5 gyldne regler for at tage vare på vores relationer

Når der tages noget på, når de små detaljer holdes og man fascineres dag for dag, er vores relationer bedre, mere berigende og dybere. Uden tvivl, Med vores omsorg forhindrer vi noget fra at bryde let og vi forhindrer ar og sår fra at være dronningen af ​​vores relationer.

Der er mennesker, der kommer til vores liv for at give os lys, men vi vil kun bevare dem, hvis vores samspil hjælper os med at binde os selv, for at opretholde denne bånd på en ædel, oprigtig og stærk måde.

Vi glemmer let, at for at holde flammerne af venskab, kærlighed og ethvert andet forhold i live må vi fremhæve nogle grundlæggende principper i vores handlinger.

Det er vigtigt, at vi reflekterer over dette, fordi Følgende gyldne regler går ud over de relationelle skikke, der styrer vores dag til dag og vores væsen. Lad os se mere om disse 5 principper ...

1. Tungen har ingen knogler, men er stærk nok til at bryde et hjerte

Ord er ikke blæst væk af vinden. De nester i hjertet og er i stand til at bygge eller ødelægge, berolige eller øge, hjælper med at vokse eller formindske. Dårlige ord, dårlige former eller misforståede meninger kan bryde et hjerte på en katastrofal måde.

Den måde, vi kommunikerer med andre, siger meget om den respekt, vi har for dem, Vi kan ikke tro på, at alt har plads i dialogerne, fordi der er tillid. Det er derfor vigtigt at tage sig af former og indhold af det, vi udtrykker.

Når vi skal kommunikere noget negativt, må vi gøre det på en delikat måde, og det betyder fra kærlighed, fra bekymring eller ubehag. Den bedste måde at gøre dette på er at henvise til adfærd og undgå at mærke personen til en dårlig gerning.

Vores ord skal passere Sokrates tre filtre: sandheden, nutiden og den venlighed. Hvis noget ikke er sandt, er det ikke nyttigt, og det gør det ikke godt, hvem vi siger det, det er bedre, at vi undgår at fremsætte den kommentar.

2. Der er to uudholdelige ting: løgn og løgn

Sandheden gør ondt en gang, men løgnen gør altid ondt. Der er intet der bryder et forhold så meget som løgn og løgn. Begge er i stand til at ødelægge alt i deres vej, ødelægge de mest befolket skove og forårsage de højeste tårne ​​at falde..

Løgnen stiller os spørgsmålstegn ved tusind sandheder, hvilket gør os til at stille spørgsmålstegn ved selv de mest ærlige oplevelser levede. Der er selvfølgelig mange typer løgne, men et sundt forhold kan ikke opretholdes på grundlag af disse.

Husk det Tillid er et luksuselement, der ikke gives til nogen, og det er, når en følelse så vigtig som tillid bryder ned, dør noget inde i os.

3. Den længste afstand mellem to personer er en misforståelse

Den sætning der bedst illustrerer denne refleksion er følgende: "Hvad vi mener, hvad vi mener, hvad vi mener, hvad vi siger, hvad vi vil høre, hvad vi hører, hvad vi mener, vi forstår, og hvad vi forstår, er der ni muligheder for ikke at forstå".

Ønsker eller ikke ønsker at forstå er ikke spørgsmålet, spørgsmålet er at vide, hvordan man skal møde på trods af den følelsesmæssige tilstand for hver enkelt, på trods af prioriteterne og selv om det ofte er svært at finde en fælles grund.

Forskellen er, at vi lytter til at forstå og ikke at svare, at vi snakker om de irritationer, der skaber holdninger eller ord, at vi kommunikerer uden ord, som vi gør for at forstå. Dette skal opretholdes ikke kun i de øjeblikke, hvor vi har en samtale, men også senere, når vi er alene reflekterende.

Det er vigtigt, at vi gør det også en posteriori, For mange gange giver øjeblikkets varme ikke mulighed for at reflektere på den rigtige måde, opmuntrende til skadelig og stolt adfærd. At lave fejl er almindeligt og menneskeligt, men vi skal også vide, hvordan man giver en oprigtig tilgivelse.

4. Til triste øjne skal du stille dem mindre spørgsmål og give dem flere krammer

Validere andres følelser er afgørende for at etablere et forhold i accepten. At forstå følelser og sende den forståelse gør forskellen. Med denne maxim har vi til hensigt at hævde betydningen af ​​ikke at dømme og ikke falde ind i "Jeg advarede dig" eller i "Du har ingen grund til at fortryde alt".

Hver person fører sin egen krig, og selv om den samlede kognitive og følelsesmæssige empati er på en måde en utopi, kan vi ikke stoppe med at forsøge at lave en følelsesmæssig læsning af den anden, så godt vi kan.

Støtte i dårlige tider på den rigtige måde støtter solidt et forhold, så det er især vigtigt at behandle, hvordan vi styrer andres negative følelser.

5. Dedikere tid, den smukkeste gave

Så vigtigt er at være ved siden af ​​de mennesker, vi elsker i dårlige tider som at være i det gode. Akkompagnementet giver psykologisk ilt og deling betyder levende. Omkring os selv med mennesker, vi elsker og elsker, lever sammen med dem i gode tider og smil at huske er, hvad der gør forskellen.

På den anden side Det skal være klart for os, at tiggetiden ikke er en mulighed. Hverken for os selv eller for andre. Uanset hvor travlt vi er, kan vi altid give et kort opkald eller en besked til den pågældende for at fortælle ham uden ord, som han er i vores tanker. Hvis du ikke gør det, bidrager det til at skabe en afstand, der over tid bliver meget svært at spare.

Det er vigtigt at vi bygger kommunikations- og adfærdsstile i vores relationer, der tilføjer, og det forbliver ikke. Lad os ikke miste muligheden for at blive bedre som et par, venner, børn, forældre, brødre, ledsagere mv. At gøre en indsats for at håndtere disse 5 gyldne regler på en ordentlig måde vil uden tvivl gøre en mere nobel, mere oprigtig og konstruktiv verden.

Hoved illustration af Anne Soline

Folkene med uforglemmeligt stål, et hjørne, som vi altid kan vende tilbage. Folkene med uforglemmeligt stål lugter som hjemme, de bånd, der engang holdt vores følelsesmæssige sår, den salve der helbrede dem ... Læs mere "