Sleepwalking kongen af ​​søvnforstyrrelser

Sleepwalking: mellem søvn og vågenhed

I dag taler vi om somnabulisme. Hvem har ikke hørt om folk, der går, snakker eller sidder alene, når de sover? Ofte bliver historier og anekdoter fortalt om et eller flere medlemmer af familiekredsen, der er kommet for at gå alene hjemme, der ønsker at åbne døre eller vinduer, eller hvem, mens de sover, snakkede eller "kaldte" bekendtskaber.

Desuden er der efter disse episoder, når næste morgen bliver fortalt, hvad der skete med hovedpersonen i arrangementet, det sjældent, at det husker noget. Sandheden er, at somnabulisme, også kendt som noctambulism, Det er så mærkeligt, at det er blevet indpakket i en blur af rygter og myter (som troen på, at det er tilrådeligt ikke at hæve sleepwalkeren). Denne korte artikel sigter på at klarlægge tvivl om dette fænomen.

Sleepwalking: definition og symptomer

For Navarro og Tortajada (1994) er sleepwalking en generelt godartet søvnforstyrrelse præget af korte episoder af vandrende, der forekommer under langsom vågesøvn (fjerde fase), næsten i den første tredjedel af natten. " Disse episoder, der normalt varer fra 40 sekunder til 40 minutter, kan omfatte næsten enhver form for adfærd eller udtrykke usammenhængende eller meget klare ord eller sætninger.

Hvad angår symptomerne, Navarro og Tortajada De giver os følgende egenskaber om sleepwalker personens adfærd:

• De kan løfte arkene, rumme dem og gå tilbage i seng og sove
• Gå op og gå rundt i lokalet eller udenfor det
• Åbn dine øjne under søvn
• Uheldig motoraktivitet
• Spil musikinstrumenter
• Drikke væsker mv..

Udseende af sonambulsmo

Sleepwalking er derfor en søvnforstyrrelse, da det indebærer en ændring af normal adfærd i denne fase hver dag og kan skade individets trivsel. Men ud over sine grundlæggende virkninger kan sonamulisme begynde at manifestere sig på forskellige måder.

Det er kendt, at denne søvnforstyrrelse har en tendens til at forekomme i barndommen med en udbredelse på 20%, og dets indtræden forekommer sædvanligvis mellem 4 og 8 år. Selvom mange forskere siger, at det i sjældenhed er sjældent at finde denne lidelse, er der data, som bekræfter eksistensen af ​​dette hos voksne, måske ikke i en høj procentdel, men i en betydelig grad på 1 til 3%. Hos mennesker, der lever i voksenalderen, skal det bemærkes, at både dens symptomatologi og ætiologi er forskellig fra søvnefølge, der passer til barndommen.

I en undersøgelse udført af Dr. Guiezzepi Plazzi fra University of Bologna og offentliggjort i tidsskriftet Neurologisk videnskab det hedder det, at det normalt forekommer hyppigere hos børn i alderen 4 til 6 år. Det konkluderes også, at i nogle mennesker er der en impuls at have seksuelle forhold under en sleepwalking begivenhed, (dette kaldes somnambulistisk seksuel adfærd eller sexomnia).

Årsager til sleepwalking

Hidtil er der ingen ensartet teori baseret på solide beviser, der forklarer årsagerne til søvnløb. Det, der synes at være bekræftet, er at det er arveligt: ​​det er blevet konkluderet, at mellem 70 og 80% af sleepwalkers har familiemedlemmer, der har haft søvnforstyrrelse i hele deres liv.

Nogle sundhedspersonale indikerer, at søvneveje hos børn er forbundet med træthed og angst. Med hensyn til voksenstadiet kan dette være forbundet med forbrug af en eller anden form for medicin.

Behandling af naturnalisme

Fra i dag er der ingen specifik behandling for denne søvnforstyrrelse. Hvad der findes, er forebyggende foranstaltninger, der er rettet mod børn, der lider og deres forældre, som skal være opmærksomme på, at når en episode opstår, sætter emnet ikke deres liv i fare.

Hvis disse episoder har fundet sted både i ungdomsårene og i voksenalderen, anbefaler fagfolk afslapningsteknikker og alternative teknikker som hypnose, yoga osv. (Så længe de tjener som komplement til en psykologisk indgriben). En farmakologisk behandling er tilrådeligt, hvis patienten er en voksen og hvis det er angivet af en psykiater og ifølge deres indikationer.

I dag arbejder videnskaben stadig for at finde søvnvandringens oprindelse. I mellemtiden vil vi forblive fascineret af adfærd hos en person, som i søvn kan fungere som en vækket person.

Bibliografiske referencer:

• Navarro, F. og Tortajada, R. (1994). Adfærdsmæssige psykologi, Volumen 2, Det Psykologiske Fakultet Universitetet i Málaga og Valencia.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Human fysiologi, en integreret tilgang. Madrid: Editorial Panamericana Médica.
• Horse, V. (2008). Ændring og adfærd manual. Ecuador: Skole for psykologiske videnskaber ved University of Guayaquil.