Hvordan helbrede afslagssåret

Hvem er ikke bange for afvisning? Sandsynligvis lever den frygt hver dag med dig, men du er ikke klar over det. Problemet er det Kun vi har beføjelse til at nægte eller acceptere. Lad ikke nogen afvise dig, det er op til dig!

På trods af at vi er opmærksomme på dette, kan vi ikke forhindre, at vores selvværd påvirkes, når nogen afviser os. Vi bliver mere modtagelige, vi isolerer os fra andre og endda stopper med at tage vare på os selv.

"Jeg tager afvisningen som en, der blæser en trompet i mit øre, der vækker mig til at starte op i stedet for at trække mig tilbage"

-Sylvester Stallone-

I dag lærer du at helbrede afslagssåret. en sår det får os som regel til at give det vi har modtaget, det vil sige, vi vil gøre alt for at blive afvist, fordi det er det, vi ved.

Pas på dig selv

Du kan ikke undgå at blive afvist, selvom du kan acceptere eller afvise denne afvisning. Du skal være i stand til at værdsætte, værdsætte dig selv og at investere i dig selv. Du kan fortsætte som du er, fordi forandring er vanskelig, og du kan finde dig selv usikker. Men foretrækker du at afvise afvisningen eller fortsætte med at acceptere det? Kun i dig ligger denne mulighed, ingen vil være i stand til at tage det for dig.

Afvisning gør dig svag, modtagelig og kan sætte dig i depression. Du skal se på dig selv og vide hvem du er. Tilgiv dig selv! Vi laver alle fejl, men det begrunder ikke, at andre kan afvise os. Hvem skal du afvise mig? Afviser jeg andre?

Lad aldrig det faktum, at de afviser dig for at blive den første til at betale med samme valuta. Du er meget værd. Oplev dig selv, værdsat dig selv og giv dig selv den anerkendelse, du fortjener ...

"Accept, mod, kan ikke gives til dig af folk, du skal give det til dig selv. Lad ikke nogen markere dit hjerte "

-Bernardo Stamateas-

Tal godt om dig

Det er svært at tale godt om andre mange gange, eller er det på den anden side? Nogle gange ved vi, hvordan man sætter pris på andres styrker, hvad de skiller sig ud. Det er nemmere at se ting i andre mennesker, både gode og dårlige. Men hvad med os selv? Der finder vi en barriere. Start med at tale i dag om dig selv med disse enkle tips:

• Navngiv dine styrker
• Bestem, at i dag er din bedste dag!
• Tænk, at det der kommer ud af din mund vil helbrede dig eller skade dig
• Omdanne din interne dialog til noget positivt

I dag er dagen og det øjeblik, hvor du skal begynde at tale godt om dig selv for at komme sig og finde dig bedre hver dag. Afvisningen forårsager ubehag, angst og får os til at føle, at vi er værdiløse. Men hvad andre kan sige om dig eller hvordan de kan svare dig, definerer dig ikke! At være sikker på dig selv er det første skridt til at gå med dit hoved holdt højt før mængden af ​​afslag, du skal stå over for.

Giv dig det bedste

For at begynde at værdsætte dig, skal du give det bedste. Hvis du spiser, spis det bedste; Hvis du klæder, så du det bedste. Værsværd dig selv, giv dig selv og beløn dig selv løbende. Du skal forkæle dig selv, fordi ingen andre vil. For at gøre dette meget nemmere, giv dig selv mulighed for at omringe dig selv med folk, der virkelig er positive for dig.

Find selskabet med de mennesker, der tilføjer værdi til dit liv, og tag det ikke fra dig, det øger din selvværd og tramp ikke hende. Disse positive mennesker, som du omgiver dig med, vil gøre det muligt for dig at få det bedste ud af dig, at du udnytter alt, hvad du har indeni, og som endnu ikke er gået ud af frygt.

"Gratulationerne er gode, og godkendelsen er nyttig, men arbejder ikke efter at få godkendt andre, så det vil aflede dig fra målet og målet"

-Bernardo Stamateas-

Men i din søgning efter frigivelsen af ​​al afvisning og helbredelsen af ​​dine sår, falder ikke for den fristende søgning efter godkendelse det kan få dig til at falde ind i andre endnu værre netværk.

Søg kun din godkendelse, læn dig til andre for at skubbe dig, men ikke for at imødekomme dig. Investering i dig og værdiansættelse af dig selv som person vil være det første vigtige skridt til at begynde at tage vare på dig, at begynde at leve uden frygt for afvisning.

Afvisning, accept og følelsesmæssig behandling At opleve følelsen af ​​afvisning fra en elsket kan markere os for livet. Accept dit sår og begynder at bevæge sig mod wellness. Læs mere "

Rigtige billeder af Mandy Tsung, Jeremiah Ketner, Pascal Campion