Bekæmpe byrden af ​​rutine

Har du grund til at komme ud af sengen hver dag?Står du op mere ved inerti og opfylder forpligtelser eller gør det med begejstring? Der er millioner af mennesker med millioner af grunde til at leve, men en stor procentdel er ofre for rutine.

Det er ikke, at efter et mønster af livet er negativt. Problemet opstår, når rutinen ikke længere inspirerer dig. Du ved, at du er offer for rutinen, når du bruger flere timer til at gennemgå sociale netværk end at snakke med venner.

Måske giver det ikke den samme følelse at komme hjem hver aften for at spise med din partner. Uanset din situation, du bør vide, at rutinen ikke er evig.

"Hvis du synes eventyret er farligt, prøv rutinen. Det er dødeligt. "

-Paulo Coelho-

Hvis du vil bekæmpe rutinen og byrden, der forårsager dig, prøv disse strategier, de vil hjælpe dig med at få det.

Lær noget

Hvornår var sidste gang du lærte noget? Jeg mener ikke at gå i skole på grund af forpligtelse, men at studere noget, der motiverer dig. Hvis du altid har ønsket at studere et andet sprog eller tage madlavningskurser, er det dit øjeblik.

Det er almindeligt at forlade tingene til senere. Vi har en tendens til at tro, at vi senere får tid til at gøre, hvad vi vil, men det er ikke altid tilfældet. Af den grund, i dag skal du give dig selv mulighed for at erhverve den nye færdighed. Det værste der kunne ske er, at du ikke kan lide det og forlade klasserne. Selv hvis dette sker, har du lært noget nyt om dig selv, som du ellers ikke ville opnå.

Lev med dine venner

Hvornår var sidste gang du gik ud med dine venner? At bruge tid sammen med dem er meget mere end at blive ledsaget. også Det betyder at finde grunde til grin og ved at du har følelsesmæssig støtte. Det bedste er, at du ikke behøver at investere mere end tid og har lyst til at have det godt.

Du kan organisere dig selv til at dedikere en dag om ugen til at leve med dine venner. I den tid du er med dem, koncentrere dig kun om det. Tag ikke bare alle bekymringer i det daglige liv, tal med dem.

Når du har mulighed for at snakke om ting, forstår du, at de ikke er så alvorlige, som du tror.

Skift dine ruter

Rutinemæssig byrde starter, når du skal gå den samme vej hver morgen. Så bekæmp denne følelse ved at ændre vejen for at komme til kontoret eller den du følger for at tage børnene i skole. Det virker så grundlæggende, at vi aldrig giver betydning, men følelsesmæssigt har den stor vægt.

Hvis du ikke kan ændre vejruter, skal du ændre den måde, du lever dem på. Bring musik, der fylder dig med energi, der gør dig god. Hvis du rejser med offentlig transport, giv dig selv mulighed for at se landskabet på en anden måde. Overhold landskabet og folkene omkring dig.

Et af problemerne med rutine er, at du glemmer at du er omgivet af mennesker. Du ser kun organer, der bevæger sig rundt, og du mister følelsen af ​​hvad der sker.

Tag en ferie ... virkelig

Hvornår tog du din sidste ferie? Jeg mener ikke at stoppe med at gå på arbejde for at tage sig af og bekymre sig om husets opgaver. Jeg taler om at afbryde helt fra rutinen. Gå ud på et nyt sted eller bare sæt dig til side en lørdag for dig, der inkluderer at komme op sent og forkælelse.

En dag dedikeret helt til dig kan være mere gavnlig end en ferie af to måneder, som du dedikerer til at holde huset i orden.

Det er okay at slappe af! Sov godt om aftenen, vågn op sent og tilbringe dagen læsning. Hvis du foretrækker det, kan du tage på ferie til en nærliggende by og nyd selv.

Læs

læse har den store fordel at tage dig til andre verdener og leve andre liv næsten gratis. Du kan gøre det, mens du er i bilen, eller når du venter i kø på supermarkedet, og det vil gøre dit liv lettere. Måske giver rutinen dig ikke mulighed for at tage en dag for dig selv, og du har ikke tid eller penge til at tage et kursus. En bog er lettere at opnå. Hvis du ikke kan købe det, så prøv at låne det fra dit bybibliotek.

Undslippe rutinen!

Lad ikke rutinen fange dig på ubestemt tid. Du er meget mere end en medarbejder, en far, en mor eller en professionel. Du er først og fremmest en person, og du fortjener at investere tid i dig selv.

"Ved du hvad min sygdom er? Utopien. Ved du hvad din er? Rutinen Utopi er fremtiden, der stræber efter at blive født. Rutinen er fortiden, der fortsætter med at fortsætte med at leve. "

 -Victor Hugo-

I almindelige liv sker der ekstraordinære ting. I almindelige liv sker der ekstraordinære ting, de afspejles ikke i en bog eller en film, men de sker konstant og giver mening til livet. Læs mere "