5 ressourcer til at løse problemer og konflikter

Vores liv er fuld af problemer og konflikter, der overrasker os, og hvorfra vi kan lykkes, nogle gange og nogle gange ikke. Denne situation forårsager, Ved mere end en lejlighed ignorerer vi problemet eller konflikten ved at gå over det. Men det betyder ikke, at problemet forsvinder. Derudover løser det ikke den vrede, der forårsager os, såvel som andre.

I dag vil vi opdage, hvilke ressourcer vi har til rådighed for at løse disse problemer, som i mange tilfælde lamme os og hindre fremskridt.

"Den der dominerer sin vrede, dominerer sin værste fjende"

-Confucius-

1. Problemet er der, ikke ignorere det!

Som vi sagde, i mange tilfælde ignorerer vi de problemer og konflikter, der adresserer os i livet med håbet om, at de i sidste ende forsvinder. At ignorere et problem kan få det til virkelig at forsvinde, forsvinde men være til stede igen i den nærmeste fremtid eller at leve i en kontinuerlig tilstand af problemer og konflikter.

At ignorere vil ikke redde os fra de problemer, vi har

Ingen af ​​de tre løsninger er korrekte. Vi skal se problemet og forsøge at finde en løsning så hurtigt som muligt. Ordsproget der siger "øjne der ikke ser, hjerte, der ikke føles", har ingen plads i dette.

2. Udskift gamle ideer med nye

De fleste konflikter og problemer opstår, fordi vi har gamle ideer i vores hoved, som ikke gør andet end at forhindre nye i at komme ind i vores sind. Jo længere vi holder en fast idé i vores hoveder uden mulighed for at tvivle på det, desto flere problemer vil vi få, og jo mere konflikter vi står over for. Men hvorfor sker det her??

At være sikker på gyldigheden af ​​vores ideer, ikke at fjerne dem eller erstatte dem med nye, får os til at tro på, at de er sande selv om de i virkeligheden er dumme. Dette vil uundgåeligt føre os til at lide problemer, fordi vi tror på noget, der er den forkerte ide.

 Lytte til andre meninger vil give os mulighed for at vedtage nye ideer, der vil berige vores sind

3. visualiser din fremtid

Du skal være opmærksom på, at det afhænger af hvordan du visualiserer din fremtid, det vil være din gave. Hvis vi visualiserer en negativ fremtid, vil vores nuværende være alt andet end positiv.

Hvad skal vi gøre? Tænk positivt, visualiser situationen uden problemet og stræber efter at finde en løsning. Vi bør ikke se tilbage, vi skal bare se fremad.

At ændre måden du ser ting på, hjælper dig med at være mere positiv

Lad ikke problemer rette dit liv og afgøre, om det vil gå godt eller dårligt. Du har evnen til at visualisere et opsving, at møde konflikter og finde en løsning.

4. Afslut selvforseglingen!

Vi kan ikke benægte, at de problemer og konflikter, der stammer fra mennesker, er voldelige på alle måder. Men hvad med vores indre vold?

Ikke alene er situationen voldelig, der er ikke kun misforståelser og vrede. Vi udøver selv vold mod vores væsen ved at undertrykke følelser som vrede, vrede eller ikke verbalisere visse meninger for at undgå at falde dårligt ...

Automaltrato er ikke mere end en tidsbombe

Din indre vold vil ikke være til gavn for de konflikter, du har til hensigt at løse. Før eller senere vil alt, hvad der indeholdt vrede og den iver for at behage andre, komme ud på en eller anden måde, der skaber endnu flere konflikter.

Det betyder ikke, at du skal begynde at råbe og vise din vrede når du føler det. Men ja du skal stoppe med at forsøge at glæde alle og være dig selv.

5. Tillykke med og lykønske dig selv, når du kan

Mange konflikter er meget hårde og kræver en stor indsats, fordi vi har at gøre med mennesker, som vi ønsker.

Hvis dette er tilfældet, er løsningen meget let. Du ved, at alle gør fejl og kaster et oprigtigt og opmuntrende ord som "Jeg ved, du har arbejdet hårdt", "du har lavet det selv" kan være en løsning til de problemer og konflikter der måtte opstå.

Men det er ord, du skal fortælle dig selv. Forvent ikke, at nogen fortæller dig, gør det selv! Du er opmærksom på din indsats og dit arbejde. Derudover vil dette hjælpe dig med at være opmærksom på det arbejde, som andre gør, af deres egen indsats.

At anerkende din indsats vil gøre dig i stand til at forstå andres

En tilstand af konflikter og problemer gør ondt både dig og resten. Forhold vil blive beskadiget, vrede vil indtage dit liv og dit helbred kan blive beskadiget. Aldrig ignorere problemer og konflikter, står over for dem.

Ved du, hvordan du differentierer et problem fra en konflikt? Vi taler ofte om at træffe beslutninger og løse problemer. Men kender vi forskellen mellem en konflikt og et problem? Hvordan handler i begge situationer? Læs mere "