5 faste rekvisitter til en pause

Den værste pause er den, hvor du spørger dig selv "hvorfor stoppede du med at elske mig?" Og du ser at der ikke er nogen eksterne grunde, det er du. Walter Riso fortæller i sin bog "Manuelt ikke at dø af kærlighed", hvordan en mand sagde mellem lamme: "Hvad gør det mere grusomt, hvad gør mig mest ondt, selv om det virker absurt, er, at han ikke har forladt mig ingen! ... Intet forhindrer hende i at være sammen med mig, men selv ... ". [...] "Hvis der ikke er noget eksternt, hverken kærester eller krise eller sygdom ... er der ingen tvivl om, problemet er mig!".

Lad dem forlade os er en test af styrke for vores ego, fordi det er meget kompliceret at indrømme, at de ikke længere elsker os eller er forelsket i en anden person. Vores ego tror ikke på det, det kører os for at bede om forklaringer, når der ikke er flere grunde end en: kærlighed ender engang.

"Jeg forsøgte at drukne mine smerter, men de lærte at svømme"

-Frida Kahlo-

De kan forlade os en eller tusind gange i hele vores liv, men det gør altid ondt. Selv om det på en anden måde og i en anden tid, men tomheden, der mærkes, er ødelæggende hver eneste gang. Således, hvor meget vi har lært, er der en storm af følelser i vores hjerter. Det er derfor, Vi foreslår dig 5 sætninger, der hjælper dig med at overvinde en pause og tænke mere objektivt.

Lær at tabe og omringe dig selv med dem, der elsker dig

Der er ingen mening at forsøge at overbevise nogen om at elske dig, kærlighed går på den måde. Nogle gange er det nødvendigt at give slip, hvis vi vil være lykkelige og finde en anden person, der virkelig elsker os og værdsætter os for det vi er. Efter tiden er sorgfasen forbi, selv Må komme den tid, vi takker for den pause, der har ramt os så meget.

"Gråt ikke, når solen er gået, fordi tårerne ikke vil lade dig se stjernerne"

-Violet vin-

Folk, der virkelig elsker dig efter en pause, støtter dig i din beslutning, opfordrer dig til at komme videre, ikke minde dig om, hvor god din eks var, de vil have dig uden betingelser. Det, du har brug for i et så kompliceret øjeblik, er kram og trøstende ord, en hjælpende hånd.

 

Husk det gode og det dårlige og nyd ensomheden

Dit forhold har haft gode ting, men det har også haft dårlige tider, og du skal huske at have en objektiv vision af det forhold, der er blevet brudt. Intet sker, dit liv fortsætter og efter en sorgsperiode, mere eller mindre lang, kan du endda takke den pause.

Vi er meget bange for ensomhed og ved mange lejligheder forlader vi tingene til side, eller vi gør ikke ting, som vi kan lide, fordi vi ikke gør dem alene. Hvad hvis du forsøger at gå i film alene eller alene? Måske ser nogen på dig, men om et par sekunder bliver alt normalt, og ingen vil se dig. Lad ensomheden kærtegne dig og brug din tid til at reflektere og lære dig at kende, at vide mere om dig selv.

Kærlighed må mærkes og ses: undgå idealisering

Det er ikke nok, at de fortæller os, at de elsker os, kærlighed må mærkes i alle porer i din hud, i enhver gestus og i hvert kig. Kærlighed er lavet af ord, men også af handlinger. Hvis du ikke føler kærlighed i al sin pragt, er det en kærlighed, der ikke er værd.

Din ex har dyder, men har også defekter, som vi plejer at holde op med at se efter en tid efter pausen. men Det er nødvendigt at se den hårde virkelighed, se hvad der er, med total oprigtighed og vide, at der er aspekter af den person, som vi ikke kan lide og af hvilken grund. Det er en øvelse der kræver stort mod og det gør ondt, men det er vigtigt at se den hårde virkelighed, uanset hvad det måtte være..

En pause lærer dig, hvad du ikke vil vide om kærlighed

En adskillelse kan få os til at reflektere over, hvad vi vil have af kærlighed, og måske har vi ikke det klart, men sikkert vil vi vide, hvad vi ikke ønsker, hvad vi ikke vil ske igen.

Det er nødvendigt at tænke på, hvad vi ikke ønsker at gentage: Jeg ønsker ikke at have et forhold uden sex, jeg vil ikke have et forhold, hvor den anden person ignorerer mig eller snyder mig, jeg vil ikke have min partner at kede sig. Det er hvad Walter Riso kalder "ikke-visdommens visdom".

Udforsk nye situationer

Måske er der madlavning, skrivning, maleri eller enhver aktivitet, som du kan lide, som du altid ville gøre ... så er det tid, tilmelde dig og begynde at nyde det, du er interesseret i og udvikle din sande passion, Jeg er sikker på at du nyder det.

Nye situationer kan være et incitament til Forlad vores komfort zone og miste frygten for at gøre forskellige og berigende ting, der hjælper os til at kende os selv og acceptere os selv. Vi kan møde nye mennesker, som vi føler identificeret og nyder livet og små ting.

"Hvis de ikke elsker dig, skal du ikke bede eller knæle. Kærlighed er ikke tigget eller krævet, det sker kun. Og hvis det ikke sker, går du på pension med værd og til noget andet "

-Walter Riso-

I dag skal jeg få alt, hvad jeg satte op til at gøre I dag er den perfekte dag til at opnå det, jeg vil have, at flyve imod mine drømme, i dag forlader jeg frygt bag og står over for fremtiden med et smil. Læs mere "