Sådan overvinder du en pause med sindet og ikke med hjertet

Det er noget, som ethvert menneske er bestemt til at leve. Pause er et virkelig smertefuldt øjeblik, især når det overrasker os, og vi forventer ikke det. Men der er intet andet valg end at acceptere situationen som den kommer og drage fordel af de dårlige øjeblikke for at gøre os stærkere følelsesmæssigt. Selvom vi først tror, ​​at det er en "umulig" mission, kan en smertefuld pause overvindes.

Kan de ikke se sig selv i stand til at opnå det? Nå, ikke noget problem. Dette er en proces, lang, kedelig og smertefuld. Men tro mig, at hvis de gør det godt, vil de komme frem som resten af ​​dødelige. Du skal bare vide, hvordan man gør det korrekt, så lidelsen ikke går ud over.

Er du klar? Nå vær opmærksom på, fordi fra nu af kan du starte et nyt liv for jer alle Og tro mig det vil være meget bedre end den forrige.

"Det er nødvendigt at have elsket, så at miste kærlighed og derefter at elske igen."

-Vincent van Gogh-

For at overvinde en pause, identificer dine negative tanker

Sikkert når de forlader det med deres respektive partner, tænker de følgende: "Du vil aldrig finde en lige person", "Jeg vil være alene / for resten af ​​mit liv", "Jeg vil aldrig være glad for en anden dreng eller pige ..." Ved du hvad jeg fortæller dig om det her? Hvad er en fuldstændig løgn!

Hvis millioner af mennesker har været i stand til at overvinde et brud og endda genopbygge deres liv, er det sikkert du også i stand til at opnå det. Derfor, når disse negative tanker kommer til dig, er det normalt, at de føler sig dårlige. så forsøg så vidt muligt at mærke dem som "ubevidste" og flygte fra dem på nogen måde.

"Det er svært, det er smertefuldt, ikke at være elsket, når du stadig elsker dig selv, men det er meget sværere at være stadig elsket, når du ikke længere elsker dig selv."

-Benjamin Constant-

Virkelig, disse tanker er sande?

Som jeg forklarede i det første punkt, er der alle slags negative tanker, der invaderer os efter start af pause. Derfor er det også for at overvinde dem vigtigt at du ser tilbage til fortiden og husker de øjeblikke, da du næppe kendte din partner. Hvad kunne de trække vejret uden hende? At de kunne have det sjovt og grine uden at skulle være ved din side? Nå, det er også muligt fra nu af.

At den positive altid vinder det negative

Vores sind er undertiden så ondskabsfuldt og ondsindet, at det altid skal prioritere alt negativt om det positive. Derfor tror du ikke, det er på tide at modvirke det lidt? Til dette, Tænk på alle de positive ting, der kan få dig til ikke at have en partner.

Gør alt hvad du vil uden at give forklaringer til nogen, have sex med den, du vil have, ikke behøver at passe på den anden persons problemer ... Skriv ned alle fordele og ulemper ved at være single og de vil indse, at listen ikke er så kort som de troede, right??

"Stop aldrig med at smile, ikke engang når du er ked af det, fordi du aldrig ved, hvem der kan forelske sig i dit smil".

-Gabriel García Márquez-

Som du har set, er det helt i dine hænder at overvinde en pause. Det er ikke værd at spilde tid sammen med en person, der ikke elsker os mere. Af denne grund virker det også meget vigtigt at komme væk fra den person, der har gjort så meget skade for os følelsesmæssigt, i hvert fald på kortfristet sigt.

Sikkert før eller senere og med hjælp fra deres kære vil de overvinde det hurtigere end de forestiller sig. Husk at det bedste selskab er det, vi giver os selv.

En pause er ikke en fejl. Fejl er en af ​​de mest populære følelser blandt folk, der forlade et forhold. I denne artikel fortæller vi dig, hvor den er født. Læs mere "