Barndomsangst symptomer og behandling

Børneangst er et stadig mere almindeligt problem. De stimuli, som de yngste udsættes for, er mange og ofte lidt kontrollerede af voksne. På den anden side er kravet til mange af dem store, reducere og meget tid, de skal frit spille i bytte for kæde timer og timers privatundervisning.

På den anden side lad os tænke på det Den måde, som barndomsangst manifesterer, er forskellig fra den måde, den manifesterer hos voksne; dermed behovet for at studere det separat. Først da kan vi identificere det korrekt. Også ved at gøre det på denne måde kan vi finde de mest effektive måder at gribe ind på.

Således vil vi i denne artikel studere både symptomerne og de mest almindelige behandlinger for barndomsangst. Men først skal vi se kort på, hvad der præcist er angst.

Hvad er angst?

Ifølge American Psychological Association (APA) er angst et ekstremt stressrespons af kroppen. Denne følelse skyldes en stimulering opfattet som truende. Afhængig af det specifikke problem med angst kan udløseren både være ekstern og intern.

På den anden side fremhæver det Angst kan manifestere sig på mange forskellige måder. Således normalt tale om forskellige psykiske lidelser relateret til dette problem. I tilfælde af børn ligner de præsenterede dem som voksne; hvad det ikke tager væk, så der kan opstå nogle væsentlige forskelle.

Barndomsangst symptomer

Som i de ældre, Børn kan manifestere angstproblemer på forskellige måder. Dernæst vil vi se nogle af de mest almindelige manifestationer af en angstlidelse i barndommen.

1- selektiv mutisme

Selektiv mutisme er præget af manglende tale i situationer, hvor barnet forventes at tale. Denne mangel på tale, derudover, forstyrrer barnets dagligdag; for eksempel hindrer deres forhold i klassen eller gør venner med lethed.

Selektiv mutisme vises i tilfælde, hvor barnet ikke har et fysisk taleproblem. Tværtimod ophører stilheden ikke med at være en måde, som den bruger til at beskytte sig selv, men på den anden side ophører den ikke med at skabe følelsesmæssigt ubehag. Denne lidelse kan diagnosticeres selv om fem år, men vises normalt senere.

2- Separationsangst

De fleste børn føler sig dårlige, når de skal adskille fra deres forældre. Dette kan ske, når voksne skal forlade i lang tid, eller når børnene skal gå til børnehave for første gang. Men i tilfælde af separationsangst symptomerne er normalt meget mere alvorlige.

Når ægte separationsangst opstår, barnet har en virkelig dårlig tid, når han er adskilt fra den fraværende person. Dette ubehag kan forekomme, når man går i skole, rejser eller vandrer, men kan også opstå, når voksne skal være fraværende selv en kort tid hjemmefra.

Problemet er det Denne angst angriber direkte barnets følelsesmæssige nød. Derfor er det nødvendigt at søge professionel hjælp i tilfælde af mistænkning af eksistensen af ​​et billede som det vi beskriver.

3- Social fobi

Den sidste af de mest almindelige barndomsangstforstyrrelser er social fobi. Dette sker når barnet er ikke i stand til at forholde sig til andre, selv om han gerne vil på grund af ekstrem skamhed. Derudover vil du som regel undgå at tage visse handlinger for at undgå at udsætte dig for kritik fra andre.

Igen, denne type barndomsangst vil hindre barnets udvikling. Derfor vil vi se næste, hvilke er de hyppigste interventioner.

Behandling af barndomsangst

1- Ændring af overbevisninger

Tilgange, såsom kognitiv adfærdsterapi, mener, at angst fremstår og opretholdes af en række irrationelle overbevisninger. Selv om der er tale om børn, er mindre indlysende, tanker betragtes også ofte som årsagen til psykisk lidelse.

Derfor forsøger de fleste forsøg på at helbrede barndomsangst gennem forandring af forkert overbevisning. Således er psykologens hovedopgave opdage de begrænsende tanker og erstatte dem med andre, der hjælper barnet.

2- Udstilling

Men at hjælpe dem med at tænke bedre er ikke det eneste, vi kan gøre for børn med en angstlidelse. Ud over dette, det er nødvendigt at hjælpe den lille ene lidt efter lidt, hvad der genererer sin frygt. Kun på denne måde kan man normalisere det og ende med at overvinde deres frygt.

Selvfølgelig kan denne proces være ret kompleks. Men de vigtigste teknikker til behandling af angst er disse to. Børnepsykologer De er specialiseret i at anvende terapi hos børn, på en sådan måde, at de asyogene symptomer, især ubehag, ender med at forsvinde med interventionen.