Sikker fastgørelse styrken af ​​sund fordeling

Udviklingen af ​​en sikker vedhæftning beskytter de smås mentale sundhed. Faktisk hjælper det dem i fremtiden ikke at skulle håndtere forskellige problemer, der måtte opstå i deres forhold på grund af tilstedeværelsen af ​​en sindssyg bånd i barndommen. Men er plejepersoner parat til at favorisere denne type vedhæftning??

Når vi behandler vedhæftet fil, gør vi det ved at fokusere på børnene. Men i dag tager vi omsorgspersonerne som hovedpersoner. De vigtige tal, som vi ofte bebrejder, når de også har haft deres egne oplevelser, og hvad der sker er, at de aldrig har overvejet at handle anderledes.

Lad os tænke på det Det er naturligt for omsorgspersoner at uddanne børn lige som de er blevet uddannet, eller gå til den modsatte ekstrem. Under alle omstændigheder tager deres egen erfaring og de konklusioner, de har internaliseret fra det, som reference.

"Børn med sikre relationer. Udgangspunktet for et liv fuld af muligheder ".

-anonym-

Favn den sikre vedhæftet fil, der aldrig blev givet

Det er meget svært for en voksen at overføre en sikker tilknytning til deres barn, hvis han har en usikker eller ængstelig tilknytning. Derfor er det vigtigt, at omsorgspersoner arbejder på dette aspekt, enten autonomt eller ved hjælp af en psykolog. Med en god orientering og fokus kan du få de 3 søjler af sikker vedhæftning.

Hvad er disse søjler? Følelsen af ​​konstant sikkerhed, ønsket om nærhed og følelsesmæssig regulering. Hvis omsorgspersonen ikke erhverver og internaliserer disse søjler, er det meget svært at opnå at overføre dem. Uden at ønske det, vil du indgyde dine børn en vedhæftet fil, der langtfra er sikker.

Denne proces kan virke meget vanskelig, især for dem, der aldrig har været i stand til at udvikle en sikker vedhæftning i nogen af ​​deres relationer. Det er derfor, Den professionelle, som omsorgspersonerne kommer, skal først og fremmest udarbejde den sikre tilknytning i forhold til det voksne-terapeutiske forhold. Sikker vedhæftning er ikke kun givet som en plejeperson til et barn, men også i andre former for forhold som et par eller venskab.

Først og fremmest vil terapeuten hjælpe plejeren i forskellige opgaver: opdage deres følelser, identificere dem, forstå dem og eksternalisere dem på en passende måde. I disse tilfælde er undertrykkelse eller følelsesmæssig anæstesi en meget almindelig begivenhed, hvis oprindelse kan være et traume eller en oplevelse, der har markeret ham på en vigtig måde. At gøre en redegørelse for denne oplevelse, at personen kan integrere sig i deres livshistorie på en positiv måde, vil være en af ​​søjlerne for sikker vedhæftet fil.

"At undertrykke følelser af børn er ikke en god ting, for i det lange løb kan de forårsage følelsesmæssige problemer og endda depression; det er bedre altid at have en konstant dialog med dem, så de udtrykker deres følelser med ord og ikke med tårer "

-anonym-

Når de pårørende kender forholde fra en sikker fastgørelse og har efterladt i glemsel usikker eller ængstelig vedhæftet fil lidelse, så er det tid til at tage springet og som vedrører børn af denne nye måde. Hvis du har internaliseret den sikre vedhæftning godt, vil det ikke være et problem. Hvis det ikke er tilfældet, bliver vi nødt til at vende tilbage og fortsætte med at arbejde i forholdet mellem voksne og terapeuter.

Det handler ikke om at køre

Selv om vi ønsker at nå målet om at kunne give børn, der sikrer vedhæftet fil, der vil bringe dem så mange fordele, er det vigtigt, at vi først tager os af os selv. Desuden er det i mange tilfælde nødvendigt at tænke på børn for at finde tilstrækkelig motivation til at fortsætte og ikke forlade vejen "halvvejs".

Det handler ikke om at køre. Det er ligegyldigt, om år passerer. I det mindste når vi er klar, vil vi vide, at vi kan gøre det godt, fordi vi har ændret og forbedret os selv. Når vi tror, ​​at det vi gør er dumt, at vi ikke vil ændre noget, fordi vi er ældre eller at det er spild af tid, slutter vi at tænke på os selv og tænke på dem. I alt kan vi hjælpe dig, hvis vi gør den forandring.

Vil vi have, at vores børn lider af følelsesmæssig afhængighed og dyb depression i morgen?? Ønsker vi, at de ikke kan etablere stabile relationer med nogen på grund af en dyb frygt for, at de vil blive forladt? Dette er ægte, det sker flere gange, end vi tror. Manglende sikkerhed, frygt, usikkerhed, afhængighed ...

"Hvis vi ønsker et selvstændigt og selvsikker barn, bør vi forsøge at etablere et sikkert tilknytningsforhold med ham; hvad det betyder at være til stede og tilgængelig, forståelse for og tilgodese deres behov som sådan ".

-Mariel Bonnefon-

Helbredelse af os er ikke kun vigtigt for vores børn, men for os selv. Vi vil nyde en bedre balance, vi vil føle os lykkeligere og vi kan have sundere relationer med andre. Værd på alle måder, så vi ikke benægte det faktum vi modnes i den forbindelse, at vokse og lære at forholde sig anderledes. Med en sikker vedhæftet fil, at de ikke tilbød os, men at vi har genoprettet.

4 holdninger, som du svækker følelsesmæssigt bånd med dine børn. Du er i hvem de skal stole på deres trin, dig, der tilbyder dem opmuntring til modenhed og sikkerhed ... Må ikke bryde det følelsesmæssige bånd med dine børn. Læs mere "