5 enkle nøgler til at udvikle intuition

Nogle mennesker har en medfødt evne til at opfatte deres miljø. De tager normalt gode beslutninger og smil lykke. De er dem, der har kendt, hvordan man udøver og udvikler intuition på en sådan måde, at de har indarbejdet det som en vane i deres liv. Vil du lære at gøre det??

Ifølge talrige psykologiske teorier er intuition en viden, der ikke kan forklares eller verbaliseres, fordi den ikke nås rationelt. Vi henviser ikke til den esoteriske opfattelse af intuition; men til en evnen til at opfatte og forstå virkeligheden uden brug af grund. Det er medfødt, ikke overnaturligt.

Vi foreslår en række teknikker, der giver dig mulighed for at lære at guide dig mere præcist med dig selv, at træffe rigtige beslutninger og udvide din vision om livet. Hvis du vil udvikle din intuition, skal du huske på disse øvelser!

Stol på dine hunches

Du er ved at acceptere et nyt job. Det er et prestigefyldt multinationalt, der uden tvivl kommer til at antage den impuls, som du ventede på din karriere. Nu har du et noget beskedent job, som giver dig mulighed for at leve, men som du ikke har kunnet bryde med. De giver dig to dage til at træffe beslutningen.

Rationelt ved du, at det multinationale er en enestående mulighed, et tog, der måske ikke sker igen. Men noget fortæller dig inde i dig selv for ikke at acceptere det. Der er en ting i dig, der ikke giver dig god torn. Lær at give betydning for de pops, du har, fordi de er et signal om, at din krop er sendt til dig, så du går forsigtigt.

Giv dem det sted, de fortjener. Hvis du lader dig lede dig af din intuition, kan du ikke bebrejde dig selv for noget i fremtiden. Du handlede efter hvad du troede, ville være bedre for dig. Du kan være rigtig eller ej, men i det mindste vil du slippe ud den færdighed, du havde gemt. generelt, Hvis nogen eller noget genererer en negativ følelse, står du over for en intuition.

Øv din observation

Det forhold, der eksisterer mellem opfattelse og intuition er åbenbar. De mest intuitive mennesker er mere opmærksomme.

At observere er at pry, at være opmærksom og opmærksom på, hvad der omgiver dig. Det forsøger at indhente data eller erhverve viden om ting, der er roman, overraskende eller bemærkelsesværdigt.

Denne mindfulness øvelse vil gøre dig til at finde ligheder, sammenfald og relationer mellem genstande og mennesker omkring dig, der i første omgang syntes fuldstændig uafhængig.

Meditation hjælper dig med at udvikle intuition

Måske ved du ikke, om du er intuitiv eller ej, fordi du ikke har nok selvkundskab til at tro på det. I denne forstand, meditationspraksis kan hjælpe dig med at vække denne færdighed og udvikle den lidt efter lidt.

Fordelene er klare: de reducerer angst og stress, giver dig mulighed for at forstå dig selv, frigive negative følelser og bevare en tilstand af følelsesmæssig balance.

Øvelse af meditation hjælper dig med at være opmærksom på stimuli omkring dig, der tidligere gik ubemærket. så, Udover at udvikle intuition vil du mærke ændringer i dine kreative evner, og du vil føle dig mere vågen og forbundet. Prøv det!

Landskabsvisualisering

En anden praksis, der er meget forbundet med meditation, og som hjælper med at udvikle intuition er visualisering. Et meget nyttigt værktøj, der giver dig mulighed for at få mere kontrol over sindet, følelser og krop. Det består af at lære at slappe af forestille forskellige situationer på en realistisk måde.

Derfor skal du lukke øjnene og koncentrere dig om din vejrtrækning. Prøv at visualisere et websted, der transmitterer gode vibrationer. For eksempel et grønt felt fyldt med tulipaner eller toppen af ​​et snedækket bjerg, hvorfra man kan se et bjergkæde.

Se på alle detaljer i det landskab. Grønens grøntintensitet, lydens lyd, som børster din hud, det lille kronblad, der er ved at komme ud. Hold alle disse små detaljer i din hukommelse. Træk vejret dybt og åben øjnene.

Sikkert vil du se mere roligt og afslappet, som om du havde været på det hyggelige sted i et øjeblik. Med dette har du forbedret din intuition, men det vil også fungere som en afslapningsteknik i forbindelse med angst eller stressspidser, som du oplever i din daglige rutine.

Tag dig tid til at være alene

Ensomhed skræmmer Det er en fornemmelse, at når vi tænker på det i fremtiden, frygter det og lammer os. Det betyder ikke, at vi ikke kan være alene med os fra tid til anden. Selvfølgelig kan vi! Og selv skal vi.

undertiden, vi er nødt til at isolere os fra alt, hvad der sker omkring os, tage perspektiv og vide, hvordan vi lytter til vores hjerte og vores bevidstløse. "Hvis jeg gør det, vil jeg føle mig godt eller forkert?"; "Jeg stoler ikke på min nye kollega meget, jeg skal være forsigtig". "Jeg tror, ​​at i min skole vil min søn være bedre end i denne anden".

Prøv at slappe af, tage en tur og fri dit sind om det daglige arbejde udmattelse. Hold dig væk fra teknologi, bare mød med dit dybeste selv og lad mig lede dig.

Mange gange, vi skal træffe beslutninger, der virkelig er transcendentale. Derfor bliver udviklingen af ​​intuition en øvelse, der giver os store fordele, når vi står over for det. Er du klar??

Intuition er sjælen, der taler til os. Intuition er sjælens sprog styret af den ubevidste oplevelses vej, der kan hjælpe os med at træffe beslutninger. Læs mere "