Nogle gange tror vi på, at livet siger nej mens man siger vent

Nogle gange tror vi på, at livet nægter os, hvad vi vil, når det virkelig fortæller os "Vent, alt kommer". Det er svært for os at tolerere, at enhver situation og hver begivenhed har sin tid, og at det er usædvanligt for verden at holde trit med os..

Vi har vokset normalisering og internalisering af "Jeg vil have det, og jeg vil have det nu, jeg har ikke planer om at vente længere". Så når vi opfatter, at det, vi virkelig ønsker, ikke kommer, når vi vil have det, indser vi, at hvert ønske har sin tid, og at det i træk er det eneste, vi opnår, at forbyde illusionerne.

Vi skal stræbe efter at leve i her og nu, at fremme vores evne til at vente og tålmodighedens gave, fordi det vil hjælpe os til at nyde livet i sin proces og med mening.

Det handler om at investere i bestræbelser på at indsamle succeshøsten, opnåelsen af ​​vores mål, mål og ønsker. Kun svigtende, falder og rejser op kan vi smake det, vi ønsker i dag, og det ser ud til, at det aldrig kommer.

Det samme gælder for kærlighed, som ikke kommer, når vi leder efter det, men når det ser ud til. Dette er noget, vi ikke kan forstå, og som fortvivler os til uopdagede grænser. Faktisk, når vi ønsker kærlighed og det ikke ser ud, ender vi med at tro på, at vi er mindre gyldige og fortjener det end de mennesker, der har det..

Vent: Alt sker, alt kommer, og alt er forvandlet

Sandheden er, at du fortæller os noget lignende "Vent, alt ankommer", Det kræver, at vi gør en god selvkontrol øvelse. Det vil som vi ses i den næste video, hvis nogen sætter os foran en chokolade, som vi elsker og beder os om ikke at spise den indtil nogen tid, vil vi forsøge ikke at fokusere på chokoladen for at klare ventesituationen.

Det vil sige, vi vil bruge selvkontrolstrategier, der gør det muligt for os at kunne undertrykke fristelsen til at spise chokolade eller andre søde (i videoen, marshmallows). Dette berører, når vi ser et barn i den situation. Dem, der udholde venten, bruger strategier som dans, sang, dækker deres øjne, spiller ...

Dette eksperiment blev oprindeligt udført i 1960'erne af psykolog Walter Mischel fra Columbia University. I den efterfølgende opfølgning af de børn, der deltog, viste evnen til at kontrollere impulser i barndommen at være nært beslægtet med kendetegnene hos voksenlivet.

Kapaciteten til ventning og selvkontrol begynder at udvikle sig fra fødslen og bliver tydelig efter 4-5 år.

nu lad os komme ud af denne metafor og forstå, at udsættelse af belønningen er noget, vi gør hver dag (for eksempel går i arbejde for at få penge i slutningen af ​​måneden). Kampen mellem vores ønsker og selvkontrol (mellem tilfredsstillelsen og forsinkelsen) er afgjort med en stor følelsesmæssig læring, da vi er små.

At give tid til tid hjælper os med at tolerere frustration

Nogle gange er glædeligt begivenheder forsinket, og vores utålmodighed kan ødelægge tråden, eller hvis vi foretrækker at rive ned de vægge, vi allerede havde bygget til vores slot.

Det, der virkelig er det værd, kræver en stor indsats og en enorm kapacitet til at vente og ofre, der undertiden besejrer os følelsesmæssigt og fysisk. Vi kan ikke forstå, hvorfor vores lille øjeblik af herlighed ikke er kommet, og vi kollapsede i lyset af usikkerhed.

Dette medfører imidlertid stor følelsesmæssig læring, som de fleste af os ikke går glip af:

• Hvad vi virkelig værdsætter er, hvad vi sætter hjerte og sjæl i; det vil sige, hvad koster os indsats og fastholdenhed.
• Intet forbedres, hvis vi ikke bevæger os for at få det.
• Ansvarlighed og overensstemmelse med vores mål er de eneste måder at opnå, hvad vi længes efter.
• I livet skal hver eneste være kaptajn på din sejlbåd, for hvis du ikke leder dig selv, vil du aldrig nå en god havn, hvilket vil gøre dig sejlet tabt til søs under en stor del af din eksistens.
• Det er meget vigtigt altid at forsøge at forbedre sig ud fra det, vi ved, vi mener er passende, og andre mennesker med mere erfaring fortæller os.
• Det er ikke nødvendigt at gøre alt godt, der er ingen perfektion i noget.
• Gode ​​ting kan ske under ventetiden.
• Alt kommer, men tiden vender aldrig tilbage.

Hvis endelig det, vi ønsker, ikke virker, må vi være opmærksomme på, at intet der sker med os, er en fejl. Hver beslutning i øjeblikket vi tager det og enhver følelse for øjeblikket er hos os, synes at være den rigtige ting at gøre.

Derfor er det vigtigt, at vi ikke giver op med at forstå, hvad der sker for os, for som Victor Frankl sagde, "Livet er potentielt signifikant indtil sidste øjeblik indtil sidste åndedræt, takket være det faktum, at du kan uddrage betydninger selv fra lidelse".

Hovedbillede af Christian Schloe

Giv ikke op, selvom forkølelsen brænder, selvom frygt bider. Giv ikke op, du er stadig i tide til at starte igen, acceptere dine skygger, begrave din frygt, slip ballasten, tag flyvningen igen ... Det er modstandsdygtighed. Læs mere "