Nøgler til lykke

Hver person søger noget i livet, ikke? Du vil helt sikkert være enig i, at denne søgning er helt personlig og individuel. Ved første øjekast ser vi alle forskellige ting. Nogle mennesker stræber efter at få et stabilt arbejde, et dejligt hus, ønsker at bygge en familie eller rejse rundt om i verden. Andre stræber efter at opnå lykke.

Men hvis vi går ud over overfladiske former, vil vi blive overrasket, når vi indser det os alle, på forskellige måder og ved forskellige veje - fastlåst eller ej - finder vi os selv på samme måde: lykke.

Daniel Gilbert i sin bestseller med titlen "Tur med lykke" lærer os, at lykke er fundet i de mest ubesejrede øjeblikke og steder. Det vises normalt ikke, når vi får alt, hvad vi ønsker, men det findes i det, vi gør, hvis vi ved, hvordan vi ser på det.

"Folk der er glade er ikke dem der har det bedste af alt, men dem der gør det bedste med det, de har"

-anonym-

Udfordringen i hver dag, opnå lykke

At være glad kan være en spændende udfordring, men ifølge mange er noget meget svært at opnå eller i det mindste genkende, når vi nyder det. Der er ikke en enkelt opskrift at være glad; alle forsøger at opnå lykke på deres egen måde og ifølge hans gode forståelse. Men der er visse nøgler, der kan være til hjælp for dem, der har til hensigt at dyrke haven af ​​deres personlige lykke.

Interessant nok er en af ​​de første nøgler ikke en bekræftelse, men et benægtende. Det er rigtigt, Det handler om at lære at sige "nej" for at sætte grænser, Det virker så simpelt, men det er så kompliceret til tider. Det er meget almindeligt at fejlagtig tro på at være en "god person", du er nødt til at give andre alt, hvad de beder om os, uden nogen begrænsninger eller begrænsninger..

At overgive sig til den uselviske tjeneste for den anden er selvfølgelig noget vidunderligt. Men er der nogen grænse? derefter Vi kan ikke gøre andre glade ud fra vores lidelse. Vi må have som vores hovedmål vores egen lykke, den personlige. Jeg mener, først er vi selv og så de andre.

Faktisk konkluderede Maurice Schweitzer, professor ved University of Pennsylvania, i sin forskning om lykke, at uhyre glade mennesker overfører et billede af uskyld, hvilket gør dem mere sårbare over for misbrug. Desuden er folk, der er meget glade, undertiden nøjagtigt de typer mennesker, der ender med at blive udnyttet af andre.

"Dristig at sætte grænser handler om at have mod til at elske os selv, selv når vi risikerer at skuffe andre"

-Brene Brown-

Lyder det dårligt? Føler du, at det ikke er rigtigt? Tror du det går imod lærerne fra vores forældre og vores samfund? Det er værd at afklare, at det ikke betyder at være egoistisk, men at anerkende det det er umuligt at gøre en anden glad, hvis man i starten ikke er glad.

Lykke er født indefra

Et andet spørgsmål af stor betydning, der kan hjælpe os med at opnå lykke er acceptere at vi ikke er perfekte væsener.  Faktisk har vi en usædvanlig naturlig ufuldkommenhed, som er vidunderlig, da den repræsenterer den motor, der driver os til at overskride vores personlige horisonter og til at socialisere, selv for at kende andre lande og kulturer. Således vil vi indse mangfoldigheden af ​​told og værdier, og dette vil give os et andet perspektiv på livet. og vil gøre vores klage falde, vores dårlige humør, i brudt taske.

Lev i nutiden og efterlader byrden fra fortiden Det er også centralt for at opnå et godt liv. Vi bør også forsøge at afsætte folks dårlige hensigter. Husk, at andres ord kun har den værdi, vi giver dem.

Desværre værdsætter vi mange gange bekræftelser, kritik eller meninger over de små detaljer, der kan give os glæde, som f.eks. Øjeblikke, mennesker, steder og selvfølgelig os selv.

Lykke er i os og i alt, hvad vi rører ved, i det vi lever, lugter, kigger på. Selv med vores mangler er hver af os et udtryk for den skønhed, vi kan finde uden for, og at det ofte er svært for os at genkende i os selv. Derfor kræver vi ikke så meget af andre, for vi kan heller ikke sætte en sådan efterspørgsel på os selv. Vi ville blive sur.

"Lykke er indvendig, ikke udvendig, derfor afhænger det ikke af det, vi har, men på hvad vi er"

-anonym-

Forsøg ikke at finde nogen andre for at gøre os lykkelige. Hvis vi ikke finder i os selv, hvad vi leder efter, vil det være meget svært for os at finde det udenfor. Lykke fremkommer af vores væsen, fra vores dyrebare individualitet; og at lykke er det, vi skal genkende og beskytte, ofte fra os selv. Der er ikke grund til at være bange. Ja, selv om det virker utroligt, frygter at være glad.

Er du klar til at opnå lykke?

Smiler, der blomstrer i mørket. Opdag hvorfor smil, der blomstrer i mørket, og som kan vare i livet, er så vigtige, fordi de altid vil tænde din vitale vej Læs mere "

Billeder høflighed af Ines Rehberger, Austin Tott