Hvordan man handler med den, der har skadet dig

Det er ikke en behagelig situation, der føles en person, der har følt sig såret af en anden. Hvordan man handler i den situation, afhænger af en personlig beslutning, måde at være på, karakteren, styrken til øjeblikket og selvværd. Det afhænger også af graden af ​​forhold, der eksisterer mellem to mennesker, fordi det ikke er det samme, det taler om et intimt emne som smerte med en person med hvem du har stor tillid til, at med nogen du kender. ¿Hvordan man handler med den, der har skadet dig?

Relativisere og trække vægt på situationen

prøve trække vægt fra situationen fordi den mest sandsynlige ting er, at den anden person ikke engang indså, at der var noget, der generede dig i hans holdning. Hvis du vil have mig til at vide, så skal du fortælle ham. Ellers kan du ikke forvente mig at gætte din tænkning.

Hvis det er en person, der på en tilbagevendende måde har en negativ indstilling med dig og ikke ændrer det, er tiden kommet for du fjerner fra en person, der ikke behandler dig som du fortjener.

Undgå at bomme i smerte huske tusind gange hvad der skete. Hvis du handler på denne måde, gør du dine sår endnu større.

Se efter den positive side af situationen

Nogle gange har vi en tendens til at se den negative side af en sådan situation, når i virkeligheden en konflikt eller et øjeblik af spænding det kan være meget positivt så en følelsesmæssig binding går til mere, fordi hvis en følelse er sand, så øger visse situationer også gensidig viden. Både i kærlighed og i venskab er der øjeblikke af uenigheder og vrede, der viser det der er ingen ligeglad holdning af ingen af ​​parterne. Når noget gør ondt i dig, er det fordi den person bryr sig.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan man handler med den, der har skadet dig, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af socialpsykologi.