4 måder at tage kontrol over dit liv på

4 måder at tage kontrol over dit liv på / psykologi

Er du i kontrol med dit liv, eller bliver du bare båret væk??,Hvor ofte føler du dig utilfreds med dit liv? Er det almindeligt, at du ved slutningen af ​​din dag spørger dig selv, hvad gjorde du?? Nogle gange ser det ud til, at livet går væk uden at vi bemærker. Dette giver dig følelsen af ​​at du ikke gør hvad du skal, og det ser ud til, at alle forpligtelser fænger dig.

At miste kontrollen over vores liv er noget, vi gør uden at indse. En dag vågner du bare op og opdager, at de forpligtelser du bærer er for mange. De forventninger, som resten af ​​verden har i forhold til dig, er umulig at bære, og du ... og du føler dig mere fortabt, end hvis du var på månen.

På dette tidspunkt vil du sandsynligvis føle, at du ikke kan fortsætte. Og det er sandt. Du kan ikke fortsætte på samme sti, hvis du vil finde lykke. Hvis du er fast besluttet på at foretage en radikal ændring og tage kontrol over dit liv, følg disse tips og lidt efter lidt vil du finde dig selv igen.

1. Identificere klart, hvad du vil

Ønskende ting er meget almindeligt. På mandag kan du måske tro at du vil have et nyt par sko og har glemt dem på fredag. dog, der er ønske Det er dybere, og det er nøglen til at genvinde kontrollen over dit liv.

De har været der i lang tid, og selv om du nu har glemt dem for dagliglivets forpligtelser, kan du ikke undgå at huske dem fra tid til anden. Når du husker dem, skal du oprette en rute for at nå dem. Dit mål er dette ønske, og vejen består af små beslutninger og trin, som bringer dig tættere og tættere på.

Hver dag giver dig selv et øjeblik til at gøre noget, der bringer dig tættere på. Hvis du mener, at folkene omkring dig ikke hjælper i processen, behøver du ikke at fortælle dem, hvad du laver. Men hvis du tror, ​​at nogen er villige til at hjælpe dig, er det okay at bede om hjælp.

2. Invester i dine ønsker

Det er ligegyldigt, om du er mand eller kvinde, du vil vide, at du har mistet kontrollen med dit liv, når alle dine penge er bestemt til at imødekomme andres behov. Selvfølgelig, hvis du har børn og et par, skal du tænke på deres udgifter, men hvis du i sidste ende ikke har noget tilbage til et personlig tidsfordriv eller noget mad du vil give, er der et problem.

På ingen måde siger vi, at du bliver en afskediget, men ja Du skal søge en måde at få et beløb for dig selv. Jeg taler ikke om personlige udgifter som transport eller mad, men at købe en bog eller noget andet, der kan distrahere dig sundt.

Hvis du vil tage en sabbatsdag, skal du begynde at gemme den. Du skal huske, at de vigtigste ønsker i dit liv er dine og en god måde at genvinde kontrol med dit liv er ved at investere i dem.

3. Gør en analyse af dine relationer

De siger det du bliver den slags person, du går ud med. Hvis du føler at du har mistet kontrollen over dit liv, spørg dig selv, hvem du er dating og hvordan de får dig til at føle. Støtter de dig? Er deres kærlighed og virksomhed bestemt af hvad du gør eller vil de være der trods alt??

Det er kompliceret og smertefuldt at acceptere, at den del af kontrollen af ​​dit liv, som du har tabt, er taget af andre. Men i så fald er det bedst at anerkende det og spørg dig selv, om du er villig til at fortsætte som dette.

I genopdagelsesprocessen kan du afslutte nogle relationer, og andre ændrer sig drastisk. Vær ikke bange for, en del af voksende involverer lad slip til visse mennesker i dit liv.

4. Forbered dig på forhånd

Den store udfordring, når du genvinder kontrol over dit liv er vedtage ændringerne og undgå at vende tilbage. Du skal være forberedt på øjeblikke af spændinger, frygt og klager. Alt dette vil fremkomme på et tidspunkt, når du beslutter dig for at vende tilbage til dig og vil være testen for ild.

Lad dig ikke føle dig lille respekt for dine beslutninger og ønsker. Hvis du har brug for det, giv dig tid til at revurdere dine beslutninger, men ikke ændre dem, bare fordi du føler dig presset.

Husk det Det sværeste øjeblik vil være lige når du åbner dør af frihed. Når du har gjort det, vil du føle dig glad og fri for spændinger og frygt.

Bliv hos de mennesker, med hvem du kan være dig i al din essens. Der er mennesker, der tager det mest oprigtige af vores indre, hele vores essens. Det er dem, der får os til at nyde, hvor vidunderligt det er at være sig selv. Læs mere "