Taijin Kyofusho (fobi at være en gener) symptomer og behandling

At kommunikere med vores jævnaldrende er noget meget vigtigt for mennesket, der er faktisk et af de baser, der har tilladt udviklingen og udviklingen af ​​vores art. Det er noget komplekst, der er underlagt fortolkningen af ​​både ord og handlinger, og det kan nogle gange bedømmes.

Sommetider kan frygt eller endog fobier forekomme i denne forstand, nogle af dem påvirket af mentaliteten hos visse kulturer og grupper. Dette er tilfældet med syndromet kendt som Taijin Kyofusho, som vi skal tale om næste gang.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske frygtforstyrrelser"

Taijin Kyofusho: Hvad er denne mentale ændring?

Det modtager navnet Taijin Kyofusho en ændring eller psykologisk tilstand præget af tilstedeværelsen af ​​en uforholdsmæssig og irrationel frygt for, at de egne kommunikative handlinger, vores krop eller fysiologiske reaktioner blive bemærket, dømt og betragtet ubehageligt eller irriteret af andre mennesker.

Det er en slags fobi, der ligner social fobi, som indtil for nylig Det er blevet betragtet som et kulturelt syndrom i Japan og i mindre grad Korea. Imidlertid er det i dag blevet observeret, at der findes lignende ændringer i andre dele af verden, og at nogle af dens varianter kan svare til andre problemer.

symptomer

Muligheden for at andre føler ubehag eller irritation over for forskellige aspekter af mødet, eller vores interaktion med dem, genererer et meget højt niveau af panik og angst, Det kan også generere fysiologiske reaktioner som takykardi, hyperventilation, sved, kvalme og opkastning. Det genererer også normalt en undgåelse af kontakt med andre, eller brugen af ​​mekanismer som masker for at undgå eksponering af aspekter som ånde eller smil.

typen

Taijin Kyofusho er et generelt begreb, der omfatter frygten for, at vores eksponering for samfundet kan være en gener, men at den normalt indeholder fire mere specifikke underkategorier.

1. Sekimen-kyofu

Dette udtryk refererer til fobien af bliver rød i offentligheden og gør det lidt ubehageligt for andre.

2. Shubo-kyofu

I dette tilfælde er fobien forbundet med opfattelsen af ​​ens krop som noget deformeret eller utilfreds med ens krop: det er fobi, at visionen af ​​vores krop eller figur er irriterende eller ubehageligt.

3. Jikoshisen-kyofu

Denne fobi henviser til fobi for at bevare øjenkontakt, noget der skaber panik ved ideen om ubehag, der kan repræsentere.

4. Jikoshu-kyofu

Kropslugt er i dette tilfælde den stimulus der genererer panikangst, eller snarere ideen om, at det kan generere ubehag hos andre.

Forskel med konventionel social fobi

Sandheden er, at Taijin Kyofusho kunne betragtes som en variant af social fobi, da de er dybt forbundet og baseret på panik for at udsætte sig socialt.

Der er dog nogle nuancer, der får os til at tale om en differentieret variant: i social fobi skal panik blive dømt negativt, mens i denne variant af frygt er mere forbundet med at være en gener for andre.

Også typiske komponenter, som kunne identificeres med andre fobier, såsom erytrophobi, kan også findes..

Årsager til denne ændring

Årsagerne til taijin kyofusho syndrom er endnu ikke fuldt ud kendt, især i betragtning af hvor specifik det har været indtil for nylig.

Men som en social fobi-variant er det muligt at fastlægge hypoteser om det. Det anses at det kan være produkt af tidligere traumatiske oplevelser under udvikling og tidlig socialisering, måske er emnet skældet eller marginaliseret ved nogen af ​​de ovennævnte aspekter (især af forældre, par eller venner cirkler eller generelt af højt betydende personer), fordi de anser sig for utilstrækkelige eller inkompetente med lavt selvværd eller har observeret hvordan nogen blev dømt af nogle af de førnævnte phobic stimuli.

Det er også forbundet med manglende eller begrænsning af muligheder for normativ social interaktion. Det er også forbundet med beskedne og hæmmede personligheder eller ekstremt selvkontrollerede.

Grunden til, at Taijin Kyofusho er så hyppig i Japan og Korea, og som faktisk har ført til overvejelsen som et kulturafhængigt syndrom, skyldes den slags tænkning og mentalitet hos disse kulturer. Faktisk er det blevet observeret en højere forekomst i kollektivistiske kulturer som allerede nævnt, da der i dem er en meget større tendens end hos individualisterne til at skabe personlig identitet baseret på social overvejelse.

Det kan også hidrøre fra det høje niveau af social efterspørgsel, der opretholdes af virksomheder som Japan, med meget høje krav og forventninger til alle borgere..

behandling

Taijin kyofusho er et problem af fobisk type, der ligesom resten af ​​fobier kan behandles.

For det første ville det være nødvendigt at analysere, hvilke stimuli der skaber frygt, den betydning, som emnet giver, når fobien stammer, og hvorfor den person, der optrådte, syntes. Det vil også være nødvendigt at vurdere de sammenhænge, ​​som det normalt forekommer, hvis der er noget, som det ikke gør, og de vanskeligheder, det genererer til personen på en daglig basis. Også hvilken betydning der gives til socialisering, hvad det ville betyde at være en gener for andre eller hvorfor tror du det kunne være.

Færdig dette, en af ​​de mest almindelige terapier er eksponeringsterapi, hvor små og små og på en gradueret måde udsættes emnet for en række situationer for at møde angsten. Først og fremmest vil et eksponeringshierarki blive udført med patienten, og lidt efter lidt vil udstillingerne blive udført, idet hver genstand udføres indtil i mindst to på hinanden følgende eksponeringer, bliver angsten reduceret betydeligt, inden der videreføres til det næste.

Samtidig kan sætten af ​​overbevisninger om sig selv, samfundet eller vejen for at interagere med det blive arbejdet gennem teknikker som kognitiv omstrukturering. Målet ville være at skabe mere adaptive fortolkninger af virkeligheden end de oprindelige, knyttet til ideen om de negative virkninger af ens tilstedeværelse på andre. Det ville også være nødvendigt prøv at sænke selvbehovet og vigtigheden af ​​de forventninger, der anses for at have haft om os.

I alvorlige tilfælde kan brug af farmakologisk behandling være nødvendig for at reducere angstniveauet, mens man lærer at klare det..

Bibliografiske referencer:

• Suzuki, K., Takei, N., Kawai, M., Minabe, Y. og Mori, N. (2003). Er Taijin Kyofusho et kultur-bundet syndrom?. Det amerikanske tidsskrift for psykiatri.
• Takahaski, T. (1989). Social fobissyndrom i Japan. Jeg købte psykiatrien, 30: 45-52.
• Vriends, N., Pfaltz, M.C., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho og social angst og deres kliniske relevans i Indonesien og Schweiz. Front Psychol. 2013; 4: 3.