Apeirophobia irrationel frygt for uendelighed

Der er forskellige typer fobier, nogle af dem er virkelig mærkelige. For eksempel hexakosioihexekontahexafobi eller frygt for nummer 666, turofobi eller frygt for ost eller uranofobi eller frygt for himlen efter døden. I dag vil vi tale om en anden usædvanlig fobi: The apeirofobia eller frygt for uendelig.

Men før vi begynder at tale om denne fobi, og for bedre at forstå, hvad der karakteriserer fobiske lidelser, begynder vi kort og forklarer, hvilke fobier der generelt er..

Hvis du vil vide mere om mærkelige fobier, kan du læse vores artikel: "De 15 reneste fobier der findes"

Hvad er en fobi?

Fobi er en stærk irrationel og ukontrollabel frygt for situationer, objekter, aktiviteter eller mennesker. Tilhører gruppen af ​​angstlidelser, og dens mest karakteristiske symptom er det overdrevne og irrationelle ønske om at undgå genstande eller situationer som en måde at reducere angst eller ubehag, der kan lide disse mennesker.

Eksperter siger, at visse genetiske og miljømæssige faktorer favoriserer udseendet af en fobi. En af årsagerne til, at konsensus blandt forskere er, at fobier opstår, fordi personen har haft traumatisk oplevelse (oftest i barndommen), som derefter forbinder det element, der forårsager frygt. Denne læring ville ske gennem klassisk konditionering.

Vil du vide mere om klassisk konditionering? Vi anbefaler vores artikel "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter"

Det er vigtigt at bemærke det Foreningen, der kan forårsage fobi, kan være direkte eller indirekte. Det tales om direkte tilknytning, når elementet har været (objekt, situation osv.) Den samme årsag, der slutter i en fobi. For eksempel, hvis et barn er ridset af en kat, som han ubevidst har generet, og som følge af denne erfaring udvikler han en fobi for katte. Indirekte tilknytning henviser til, når frygt forekommer fordrevne. For eksempel, når et barn har en vaccinefobi, bare fordi de ved, at det gør ondt.

Klassificering af fobier

Fobier kan klassificeres som følger: social fobi, agorafobi og specifik fobi.

• Social fobi: Denne type fobi karakteriseres, fordi den person, der lider af det, føler en irrationel frygt for situationer med social interaktion. For eksempel, når han skal tale offentligt, er han bange for at blive dømt, kritiseret eller ydmyget. Dette er en alvorlig lidelse, der ikke bør forveksles med skygge. Folk med social fobi kan føle sig stærke angst, når de taler i telefon eller spiser foran andre mennesker, så de undgår denne type situationer.

• Agorafobi: Selvom mange mennesker tror, ​​at agorafobi er den irrationelle frygt for at være i åbne rum som store gader eller parker, er det ikke lige sådan. Personer, der har agorafobi, føler en stærk angst, der produceres af situationer, hvor de føler sig ubeskyttede og sårbare, når de har en angstkrise. Med andre ord føler de panik, at situationen er uden for deres kontrol. Patienten med denne type fobi er normalt begrænset til sit hjem som en form for undgåelse.

• Specifik fobi: Den irrationelle frygt i denne sag forekommer før en stimulus, for eksempel en situation, en genstand, et sted eller et insekt. Derfor vil apeirophobia blive klassificeret inden for denne type fobi.

Lær mere om de forskellige typer af fobier i denne artikel: "Typer af fobier: udforske frygtforstyrrelser"

Karakteristik af apeirophobia

Tænker på universet og den uendelige kan provokere visse spørgsmål eller refleksioner, som er svære at svare, hvilket kan forårsage en vis grad af angst. Nu, når denne tankegang om uendelig eller uhyre ting skaber en ekstrem irrationel frygt og stor ubehag, står vi over for et tilfælde af apeirophobia.

Konceptet apeirophobia refererer til en usædvanlig type fobi. Vi taler normalt med den totale normalitet af andre fobier, hvor deres fobiske genstand er håndgribeligt: ​​for eksempel edderkoppfobi eller fobifobi. Alle af dem objekter eller mennesker, der kan røres og undgås let. For nogle kan det endda være kompliceret at forestille sig uendelig fobi.

Frygt for uendelighed kan forekomme både dag og nat. For eksempel, når det emne, der lider, er så stille i stuen af ​​sit hus og en påtrængende tanke om uendelighed forårsager et alvorligt problem med angst. Eller når han er i sin seng, forsøger at komme i seng, og det samme billede giver ham en stærk frygt, der ikke tillader ham at sove hele natten.

Eksistentiel svimmelhed

Apeirophobia er en slags fobi, hvor fokus for frygt er noget helt abstrakt, og ikke et levende væsen, et landskab eller et bestemt objekt. Det betyder, at det afhænger af aktiviteter i forbindelse med introspektion og fantasi, selvom symptomerne ikke behøver at dukke op, når du reflekterer stille og med dine øjne lukket.

Der er visse oplevelser, der går ind i os gennem sanserne, og i visse tilfælde, kan få os til at tænke på det uendelige. Disse sensoriske stimuli afhænger af hver person, men nogle af de mest tilbagestående er himlen, havet eller de numeriske sekvenser, der aldrig slutter.

Aperiophobia opleves som en følelse af svimmelhed produceret af ideen om, at som man kommer i kontakt med uendeligheden, der er intet støttepunkt hvor personen kan forblive "forankret" og opretholde en vis kontrol over situationen. Denne idé gør det på en vis måde ligner agoraphobia, da der også her findes en bølge af frygt før tanken om, at miljøet bliver uhåndterligt og umuligt at kontrollere.

behandling

Da apeirophobia er en angstlidelse, der hovedsageligt skyldes traumatiske erfaringer fra fortiden, er det nødvendigt at gå til en mental sundhedspersonel hurtigst muligt. den kognitiv adfærdsterapi eller Mindfulness har vist sig at være meget effektiv til at overvinde denne type forstyrrelser, selvom det er vigtigt at huske på, at symptomerne på apeirophobia næsten aldrig forsvinder fuldstændigt..

Du kan vide mere om disse typer af terapi i vores artikler:

• Adfærdskognitiv terapi: hvad den er og på hvilke principper den er baseret?
• Kognitiv terapi baseret på Mindfulness: Hvad er?