5 fordele ved at vælge en online psykolog

Der var en tid, hvor du gik til psykologen, de kaldte dig "skør". Men bagud var tabuerne, der skændte det sande mål for dette erhverv. I dag kommer mange mennesker til psykologi konsultationer på jagt efter værktøjer til at hjælpe dem med at klare deres problemer. Der er imidlertid et spørgsmål, der altid flyver gennem luften: "Er en ansigts-psykolog bedre end en online psykolog?".

Selv om vi er omgivet af teknologi, har vi stadig visse modvilje mod at bruge det i visse aspekter. Selvom en online psykolog kan tiltrække os fra starten, kan vi have tvivl om effektiviteten af ​​terapien ved hjælp af dette middel. Vil det være som om du var i en ansigt til ansigt høring? Vil det have samme effektivitet? Lad os prøve at besvare nogle af disse spørgsmål.

At vælge en online psykolog giver dig mulighed for at deltage i terapi uden at skulle forlade dit hjem.

1. En online psykolog tilbyder dig fleksibilitet

Forestil dig at vi har et problem med følelsesmæssig afhængighed, men der er ingen psykolog i nærheden, der er specialiseret i dette emne. Takket være teknologien vi kan have en session med hvem vi ved, at vi vil forstå og levere de rigtige værktøjer.

På samme måde, Normalt vil vi have flere chancer for at finde en tid, hvor specialistens skemaer passer til vores egen. På den måde bliver vi ikke nødt til at opgive noget eller bede om en dag på arbejde. Vi kan heller ikke forklare "Jeg har ikke tid" eller "mit arbejde tillader det ikke." Til dette er en online psykolog ideel til alle de mennesker, der har vanskelige skemaer, en travl tidsplan eller rejser meget.

Hvordan kunne det være ellers, ud over alt nævnt, en online psykolog giver dig mulighed for at udføre sessioner fra dit eget hjem eller fra et sted, hvor du føler dig beskyttet. Dette er meget vigtigt, fordi målet er for os at føle sig godt tilpas og afslappet. Det er også en fordel, hvis vi bor i en fjern beliggenhed, lider af agorafobi eller har nedsat mobilitet.

2. Det er meget billigere

Mange mennesker forvirrer teknologi og nyhed med en højere pris. Men i dette tilfælde er det ikke sådan. Fordi vi ikke behøver at flytte til sessionen, og vi kan få adgang fra enhver enhed (computer, tablet, mobil) bliver prisen billigere.

Men det er ikke kun på grund af hvor meget vi sparer på forskydning, men også professionel sparer. Du behøver ikke et ventetum, en klinik eller et passende sted. Psykologen kan, hvis du ønsker det, være opmærksom på os fra hans eget hjem, så prisen vil altid være lavere.

Selv om prisen på en online-konsultation er meget lavere, reduceres kvaliteten af ​​tjenesten ikke.

3. Der er flere kommunikationsindstillinger

Måske står vi imod at prøve denne form for høring, fordi vi er for flov over at tale med en ukendt person via en elektronisk enhed. Dette kan virke meget kunstigt for os, og vi går tilbage.

dog, en online psykolog kan tilbyde forskellige måder at kontakte ham på. For eksempel via e-mail eller telefonopkald. Der kan også være mulighed for en interaktiv høring gennem en chat.

Men hvad der virkelig bringer online-sessionen tættere på ansigt til ansigt session er Skype-konsultationen eller en hvilken som helst anden platform, der muliggør en audiovisuel kommunikation med psykologen. Uanset hvilken metode vi vælger, vil kvaliteten af ​​tjenesten altid være den samme eller være den samme.

4. Der er løbende overvågning af behandlingen

Det positive ved en online psykolog er, at det ikke betyder noget, om vi tager på tur eller hvis vi skal flytte af nogen grund. For eksempel, Hvis vores arbejde kræver næsten konstant mobilitet, vil det ikke være en hindring, og vi behøver ikke at have en psykolog i hver eneste by i verden.

Terapeuten kan løbende overvåge vores sag uden at vores forskydninger forhindrer det. Uanset hvor vi er, kan vi fortsætte med at gennemføre de fastsatte sessioner uden at skulle annullere eller udsætte dem. Dette gavner os, da vi ikke behøver at ofre vores velfærd for forhold, der tvinger os til at ændre vores bopæl.

I denne forstand, Mange mennesker, der skal bo uden for deres land, har svært ved at udtrykke sig i deres adopterede sprog. Måske kan de udtrykke sig i det, men de har en følelse af, at de ikke kan give deres budskaber de samme nuancer som på deres modersmål. Online psykologen kan også være en god mulighed for disse mennesker.

Du kan kontakte din on-line psykolog uanset hvor du er.

5. øge tilliden

Det kan være svært for os at fortælle vores problemer til en person, vi ikke kender. Derfor vil adgang til en online psykolog og de mange kontaktpersoner, der tilbydes, være til stor hjælp. Vi foretrækker at opretholde en kommunikation via e-mail eller telefonopkald?

Vi bestemmer midlerne og måden, hvorpå vi kan få større tillid til terapeuten. Det kan være lettere for os at udtrykke, hvad der sker med os ved at skrive eller bare tale gennem en telefon. Vi vælger den form for terapi, der passer bedst til os, og med formularen vælger vi også kommunikationsmidlerne.

Ikke at skulle gå til en ansigt-til-ansigt konsultation favoriserer alle de mennesker, der er bange for at nogen ved, at de har problemer.

Har du nogensinde fået adgang til en online psykolog?? Kvaliteten af ​​terapien kan være meget ens, men med den fordel, at den tilpasser sig dine behov. En mere bekvem måde at konsultere, fleksibel og til en lavere pris. Nu kan du vælge, hvordan du vil kommunikere med din psykolog for at udtrykke, hvad der sker med dig uden mange af de barrierer, du kan overveje før.

Hvordan man ved, hvornår man skal hen til psykologen? I visse stadier af livet er vi i en situation, hvor vi ikke ved, hvordan man løser visse problemer. Hvordan man ved, om det er på tide at gå til psykologen? Læs mere "