Hvordan er et godt pars diskussion?

Parrets verden er undertiden kompleks, da det er et socialt forhold, hvor to mennesker der elsker hinanden, men som ikke altid falder sammen i alt. Men de skal leve sammen og fordømmes for at forsøge at nå aftaler på en eller anden måde.

At diskutere som et par er ikke en mærkelig situation, og det er heller ikke et symptom på en krise. Der er par, der ikke argumenterer, men som har været døde i lang tid, og der er ret modsat, de diskuterer med relativ frekvens, men samtidig er de i stand til at tage sig af andre aspekter, som gør dem til et par med en ekstraordinær sundhed. 

Nu er der mange måder at udtrykke vores rettigheder, interesser eller meninger på, og det meste falder vi ind i fælden for at forsøge at gøre det uden at måle den pris, vi kan betale for endelig at gøre med det.

Diskussionerne til sidst bliver til en tenniskamp, ​​hvor der ikke opnås en produktiv konklusion, eller som bidrager til nogen af ​​parterne. Parrets medlemmer afslutter samtalen ved udmattelse og også med en følelse af bitterhed, der sidder fast i kroppen, såvel som kulden i vinterens kolde dage..

Hvorfor er det så svært at leve sammen som et par?

Der er nogle sammenfald, som vi kan identificere blandt par, der ikke når en god havn. Disse sammenfald, der karakteriserer brudte par, har normalt at gøre med ego eller stolthed. For stolthed, mange gange forlod vi at miste, og vi må spørge os selv, om det virkelig er det værd.

Ud af stolthed trækker vi vores klør for at forsvare os mod en formodet trussel. Det antages, at hvis vi står i kontrast til virkeligheden, forstår vi ofte, at det ikke er tilfældet, da vi står overfor den person, vi elsker, og som elsker os..

Mange gange vi fortolker situationer på en forudindtaget måde, og vi tror, ​​at andre forsøger at skade os, så vi handler i overensstemmelse hermed, således at vi enten undgår situationen og vi ikke står over for det, eller vi vælger at angribe den anden.

I bunden af ​​os ligger frygt: frygten for ikke at blive accepteret af den anden, ikke at være rigtig, om ikke at blive taget i betragtning, ikke at være vigtig eller speciel ...

En anden grund til, at samliv er kompliceret, er, fordi vi ikke ved, hvordan vi løser konflikter.

Det kræver en stor indsats for at nå til aftaler, der gavner alle involverede parter. En årsag, der øger denne opfattelse af vanskeligheder, er frygten for at forblive i en ugunstig situation for os selv, hvor vores stolthed er kompromitteret. For at komme ud derfra bruger vi vrede, så vores personlige integritet sikres på kort sigt.

Problemet er det På lang sigt bærer vi relationer generelt og især et par. Diskussionerne slides ud til parret, indtil de keder sig, keder sig og endda er bange for den anden eller de diskussioner, der finder sted mellem de to.

Anklageerne, forsøget altid at tage grunden, overdrevne tvister og ikke at vide, hvordan man kan nå aftaler, mindsker forholdet, og når vi ønsker at lægge løsning nogle gange er det for sent.

Vi kunne sammenligne det med en krøllet folio. Hvis vi vil sætte det tilbage så glat som det var i begyndelsen, vil vi se, at vi ikke kan, selvom vi forsøger at glatte det, Du vil altid se små rynker, der er forårsaget af det pres, vi udøver på ham.

Hvordan ville det være nødvendigt at diskutere?

Diskussionerne er en del af et normalt forhold, og det er ikke praktisk at løbe væk fra dem. Tænk, at mange gange kan vi vokse som et forhold takket være dem, så længe vi ved, hvordan vi svømmer og bygger på dem.

Det er ikke så vigtigt at diskutere eller ikke diskutere, hvordan vi diskuterer, det vil sige, hvad vi siger, hvordan vi siger det osv..

Nogle trin, vi kan tage, når vi står over for en situation, der indebærer en konflikt er:

• Først og fremmest kærlighed

Vi elsker den anden person, som vi aldrig glemmer. Den anden er ikke magisk blevet vores fjende eller en person, der vil skade os. I det mindste er det ikke normalt, og hvis du bemærker, at det kan være sådan, skal du bare komme ud derfra!

men Hvis det er et normalt pars argument, behold kærligheden, respektfulde ord og kærlighed. Du kan være uenig med nogen, og derfor må du ikke stoppe med at sige sætninger som: "Skat, jeg kan ikke se det på den måde" eller "Min kærlighed, nogle gange føler jeg mig dårlig, at du ikke hjælper mig med huset".

• empati

Sæt dig selv på den anden persons sted og prøv at tænke som han eller hun tror. Det handler ikke om sympati med den anden persons måde at se ting på, men forstå, hvorfor han ser ting på den måde. Forstår, at den anden person har ret til at tænke som de vil, som vi gør, og at deres grunde bliver nødt til at gøre det. Forståelse og forståelse vil åbne dit sind.

• Udtryk vores synspunkt

Vi har en tendens til at dømme den anden og starte diskussionerne med en "dig". De er typiske sætninger som "du gør mig vred", "du gør ikke din side", "du er en bum". Lad os glemme at bruge den beskylde finger og tage ansvar for vores følelser.

Hvis jeg føler mig dårlig, er problemet mit og det er fordi visse ideer, der giver mig ubehag, går igennem mit sind. Derfor er den korrekte form at sige: "Jeg føler", for eksempel: "Jeg føler mig vred, når jeg ser at du ikke lægger dit tøj op".

• Betydningen af ​​ikke-verbalt sprog

Alt, hvad vi har sagt, skal gøres med et passende ikke-verbalt sprog. Det er ikke nyttigt at sige kærlighed med en ironisk tone eller udtrykke "jeg føler" ved at vise dine tænder. Vi skulle derfor tro det, Det er bedst at holde sig afslappet, fordi vi ikke står over for den trussel, som vi troede på. Og afslappet betyder med åben kropsholdning, øjenkontakt, afslappet stemme tone osv..

At diskutere godt er et spørgsmål om kommunikativ intelligens, men også om selvkontrol. Hvis vi tilføjer kærlighed til disse ingredienser, behøver en diskussion ikke at blive en krig, der ryster parrets grundlag.

At få et godt forhold er nemt, hvis du ved, hvordan man har et godt forhold, er let, men du skal holde op med at kræve, tolerere meget mere, være et hold og finde løsninger på problemer sammen Læs mere "