Lammelse af søvndefinition, symptomer og årsager

I slutningen af ​​det 18. århundrede maleren Johan Heinrich Füssli færdiggjort et af hans mest emblematiske værker.

Maleriet, der er baseret på et maleri af Giulio Romano, viser en sovende kvinde, der har en dæmon sidder på hendes mave, mens hestens hoved fremstår blandt de stoffer, der danner baggrunden for scenen. Det skabte en ret almindelig søvnforstyrrelse: sove lammelse.

¿Hvad er søvnforlamning?

Den eneiriske og mørke stemning i dette værk kaldes Mareridtet gør billedet til en perfekt illustration af, hvad der kunne være et af dyrene i middelalderlig europæisk mytologi: Incubus, en dæmon, der er forbundet med mareridtens verden, og som tilsyneladende har seksuelle forhold med kvinder, der er mellem søvn og vågenhed, er ubevægelige uden at kunne gøre noget.

I dag mener nogle forskere, at mytologien bag incubusens figur og dens feminine alter ego, succubusen, faktisk er en overnaturlig fortolkning af en perfekt dokumenteret videnskabelig søvnforstyrrelse..

Denne lidelse kaldes sove lammelse, og billedet af Füssli udtrykker meget godt de fornemmelser, der opstår, mens dette nysgerrige fænomen forekommer.

¿Hvad sker der? symptomer

Navnet på søvnparalysen er ret beskrivende: er en søvnforstyrrelse, hvor personen ikke er i stand til at udføre nogen frivillig bevægelse. Det betyder, at i en kort periode vil en person, der oplever søvnlammelse, gennemgå en tilstand af bevidsthed mellem søvn og vågenhed og vil kun kunne se, hvad der sker omkring dem uden at kunne udføre næsten enhver fysisk handling. Du vil kunne opleve, hvad der sker omkring dig på det sted, hvor du har lagt dig til hvile, men du vil ikke være i stand til at flytte eller bede om hjælp.

Selvfølgelig påvirker søvnforlamning ikke vitale funktioner som vejrtrækning og hjerteslag, da disse bevægelser er ufrivillige. Det betyder imidlertid ikke, at det er en meget ubehagelig og angstfrembringende fornemmelse.

Derudover er det almindeligt at have følelsen af ​​kvælning eller har svært ved at trække vejret, men det er kun en konsekvens af ikke at være i stand til bevidst at styre musklerne, og der er ingen reel risiko for drukning..

Søvnforlamning kan forekomme med andre faktorer af subjektiv karakter, såsom hallucinationer eller fornemmelsen af ​​at have mærkelige eller truende tilstande i nærheden, der stalker den lammede person. Dette skyldes hovedsageligt, at det forekommer i en fase med overgang mellem søvn og vågenhed.

Fælles årsager

Generelt er søvnforlamning skyldes manglende samordning mellem nogle områder af hjernen og den del af nervesystemet, der er ansvarlig for at sende ordrer til musklerne som kan styres frivilligt. Dette betyder, at selv om personen har genvundet bevidstheden og har vågnet, er deres muskler stadig ikke "forbundet" med hjernen, fordi de forbliver i inert tilstand, der opstår under REM-fasen af ​​søvn, mens vi drømmer.

Under REM fase, faktumet at have musklerne isoleret fra det der sker i vores bevidsthed er nyttigt, for ellers ville vi bevæge os i kroppen som funktion af alt der sker i vores drømme.

Dette forsyningsselskab forsvinder imidlertid i tilfælde af søvnlammelse, og mekanismen der er ansvarlig for at adskille muskler og bevidsthed vender sig mod os. Heldigvis er dette løst på kort tid, normalt efter et par sekunder. I hvert fald, når dette fænomen forekommer i en tilstand af overgang mellem vågenhed og søvn, kan opfattelsen af ​​tid være noget ændret.

Under alle omstændigheder er de nøjagtige årsager til dette fænomen slet ikke tydelige, og der er meget, der skal undersøges for at forstå deres mekanismer.

¿Hvem kan dette ske??

De forskellige undersøgelser af forekomsten af ​​søvnforlamning tyder på, at de er sjældne tilfælde under hensyntagen til antallet af gange en person går i seng i hele deres liv, men antallet af mennesker, der vil opleve denne parasomnia på et tidspunkt af hans liv kunne være et flertal. Især ca. 60% af befolkningen kunne gå gennem søvnforlamning.

Imidlertid findes de negative virkninger af søvnparalyse i subjektiviteten og de følelser, der oplever den person, der oplever det, så det faktum at have læst noget om denne lidelse kan gøre denne situation mere tålelig.

Under alle omstændigheder er hovedårsagen, at selvom søvnforlamning normalt oplever på en ubehagelig måde, er det i normale situationer ikke en farekilde eller fører til kvælning, selvom det til tider mangler kontrol over ens bevægelser genererer den frygt for at stoppe vejret (processen automatiseres af selve nervesystemet, og det afhænger ikke af frivillige handlinger).

Bibliografiske referencer:

• American Sleep Disorders Association (1990). International klassifikation af søvnforstyrrelser: Diagnostisk og kodningsvejledning, I Tryk.
• Cheyne, J. (2003). "Sleep lammelse og strukturen af ​​Waking-Mareridt Hallucinationer". Dreaming. 13 (3): 163-179.
• Jalal, B. Simons-Rudolph, J .; Jalal, B. Hinton, D. E. (2014). "Forklaringer på søvnlammelse blandt egyptiske studenter og den generelle befolkning i Egypten og Danmark". Transkulturel psykiatri. 51 (2): 158-175.
• Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Familiel disposition til snorken. (Letter) Thorax, 1994.