Manipulativ adfærd, hvordan man opdager den i 6 taster

Normalt henviser vi til brugen af ​​magt eller økonomisk magt, der bruges til at begrave modsætninger, når vi taler om nogle menneskers dominans og magt over andre. Således overser vi ofte den kendsgerning, at brugen af ​​magt ikke er den eneste måde at krænke folks værdighed til at handle i henhold til en persons interesser.

I denne artikel vil vi tale om manipulativ adfærd; hvordan det udtrykker sig i sociale relationer og hvordan det kan påvirke vores handlinger uden at vi indser det gennem ubevidste eller næsten ubevidste processer.

• Relateret artikel: "De 8 typer manipulatorer: Hvordan virker hver enkelt?"

Sådan registreres manipulativ adfærd

Når det kommer til at genkende tegnene på, at manipulativ adfærd er til stede i en dialog eller social interaktion generelt, du kan bemærke disse egenskaber.

1. Den strategiske brug af skylden

En fælles måde at forsøge at manipulere andre på er at frembringe fakta om hvilke den anden føler sig ansvarlig og skyldig, selvom indførelsen af ​​dette emne i dialogen ikke bidrager meget ud over at den anden er i en sårbarhedssituation.

Ingen er perfekt, og det er meget muligt, at den manipulerede person har reelle grunde til at føle sig dårligt, når han husker de handlinger, han gjorde tidligere. Det er imidlertid en ting at bede om ansvar for det i en sammenhæng, hvor det gør det konstruktivt (for eksempel når man beder om at reparere skader forårsaget af andre), og en anden taler om det. kun for at være i stand til dominans i dialogen og være i stand til at kræve af den anden, at den er i overensstemmelse med, hvad man ønsker det at gøre.

2. Fremvisning af egoisme

En anden sædvanlig måde at negativt påvirke den anden, typisk for manipulativ adfærd, består af udførelse af gasbelysning, som er baseret på at gøre den anden person i tvivl om deres egne kriterier, så det ser ud til, at de ikke er i stand til at opretholde deres synspunkt.

Der er mange måder at gøre dette på; for eksempel at få ham til at tro, at han har udstedt uretfærdig kritik mod nogen uden at dette er sandt.

Gaslampe er i sin natur svært at opdage den første. Men hvis sådanne situationer gentages, hvor der ifølge den anden person er grund til at tro, at vi er blevet forvirrede eller forvirrede mere end én gang, og det sker ikke i vores sociale forhold med andre., det er meget muligt at manipulerende adfærd finder sted.

• Måske er du interesseret: "Gasbelysning: det mest subtile følelsesmæssige overgreb"

3. Fortolk tavshed efter vilje

Folk med en tendens til at manipulere andre gør alt for at skabe en fortolkningsramme for de fakta, hvor tvetydigheder spiller i deres favør.

For eksempel kan de kommentere, at hvis der på et tidspunkt i en dialog, de har med nogen, er der en stilhed, der er noget længere end normalt, det er et tegn på, at den anden person er tøvende. Selvom det er helt klart, at dette ikke er tilfældet, vil det simpelthen gøre det, der allerede har givet præcedens, der bidrager til, selv ubevidst vedtager den anden person en mere underdanig holdning, en, hvor muligheden for at opretholde et symmetrisk forhold til det andet er afkaldt.

4. Sæt din fod på døren

Et andet eksempel på klarere manipulativ adfærd er at sige halvt sandheder, så den anden person er interesseret i noget, der ikke ville have været interesseret i tilfælde af at have haft al information om det fra begyndelsen.

På den måde får du den anden af ​​de første trin til at virke som den manipulerende person ønsker, så når du indser, at denne mulighed ikke er så attraktiv som du forventede, tager et skridt tilbage allerede en omkostning højere end jeg havde i begyndelsen. Og det er, at mennesker har tendens til at ønske at retfærdiggøre de offer, der er gjort, som fænomenet kendt som kognitiv dissonans viser.

• Relateret artikel: "Kognitiv dissonans: teorien der forklarer selvbedrag"

5. Brug referencer på en interesseret måde

En anden hyppig måde, hvorpå den manipuleres, er at rose en anden persons dyder, som vi tilsyneladende skulle se ud., selvom omstændighederne, hvor den referent bor eller har boet, er meget forskellige til vores.

For eksempel kan vi nævne tilfælde af milliardærer, der startede fra relativ fattigdom, for at forsøge at få os til at arbejde mere og ignorere, at hvis disse mennesker er berømte, er det blandt andet fordi heldet gjorde dem usædvanlige tilfælde.

Dette er gjort for at skade ens selvværd, samtidig med at der skabes behov for at være involveret i de opgaver, som manipulatoren beder os om at gøre..

6. Appel til en falsk konsensus

En anden af ​​de manipulerende adfærd er simpelthen at antage, at vi vil gøre det, der bliver spurgt af os, for det er tilsyneladende det, som alle i vores situation ville gøre. På denne måde gør et falsk socialt pres os tilpas i formene af hvad der forventes af os.

Hvad skal man gøre for ikke at blive manipuleret?

Selvom hver sag er unik, kan du følge disse generelle tips for at beskytte dig mod manipulationsforsøg.

1. Vurder tiden

At afgøre, om du skal opføre dig som du bliver bedt om, eller ej, skal det være klart, at du har brug for tid til at tænke over det. Gør det klart det faktum at forsøge at skynde dig er faktisk en gyldig grund til at benægte dig.

2. Bed om alle de oplysninger, du har brug for

Da der ikke er nogen fart, Der er ingen grund til, at du ikke kan bede om alle de nødvendige oplysninger. Negative reaktioner på dette er også en grund til at reagere med et "nej" til det, der foreslås, og så skal du kommunikere. Det er den anden persons arbejde at få dig til at forstå situationen, det er ikke din skyld, hvis det ikke er klart for dig. Selvikkerhed er nøglen.

3. Tolerer ikke respekt

Ingen har ret til at få os til at føle sig dårlige, så vi virker som de vil. Disrespect er en rød linje, der ikke bør krydses.

4. Bed om tredje mening

Dette er en meget undervurderet mulighed. Anmodning om andres mening er en meget nyttig hjælp.