Typer af menneskelig hukommelse

Forskellige typer hukommelse er kendt, som har forskellige implikationer for vores operation. Kendskabet til de forskellige typer hukommelse er meget vigtigt, fordi det er til stede på alle områder af vores liv, selv i de enkleste handlinger som at huske hvad man skal købe i supermarkedet. Hertil kommer, at hver type hukommelse kan stimuleres og forbedres med øvelser af forskellig karakter, og hvis vi er bevidste om hvilken hukommelse vi bruger mest eller hvilken hukommelse der er mindst arbejdet, kan vi stimulere det til at gøre en mere produktiv brug af dette.

Blandt de forskellige typer hukommelse kan vi finde blandt andet kort- eller langtidshukommelse, sensorisk hukommelse og operationel hukommelse. Hvis du er interesseret i at kende det grundlæggende i hver type hukommelse, skal du læse denne artikel på Psychology-Online: typer af menneskelig hukommelse.

1. Hukommelsesfaser
2. Typer af hukommelse
3. Sansehukommelse
4. Arbejdshukommelse
5. Kortsigtet hukommelse
6. Langsigtet hukommelse

Hukommelsesfaser

Hukommelse forstås som vedligeholdelse af en bestemt læring, der opretholdes over tid fra opbevaring og genopretning, når det er nødvendigt. For at hukommelsen skal kunne udføre denne proces, skal der opstilles forskellige trin. De tre hovedfaser i hukommelsen er følgende:

1. kodning: I kodningsfasen modtager personen et sæt af indgange ekstern, som behandles og omdannes til verbale, visuelle og / eller sensoriske koder, som vi tilskriver en mening til.
2. opbevaring: Når de modtagne oplysninger har opnået en mening, lagres den i denne fase, fastholdes i hjernen. Dens opbevaring kan være anderledes afhængigt af den anvendte type hukommelse, for eksempel hvis den er kort sigt, vil den blive fremkaldt, inden den er lang sigt, hvis meddelelse bliver opbevaret i længere tid.
3. genopretning: denne fase består i at udvinde de oplysninger, der tidligere er blevet givet mening og gemt, det vil sige, vi henter de oplysninger, der er lagret i vores minder.

Typer af hukommelse

Typerne af hukommelse er grupperet på en dikotom måde i overensstemmelse med deres egenskaber. Typen af ​​hukommelse afhænger af den variabel, der bruges til at klassificere. De hyppigste klassifikationer er gruppering af hukommelse i henhold til temporalitet, kodningsformat og hukommelse i henhold til den type information, der er lagret.

den typer hukommelse baseret på deres temporalitet, henviser til kortvarig hukommelse (CCM) og langsigtet hukommelse (MLP). Disse adskiller sig i faser af opbevaring og genopretning, hvor korttidshukommelsen opbevares og genvindes i en kort periode, mens langtidshukommelsen opretholdes over tid.

På den anden side kan vi finde anderledes typer hukommelse afhængigt af kodningsformatet af oplysninger mellem hukommelse sensorisk og verbal hukommelse. I sensorisk hukommelse er de modtagne oplysninger kodet og forstået gennem sanserne, idet der henvises til visuel, lugtfuld, auditiv og visuospatial hukommelse. I den anden pol finder vi den verbale hukommelse, som koder information i form af ord, enten mundtlig eller skriftlig.

Endelig en anden gruppe af typer hukommelse opretholdes i henhold til typen af ​​information af læring, der giver anledning til episodisk, semantisk og proceduremæssig hukommelse.

• Episodisk hukommelse: henviser til hukommelsen om konkrete begivenheder, såsom at huske hvad vi gjorde i går eller hvad vi spiste om natten. Indholdet af de lagrede oplysninger er personligt og / eller biografisk, det er derfor også kendt som biografisk hukommelse.
• Semantisk hukommelse: dets indhold er lagret viden om fakta og begreber, af kulturel karakter eller viden om verden, samt en forståelse af betydningen af ​​ord og ordforråd. For eksempel ville en semantisk hukommelse være at huske i hvilket år anden verdenskrig sluttede.
• Procedural hukommelse: svarer til opbevaring af vores færdigheder og evner, for eksempel glemmer vi ikke at cykle, når vi allerede har lært eller at binde vores sko.

Sansehukommelse

I sensorisk hukommelse modtager vi eksterne stimuli opfattet af vores sanser. Men de kodede oplysninger af disse indgange Eksterne opretholder kort levetid. Derefter slettes det, glemmes eller overføres til andre typer hukommelse, der gør det muligt at opbevare dens opbevaring over tid. Således er dens drift forbigående, at blive lagret senere i hukommelsessystemet på kort eller lang sigt.

Sensorisk hukommelse er en sådan tillader os at følge tråden i en film, læse en bog eller have en samtale, et sæt automatiske handlinger relateret til denne type hukommelse.

Sensorisk hukommelse har modtaget sin division i ikonisk, haptisk og ekko-hukommelse.

• Ikonisk hukommelse: Denne type sensorisk hukommelse optager de oplysninger, der kommer fra sans for syne, beholdning af billederne forbundet med en bestemt genstand i en kort periode.
• Haptisk hukommelse: Ligesom ikonisk hukommelse refererer til indgange visuel, haptisk hukommelse behandler de stimuli, der kommer fra følelse af berøring, optagelse indgange der henviser til blandt andet smerte, kløe eller varme. Det er kendt, at hans fastholdelse er mere holdbar end den ikoniske hukommelse.
• Ekko-hukommelse: Denne type hukommelse er meget kraftfuld og henviser til de modtagne oplysninger ved øret. Dens opbevaring er af kort varighed, som i den ikoniske hukommelse, og det er meget vigtigt, fordi det giver os mulighed for at forstå sproget og være i stand til at have en samtale.

Arbejdshukommelse

Arbejdshukommelse er også kendt som operationel hukommelse. Denne type hukommelse refererer til den mekanisme, som tillader os at gemme og manipulere lagrede oplysninger, samt tilknytte de lagrede oplysninger med andre ideer, der indtaster med nyt indgange. Så det opererer i mere komplekse kognitive handlinger, såsom sprog og læsning, læring eller ræsonnement, planlægning eller logisk-matematiske færdigheder. Oplysningerne, der er gemt i arbejdshukommelsen, er under kortvarig hukommelse. Men selvom lagringen er kortvarig, er den i permanent opdatering.

Hvis du vil stimulere denne kognitive kapacitet, kan du udføre spil for at forbedre hukommelsen.

Kortsigtet hukommelse

Kortsigtet hukommelse opfattes som en form for hukommelse med begrænset kapacitet ved opbevaring af lagrede oplysninger, det vil sige, indgange som vi har modtaget bevares i en kort periode, hvilket ikke er større end 30-40 sekunder. Kortsigtet hukommelse har evnen til at huske 6-7 elementer og som vi allerede har nævnt, vil disse blive bevaret på kort tid. Men hvis informationen gentages eller manipuleres, kan den gemmes i en anden type hukommelse, som i langvarig hukommelse. Dette er hukommelsen mest udsat for forringelse, men der er også strategier til forbedring af korttidshukommelsen.

Langsigtet hukommelse

Som vi tidligere har kommenteret, adskiller dikotomi af kort- og langtidshukommelse sig i deres temporalitet, idet langtidshukommelsen forstås som den type hukommelse, der har kapacitet til at kode og gem oplysninger for længere tid, være i stand til at forblive i en temporalitet i sekunder op til år. den episodiske, semantiske og / eller proceduremæssige minder, tidligere udsat, forbliver de i den langsigtede hukommelse, så vi kan huske over tid vores egen, kulturelle eller færdigheder, som ville være nogle eksempler på langsigtet hukommelse.

Hvis du vil vide, hvordan din hukommelse går, Du kan udføre denne hukommelsestest.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Typer af menneskelig hukommelse, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af kognitiv psykologi.