Hvad er empatisk selvsikkerhed?

Selvsikkerhed og empati er to meget vigtige ingredienser i niveauet for menneskelig kommunikation. Gennem selvsikkerhed har en person evnen til klart at udtrykke deres følelser og synspunkter. For sin del er empati en ingrediens, som forbedrer menneskelig forståelse i personlige forhold. I denne artikel om psykologi-online giver vi dig nøglerne til at vide Hvad er empatisk selvsikkerhed og internalisere denne værdi som en motor til din personlige udvikling.

1. Empati: definition
2. Aktiv lytning, der er nødvendig for empatisk selvsikkerhed
3. Empati og selvsikkerhed: Komplementære sociale færdigheder

Empati: definition

den empati det tager dig til forstå den anden menneske, lytter til sin historie uden tidligere filtre. For at sætte empati i praksis må vi forsøge at observere den anden fra hans synspunkt og ikke fra hans egen dom. Det vil sige, vi skal forstå sin historie i hovedpersonens personlige sammenhæng. For eksempel kan vi komme til at forstå, hvorfor han mener denne vej om det problem, der påvirker ham.

Hvert menneske er anderledes. Overhold hvordan man fra samme situation reagerer på forskellige måder. Af denne grund kan en person være bekymret over et problem, der ikke vil overvelde dig på samme måde, men empati fører til sæt dig i den persons hud, uden konstant indblanding fra et synspunkt.

Aktiv lytning, der er nødvendig for empatisk selvsikkerhed

I mange øjeblikke af den daglige rutine har du gestus af empati overfor andre. For eksempel, når du har et venligt og oprigtigt ord til en person, der lider under dit miljø, når du sender ord til opmuntring til dine medarbejdere på et tidspunkt, hvor motivation er vigtig, eller når du slukker din mobiltelefon for at være opmærksom på en samtale. Jeg mener, Selvsikkerhed og empati er også næret af aktiv lytning.

Når du føler dig ked af at se, at en person græder for dårlige nyheder, oplever du empatiens magt. Du gør det også, når du læser en bog, sætter du dig selv i hovedpersonens hud. Empati er ikke en medfødt kvalitet, men udvikler sig fra erfaring.

I forbindelse med kommunikation er empatisk selvsikkerhed den kapacitet, der får dig til at udtrykke en besked under hensyntagen til ikke kun det, du vil udtrykke, men også hvordan du kan få disse ord til modtageren. For eksempel handler det om ikke ondt de andres følelser. Der kan være situationer, hvor den udtrykte meddelelse selv, for hvad det betyder, påvirker samtalepartnerens følelser.

Dette er tilfældet, for eksempel i et par sammenbrud. Imidlertid fører empatisk selvsikkerhed til, at humanismen ikke blot overholder ens synspunkt, men også ens egen forstå, at den anden person har et hjerte. Af denne grund forsøger afsenderen via denne ekspressive kapacitet at sende en besked på den mest positive måde, det vil sige at minimere den psykologiske virkning af disse oplysninger.

Empati og selvsikkerhed: Komplementære sociale færdigheder

På denne måde kombinerer empatisk assertivitet meget vigtige ingredienser. På den ene side er det næret af oprigtighed og sandhed i en assertiv besked, men den erhverver også den mentale åbenhed i den velkommen til den anden, der giver empati. Selvsikkerhed og empati de er to fuldstændig komplementære sociale færdigheder. Selvsikkerhed er mere orienteret mod introspektionsplanet, der henviser til empati til den anden.

¿Hvorfor empatisk selvsikkerhed er så vigtig? Fordi det hjælper med at skabe sameksistens med venner, kolleger og familiemedlemmer mere behageligt. Kort sagt venligere. Ikke alene er vi modtagelige for vores egne følelser og følelser, men vi modtager også information om andres stemninger. Ikke alene gennem hans ord, men også gennem tone- og kropssprog.

Dette er en af ​​grundene til, at hvis du skal tale om et meget vigtigt spørgsmål med en person, er det bedre at du snakker om det pågældende emne i en ansigt til ansigt samtale i stedet for at gøre det gennem WhatsApp. Derudover betyder empatiisk selvsikkerhed også at lede efter et gunstigt øjeblik til at tale om et vigtigt spørgsmål.

Empathisk selvsikkerhed er vigtigt selv på professionelt niveau. Forestil dig f.eks. Inden for medicin. En læge er en specialist, hvis opgave går ud over diagnosen og behandlingen af ​​patienten. Lægen skal i praksis udøve sin følelsesmæssige intelligens for at overføre informationen på den mest menneskelige måde og tage hensyn til patientens stilling, når han modtager dårlige nyheder.

Tænk på den situation, der berørte dig, fordi en person fortalte dig noget i en tone eller på en måde, som syntes at være upassende for din manglende følsomhed. Denne type situation kan hjælpe dig med at forstå forskellen mellem en empatisk kommunikation og det, der slet ikke er.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvad er empatisk selvsikkerhed?, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af socialpsykologi.