4 tegn på, at du spilder dit liv

Du har sikkert tusindvis af planer om, hvad du vil have i dit liv. Ting at gøre, mål at møde og folk at leve med. men Nogle gange sker det, at du ikke har tid til at opnå alt ... eller måske virker det bare sådan. Har du troet, at du måske spilder dit liv?

Måske er nogle ting, du ser dig selv nedsænket i, ikke nødvendige eller at du finder dig selv at spilde for meget tid uden selv at vide det, mangler du virkelig tid eller bare investerer i ting, der ikke får dig overalt? Fortsæt læsning og find ud af det.

"Fortiden er flygtet, hvad du håber er fraværende, men nutiden er din".

-Arabisk ordsprog-

1. Du investerer tid i, hvad der virkelig ikke bringer dig

Du har brug for øjeblikke til at afbryde arbejdsforpligtelser og distrahere dig selv. Men hvis det meste af din tid er brugt på distraktorer, ender du med at føle, at du ikke har gjort noget. Jeg fortæller dig ikke at eliminere alle dine rekreative aktiviteter, men at forlade dem, der giver dig noget og reducere resten.

Blandt de aktiviteter, der får dig til at føle, at du spilder dit liv, drikker i overskud, bruger timer på at se fjernsyn eller miste dig i sociale netværk. Hvis du vil være sammen med dine venner, skal du kigge efter alternativer som camping eller spisning hjemme og chatte med ro. Vælg alternativer, der vil hjælpe dig med at forbedre dine relationer og få det liv du ønsker.

2. Forbedre ikke dine færdigheder

Mennesker er programmeret til at lære nye ting. En måde at spilde dit liv på er at give dig ikke mulighed for at lære og vokse, når du kan. Kan du huske, at jeg tidligere nævnte, at du bør undgå aktiviteter, der ikke bidrager med noget? Nå, et glimrende alternativ er at bruge nedetid til at praktisere mentale spil.

Gør dit sind arbejde og udfordre dig selv når du kan. Valg som krydsord og sudokus vil hjælpe dig, og i løbet af kort tid vil du blive afhængig af dine udfordringer. Et andet godt alternativ til at gøre dit sind udvikler sig er at lære nye færdigheder. Fra at spille et musikinstrument til at lære et nyt sprog. Hvis du vil have noget, der repræsenterer mindre indsats, læs.

"At lære at lære er den vigtigste færdighed i uddannelse og skal forklares fra de første kurser".

-John Seymour-

3. Du taler negativt

Negativ samtale er en fantastisk måde at spilde dit liv på. Hvis den samtale opstår i dig selv og mod dig selv, er det endnu værre. Tage i betragtning, at det du tror bliver en realitet. Er du opmærksom på hvad du siger hver gang du har en time-out? Hvor venlig er du med dig selv? Når tiden kommer til at stå over for en udfordring, og du giver op på dit sind, er fejlen næsten sikret.

Det er selvfølgelig ikke let at ændre denne slags samtale, fordi vi ikke gør det bevidst. Hvad du skal gøre, er at være opmærksom på, hvad du siger og gradvist ændre meddelelsen. også du kan besætte dit sind for at mindske disse meddelelser.

4. Du planlægger ikke fremtiden eller dit liv

Hvordan forestiller du dig selv om ti år? Hvad vil du gerne gøre i øjeblikket? Med hvilke ressourcer vil du gøre det? Selvom det er rigtigt, at du skal leve i nutiden, må du aldrig glemme fremtiden.  Mål giver dig en grund til at fortsætte og forhindre dig i at spilde dit liv meningsløst. De giver dig mulighed for at skabe en sti og få dig til at føle, at du virkelig har noget at forbedre og fortsætte.

"Fremtiden har mange navne. For de svage er det uopnåelige. For den frygtede, det ukendte. For de modige er muligheden ".

-Victor Hugo-

Mange mennesker lever næsten som en zombie. Om morgenen står de op, tager morgenmad, går på arbejde og vender hjem. Hver dag er det samme, og når de har tid til at analysere deres liv, føler de sig tomme. Dette sker fordi de ikke har et mål at opfylde.

Fix en eller to store mål og andre mindre. Hvad med at lave en Ironman i 2030? Dette er en meget berømt triathlon, der tester de bedste atleter og er et fremragende mål for alle. Derefter kan du tænke på mindre mål, som at lave et maraton i 2016, to maratonarter i 2017 og så videre.

Giv dig ikke mulighed for at spilde dit liv. Udnyt det til at vokse og forbedre. Det bedste du kan gøre er at leve fuldt ud, fordi du ikke har mulighed for at fortryde dine beslutninger alligevel..

I dine hænder vokser hver dag. Voksne op hver dag er noget, vi bør alle gøre, men nogle gange står vi på at se livet gå forbi og meningsløst. I dag vil det ende, det vokser hver dag! Læs mere "