Fall vil hjælpe mig med at stå op

Efterår har mange negative konnotationer. Derfor kan ingen af ​​os lide at finde os i denne position. Vi tror, ​​at hvis vi ved en tilfældighed snuble vi, vil vi ramme bunden. Vi har mislykkedes. Men ... Har du nogensinde spekuleret på, om fald kan være nødvendigt?

Negative følelser er ikke der for at knuse os eller for at komplicere vores eksistens. Ligesom de positive har de en adaptiv funktion. Men selvfølgelig. Hvem kan lide at opdage trist? Hvem kan bære den følelse af at blive brudt inde? De har lært os at flygte fra alt dette, vi har endda lært at undgå det.

"Den største herlighed er aldrig at falde, men altid at stå op"

-Nelson Mandela-

"Crying er ikke rigtigt", "Din skæbne er at finde lykke, ikke være en trist person" ... Følelser reagerer på de forskellige oplevelser, vi oplever, enten i nutiden eller som en hukommelse. Ingen vil nogensinde leve i evig og absolut lykke. Hvad vi føler supplerer og hjælper os, selvom vi nogle gange tror, ​​det ikke er tilfældet.

Falling vil hjælpe dig med at bede om hjælp

Vi har alle brug for hjælp i visse situationer, men vores stolthed får os til at forsøge at løse, hvad der sker med os alene. Vi er ikke klar over, at dette ved mere end en lejlighed ikke virker. Det er ikke, at vi ikke er så stærke som vi tror, ​​det er, at vi ikke ved alt, og en hjælpende hånd kan give os mulighed for at styre vores beslutninger på den bedste måde. Selv ændre formen, når det er forkert, hvor vi beskæftiger os med omstændighederne.

Fald betyder ikke, at du er færdig. Det er rigtigt, at du er sunket så meget, at du ikke kan gå længere. Men hvis du kigger på den gode side, har du ikke andet valg end at uploade. Selvom det koster dig at tro på det, ved du det før eller senere, det er hvad du vil gøre. Fordi når du bliver dybt i brønden, er det næste skridt at starte igen.

Du vil efterlade alt, der har fået dig til at finde dig selv i den aktuelle situation. Den tid, du har investeret i at føle dig trist, ved at klage over for at holde smerten, har hjulpet dig med at genoplade dig selv med nye kræfter. De, der nu giver dig mulighed for at genoverveje det faktum at stå op på en gang, fordi der ikke er nogen måde at falde dybere.

"Hvis jeg faldt, er det fordi jeg gik. Og walking er det værd, selvom du falder "

-Eduardo Galeano-

Ved du hvad der sker, når du går op? Du forlader din fortid bagved. Du vil starte en ny rejse, være sikker på dig selv for alt du har lært og muligvis med en eller flere gode venner ved din side. Fordi når du har forladt selvforsyning til side og har brug for beskyttelse. Hvem er kommet til din side? Til disse mennesker, passe på dem.

At bede om hjælp er ikke synonymt med svaghed. At bede om hjælp er ikke synonymt med svaghed eller sårbarhed. Faktisk, at bede om hjælp er en handling af mod, der desuden kan hjælpe med at styrke båndene. Læs mere "

I vanskelige situationer må man se dem i ansigtet

Forvirre ikke virkeligheden ved at falde i en pit af sorg, smerte, angst og fortvivlelse med frygten for at stå over for det problem, der torterer dig. Nogle gange tager vi tilflugt i sorg, vi føler ondt, vi føler ofre. Alt dette for ikke at stå over for virkeligheden.

Har du nogensinde bemærket, at det var lettere for dig at finde dig selv forkert end at udfordre modgang? Det er fordi kampomkostninger og mange gange ved vi ikke, om vi vil vinde eller tabe. Det er en risiko for, at vi skal løbe. men Frygt opfordrer dig til ikke at forlade denne komfortzone, fuld af omstændigheder, som du tillader dig selv at blive påvirket af at forblive ubevægelig.

Tænk f.eks. På den hårde skilsmissesag. Efter mange års forhold til din partner er alt blevet ødelagt. Du er faldet i et stort hul af utilfredshed, frygt for ensomhed, tro på, at du ikke vil finde nogen anden, mangel på kærlighed ... Dit liv er forbi med skilsmisse. Det, du synes i dette tilfælde, er ikke rigtigt. Det er en konsekvens af, hvad du føler.

Det er normalt at have en dårlig tid og have en trist tid. Vi er følelsesmæssige væsener, ikke sten. Men netop sådan trækker os tilbage, det kan også fremskynde os fremad. Du er i dybden af ​​den brønd. Du har allerede en betydelig periode, hvor intet går frem eller tilbage. Det er på tide at ændre.

"Salige er dem, der er i bunden af ​​brønden, fordi det fra da kun kan forbedres"

-Joan Manuel Serrat-

Udnyt det øjeblik, hvor du er nedsænket for at sætte dine ideer i orden. Foregive, hvordan du vil have ting til at ske fra nu af og først og fremmest acceptere din smerte. Når følelser slutter at være så "på overfladen", vil du begynde at indse, at alt ikke er tabt. Dit liv er ikke overstået, det starter lige nu.

Nogle gange er vi nødt til at stoppe for at komme sig ud af forhold, der har ramt og ramt os dårligt. Intet sker med at tage vores tid. Vi vil genvinde vores styrker, vi vil lægge en ordre, som vi kan styre over kaoset, og vi vil være klar til at gå videre. Uden du bemærker, vil du blive en meget stærkere person.

Hvornår er du i frit fald? Hvad går igennem dit sind, når du er i frit fald? Ligner den følelse af kedsomhed, træthed og fortvivlelse? Alt der kan gå galt, vil ... Læs mere "