Hvordan er et antidepressivt sind?

Depression er en af ​​de mest udbredte lidelser Det påvirker mange mennesker, hvoraf mange er omkring os.

Det er et stille problem, at vi mange gange ikke kan skelne ved ikke at manifestere åbent. Vi kan endda kritisere den person med depression for at præsentere en skiftende adfærd, som irriterer os og forvirrer os.

"Depression er drevet af uhelbredte sår"

-Penelope Sweet-

Depression manifesteres nogle gange af en genetisk disposition, der får os til at lide uden at kunne undgå det. Det er meget muligt, at hvis dine forældre har lidt af depression, er du eller dine børn mere følsomme over for at have det.

Men der er visse mennesker, der har antidepressive sind. Folk der ikke ved, hvad det er at være trist uden at vide hvorfor, eller at du ikke kan komme ud af sengen og gøre dine daglige opgaver.

Når du ikke ved, hvad depression er

Når du ikke ved, hvad depression er, er dit liv meget lykkeligere og mere positivt. Ændringer i humør er ikke en del af dig, du ved ikke, hvad det er at have en nedgang og ikke være i stand til at gå hjem, fordi du er trist og deprimeret.

Folk med et antidepressivt sind ved helt, hvad det er at være positiv. Selvom de også går igennem deres egne negative oplevelser, har deres vej ingen slag eller stop. Det er En kontinuerlig gåtur fremover, uanset hvad der sker.

også, har et stabilt humør. De ændrer sig ikke fra glæde til sorg i løbet af få minutter. Til dette har de brug for en stærkere stimulus eller en uventet omstændighed, som vil overraske dem. En minimal situation påvirker ikke deres humør, da det ville ske i en deprimeret person.

ligeligt, de er meget sikre mennesker. Depressive mennesker har mange usikkerheder, akkumuleret smerte og tristhed, som før eller senere kommer frem. Men antidepressive mennesker ved ikke, hvad det er.

Et antidepressivt sind kan ikke forstå

hvordan kan du leve i en verden fuld af mørke

de De ved helt, hvad deres svagheder er, og hvad deres styrker er. Kommentarer, der kan skade dem, må ikke synke dem, som de gør for personer med depression.

Desuden tror antidepressive mennesker aldrig eller forstår, hvordan nogen kan forsøge at tage deres eget liv eller selvskade. For dem er det noget helt usandsynligt, noget der på ingen tid vejer som en gyldig mulighed.

Fejl er en del af min vækst

Folk med antidepressive sind ved det helt rigtigt fejl hjælper dem med at vokse, Det er en grundlæggende del at lære og fremskridt i livet.

At lave fejl er grundlæggende, hvilket gør fejl er vigtig. Hvis dette ikke sker i dit liv, er det, at du ikke gør noget, derfor går dit liv ikke fremad, men det stagnerer.

Kan en depressiv person anvende disse tips? Selvfølgelig, men det vil være svært for hende at styre sig selv, når nedgangen lurker og forlader hende hjemme uden at have lyst til at forlade..

Et depressivt sind er ikke det samme som det der ikke er. Selvom vi med viljestyrke kan gøre depressionsmomenterne mere sporadiske.

Hvis du vil fodre et antidepressivt sind, skal du tage højde for detDer er aspekter, som ethvert antidepressivt sind kender og fremmer:

• Tal altid positivt, aldrig negativt.
• Åbn dit sind. Depressive mennesker har tendens til at lukke, være stive og har forkert overbevisning. Skift din mentalitet og ansigt depression. Vær fleksibel.
• Gør positive sociale relationer, omgås dig med positive mennesker. Det er umuligt at kunne lide alle, men jeg er sikker på, at du kan lide mange mennesker!
• Lev dit liv med lidenskab og energi.

Disse tip vil hjælpe dig med at håndtere depression og gøre din mentalitet til en antidepressiv mentalitet. Selvom du aldrig helt kan eliminere det, fordi dit sind er udsat for at være deprimeret, kan du i det mindste kæmpe imod det og forsøge at undgå mange af de symptomer, der påvirker dig..

Vær positiv og lev med passion

er to af principperne for at håndtere depression

Hvis du er en person med et antidepressivt sind, tillykke! Du vil være en rollemodel for alle dem, der beskæftiger sig med den forfærdelige depression hver dag. Et alvorligt problem, som de ikke har valgt.