Angst på grund af adskillelse hos børn. Hvad er det, og hvordan man kan lindre det?

Det er naturligt for unge børn at føle sig nervøse, når de adskilles fra deres forældre: Første dag i dagpleje eller skole, et par dage, der vil blive brugt hjemmefra med en slægtning, den første sommerlejr mv. Men selv om det kan være svært, er adskillelsesangst hos børn et normalt stadium i deres udvikling.

Separationsangst hos børn: Hvad er normalt

I tidlig barndom, gråd og tantrums, samt klamring holdninger før adskillelse er sunde. Separationsangst kan begynde, før barnet bliver et år gammelt, og det kan vises igen før fire år. Men både intensitet og timing varierer fra barn til barn.

En lille bekymring om at forlade mor eller far er normalt, selv når barnet er ældre. For at lindre adskillelsesangst hos børn er det nødvendigt at være tålmodig og konstant, Fastsæt jævnt og fast grænser og frem for alt, selvom det koster, vær ikke bekymret og bekymret, for det er det værste, der kan gøres.

Hvad tror du, at et toårigt barn tænker på den første dag i dagplejen, når han ser sine forældre græde i tårer og lider desperat, mens læreren tager ham ind i klasseværelset? At tage det naturligt vil hjælpe barnet med at overvinde situationen først.

dog, Nogle børn oplever separationsangst, der ikke går væk, heller ikke med forældrenes indsats. De oplever en fortsættelse eller genopståelse af meget intens angst i deres grundskoleår eller mere og kan endda blande sig i skoleaktiviteter og med venskaber, der giver anledning til en lidelse.

Aflaste normal adskillelsesangst hos børn

Med børn med normal separationsangst En række tiltag kan implementeres for at gøre adskillelsen nemmere.

• Forlad barnet med nogen til at passe i korte perioder i starten, så du ser, at mor eller far altid kommer tilbage.
• Forlad ikke børnene i begyndelsen, når de er trætte eller sultne, da de er mere modtagelige.
• Udvikle et ritual for at sige farvel. Ritualerne er beroligende. I dette tilfælde vil det være meget nyttigt, når tidspunktet for adskillelse ændres.
• Adskilt fra barnet uden dramaer og med glæde.

Børne-ungdomspsykiatrien Ariel Gold, sikrer at psykoterapi Det kunne også være angivet i disse tilfælde. Gold siger, at den bedste terapi ville være Kognitiv adfærdsterapi. På denne måde hjælpes barnet med at identificere de katastrofale tanker, som adskillelsen producerer og får strategier til at ændre dem. Afhængig af patientens alder og intellektuelle muligheder, nogle teknikker eller andre.

Symptomer på separationsangst hos børn

Separationsangstforstyrrelser hos børn er ikke et normalt udviklingsstadium, men et alvorligt følelsesmæssigt problem præget af ekstrem nød, når de er væk fra deres forældre. dog, Normal separationsangst og adskillelsesangstforstyrrelse deler symptomer, de kan endda forveksles.

Hovedforskellen mellem begge problemer er intensiteten af ​​barnets frygt og hvis disse frygt forhindrer dig i at gøre normale aktiviteter. Pacheco og Ventura (2009) de påpeger, at en normal angst  dette er "Det følelsesmæssige respons på miljøet, der passer til niveauet for den evolutionære udvikling, og som i faget fremmer et respons på tilpasning til miljøet". På den anden side beskriver de patologisk angst som "Den tilstand af overdreven forventning eller bekymring for det forstyrrer personens normale aktiviteter og hvis udtryk ikke er proportional med individets udviklingsniveau ".

Børn med separationsangstforstyrrelse kan blive nervøse, bare ved at forestille sig at være væk fra mor eller far og kan lade sig lide at være syg eller somatisere symptomerne for at undgå at lege med venner eller gå i skole.

Pacheco og Ventura (2009) de hævder også, at separationsangstforstyrrelse er karakteriseret ved markeret barnets egocentricitet, såvel som en tendens til lavt selvværd. Om fædrene understreger de, at de normalt er overbeskyttende eller usikre.

Hjælp børn med adskillelsesangstforstyrrelse

At håndtere separationsangst hos børn Det er godt at følge disse tips:

• forhøre Om adskillelsesangstforstyrrelse
• lyt og respekter søns følelser
• tale om emnet med barnet
• Forvent vanskeligheden af adskillelse

Så børn, der føler sig trygge og beskyttede, bør følge disse retningslinjer:

• Giv et mønster konsekvent for dag til dag.
• Indstil grænser.
• Tilbuds muligheder: Hvis barnet har en anden mulighed eller et element af kontrol over en aktivitet eller interaktion med en voksen, kan han føle sig mere sikker og komfortabel.

og, Disse andre tips er at fremme sund separation og uafhængighed hos børn

• Hold roen under adskillelse.
• Støtte barnets deltagelse i aktiviteter.
• Hjælp et barn, der har været fraværende fra skolen for at vende tilbage så hurtigt som muligt.
• Lov børnets indsats.

Psykiatere og børnepsykologer kan diagnosticere og behandle separationsangstforstyrrelse. Disse specialister kan behandle fysiske symptomer, identificere angst og hjælpe barnet med at udvikle coping-strategier og problemløsning..

Forældreformer: Hvordan uddanner vi vores børn? Afhængigt af forældrenes stil, der er vedtaget af forældrene, kan barnet være mere eller mindre lykkeligt og udvikle sig korrekt eller ej. Læs mere "