Sådan elimineres fordomme og stereotyper

Fra det filosofiske synspunkt er sandheden et af de vigtigste mål for viden. Ikke alle objekter af undersøgelse kan analyseres som et videnskabeligt objekt. ¿Hvad sker der med menneskelige begivenheder? Uden tvivl er fordomme og stereotyper et udtryk for den forvrængede vision af virkeligheden hos mennesket.

Når man observerer ens fordomme eller når man ses fra dette perspektiv, der er ingen objektivitet i observation af vejen for at være fremmed. En handling af indre frihed og vital visdom er at have dispositionen ikke at være indkapslet i disse stereotyper så sløret. ¿Sådan elimineres fordomme og stereotyper? I Psykologi-Online fortæller vi dig.

7 tips til at overvinde fordomme og stereotyper

For at fjerne fordomme og stereotyper er det vigtigt at du laver en dyb refleksion om din mentalitet og dine forudforståede ideer. Her viser vi dig 7 tips, der helt sikkert hjælper dig:

1. Undgå at tegne forventede konklusioner når du møder en ny gruppe mennesker. For eksempel, når du tilmelder dig et kursus, og du møder dine nye klassekammerater. Det er grundlæggende, at du giver dig selv tid, fordi du af din egen erfaring vil opdage, hvordan i den daglige sameksistens med disse mennesker skaber du nye venskaber. Du kan dog ikke gå forud for den første dag i klassen, som vil være dine bedste venner fra de første indtryk, der er så upræcise.
2. ydmyghed. For at være mere forsigtig fra nu af, prøv at tænke på de tidligere lejligheder i dit liv, hvor du levede den virkelige situation for at indse, at den mening du havde om en person, var helt forkert. Dette er tilfældet i de tilfælde, hvor en person havde en eksemplarisk adfærd, der gav dig en lektion.
3. empati. ¿Hvordan føler du, når du ved, at de dømmer dig uden at give dig mulighed for virkelig at lære dig at kende dig? Medicinen om empati er afgørende for at rette op på denne type adfærd. ¿Hvilke holdninger har du observeret hos dem, der har handlet med dig på denne måde på noget tidspunkt i dit liv? Identificer disse adfærd for at undgå dem. Her opdager vi nogle træk ved en person, der har lidt empati for at lære at opdage dem.
4. Overhold undtagelser fra normen. I modsætning til, at fordomme fungerer som en forvrænget virkelighedskonflikt, konfronterer den virkeligheden af ​​en objektiv kendsgerning, der bryder med disse oplysninger. For eksempel, hvis en person har fordom til at tro på, at aldersforskellen i parret påvirker kærligheden negativt, kan du sikkert observere omkring dig nogle tilfælde af to personer, der ud over aldersforskellen projekterer deres lykke rundt.
5. Giv mening med kultur stimuli. Konstant uddannelse er den bedste medicin til at reducere den virkning, som fordomme og stereotyper kan producere i vores liv. Kultur giver den kritiske og reflekterende sans, det hjælper os med at tænke. Noget vigtigt, fordi stereotyper fører os til det modsatte punkt for at træffe hurtige konklusioner. Derfor er værktøjer som læsning, filosofi, biograf, teater, kunst og samtaler med venner særligt uddannelsesmæssige for at nå dybden af ​​viden.
6. Har venner i forskellige grupper. Gennem den praktiske oplevelse af sociale færdigheder kan du også overvinde fordommene for stereotyper. Hvis du har mulighed for at etablere venskaber med forskellige mennesker, hjælper denne kendsgerning dig med at vokse. Når du i tillæg til din vennegruppe fra barndommen eller ungdommen nyder planer med kolleger og folk fra universitetet, for eksempel udvider du din videnramme, fordi hvert menneske er uopretteligt.
7. Anerkend, hvad dine fordomme er. Mange mennesker undertrykker dem, og når de handler på denne måde, giver de sig ikke mulighed for at ændre sig. Tværtimod ved at antage de begrænsende ideer, der forudsætter dig, er du mere opmærksom på, når du handler ud fra dette interne kriterium og har flere muligheder for at rette dig selv, fordi tænkning er en konstant inspiration til handling..

Mental fleksibilitet som et værktøj til at overvinde fordomme

Nu hvor du ved, hvordan du fjerner fordomme og stereotyper, kommer vi til den konklusion, at fleksibel tænkning Ud over enhver form for mental stivhed er det det bedste redskab til at overvinde fordomme og forstå, at livet er specielt spændende på grund af dets mangfoldighed af nuancer og former. Takket være dette forventer livet konstant dig ud over dine fordomme. Og overraskelsen fanger dig foran den forudsigelige ting, som du troede, at det kunne være en bestemt situation.

den kunst af frihed Så afgørende i forhold til materialeplanet kan også anvendes på det følelsesmæssige rige. Der kommer en tid, hvor stereotyper og fordomme kan veje så meget, at personen bærer en byrde, der ikke tilføjer noget. I så fald er det en bevidst beslutning om at give slip på denne vægt gennem løsrivelse.

Når fordomme kommer til at udfylde vores manglende viden, kan vi gennemføre den socratiske holdning og minde os om den universelle budskab: "Jeg ved kun, at jeg ikke ved noget".

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Sådan elimineres fordomme og stereotyper, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af socialpsykologi.