhed at indse, at vi er på et trange, hvor vi ikke ledsages af nogen, hvor vi kun har os. Frygt kan ikke ignoreres, vi vil ikke have en anden til at lytte til. Vi havde undgået det i lang tid ved at stikke ind i skarer og høre overfladiske samtaler.

Men i ensomhed opdager vi den vidunderlige fornemmelse af, at vi er ansvarlige for vores liv, og at den lille betydning de regler, som samfundet har pålagt og alle de uskrevne love, der siger, hvordan vi skal leve. Det er i det øjeblik, at vi er alene, hvor vores hænder ryster fordi vi skal tage kontrol over vores liv. Det skræmmer os. Hvor mange gange har vi troet, at vi var fri, da vi i virkeligheden var afhængige af andre.

"At elske dig skal foretage et indvendigt job, som kun ensomhed muliggør".

-Alejandro Jodorowsky-

Vi vil ikke snyde. Ensomhed gør ondt, fordi det står over for vores største frygt. Men smerten er altid midlertidig, varer aldrig længere end nødvendigt. Ensomhed skubber os til at være os selv, at slippe af med alle de dumme overbevisninger og normer, som vi har betragtet som absolutte sandheder, da de i virkeligheden var pigeon-holed os.

Det er ikke dårligt at være alene, endsige nyd alene. Ignorer dem, der gør narr af dig, fordi de bidrager til fristelsen til at vende tilbage til begyndelsen, hvor afhængighed af andre undertrykte dig. Hvis ensomhed opstår i dit liv, nægter det ikke, prøv ikke at undgå at samle tomme mennesker, der ikke giver dig noget. Hold det, accepter det og trives frem for alt. Fordi takket være det vil du berige dig selv, du vil opdage dig selv og uden tvivl vil du vokse.

8 grunde til, at du skal være alene. Opdag de 8 grunde til, at det er sundt at være nødt til at være alene. Integrere ensomhed i dit liv som noget positivt, der giver os enorm udvikling Læs mere "

Billeder høflighed af Junne Leloo