Musofobi ekstrem frygt for mus og gnavere generelt

Universet af specifikke fobier er næsten uendelige. Lad os sige, at vi kunne beskrive så mange specifikke fobier som der er mennesker i verden, resultatet af individuel variabilitet, derfor er det i nosologiske manualer, der kun er de hyppigste.

For eksempel kan vi finde mennesker, der er bange for mennesker (antropofobi), skæg (pogonophobia), trapper (batofobi), blomster (antropofobi), støv og snavs (amatofobi) og mange flere. at være disse sjældne fobier.

I denne artikel skal vi tale om en forholdsvis almindelig type specifik fobi, som kan kategoriseres i dyrefobier: musofobi.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske frygtforstyrrelser"

Hvad er musofobi?

DSM-IV-TR og DSM-5 skelne forskellige typer specifikke fobier (APA, 2000, 2013):

• dyr: Frygt er forårsaget af en eller flere typer dyr. De mest frygtede dyr er normalt slanger, edderkopper, insekter, katte, rotter, mus og fugle (Antony og Barlow, 1997).
• Naturmiljø: storme, vind, vand, mørke.
• Blod / injektioner / kropsskade (SID).
• situationsbestemt: Gå med offentlig transport, tunneler, broer, elevatorer, fly med fly ...
• En anden type: situationer, der kan føre til kvælning eller opkastning, frygt for folk i forklædning ...

Musofobi vil således bestå af den intense og vedholdende frygt eller angst udløses af tilstedeværelsen af ​​mus eller gnavere generelt og / eller forventningen af ​​dem. Ifølge DSM-5 skal angst være uforholdsmæssig i forhold til faren eller truslen fra situationen og den sociokulturelle kontekst. Desuden bør fobien vare mindst 6 måneder.

• Du kan være interesseret: "De 7 mest almindelige specifikke fobier"

Symptomer på denne fobi

Folk med musofobi især frygter musernes bevægelser, især hvis de er pludselige; de kan også frygte deres fysiske udseende, lydene de udsender og deres taktile egenskaber.

Et af de definerende psykologiske elementer i musofobi hos mennesker, der lider af det, er, at det ser så meget ud en uforholdsmæssig reaktion af frygt (ved at fokusere på den opfattede fare) og en følelse af afsky eller afsky.

Selv om undersøgelserne giver uhensigtsmæssige data, synes frygterreaktionen at dominere før reaktionen af ​​afsky. Derudover reduceres begge reaktioner med Live Exhibition, som vi vil se i Behandlings sektionen.

For at beskytte sig mod uventede møder kan folk med musofobi bruge forskellige defensive opførsel: Kontroller alt for at sikre, at der ikke er nogen mus i nærheden eller bede andre om at gøre det, brug overbeskyttende tøj, når du går i marken, ledsages af en betroet person og komme væk fra en mus, som du ser.

• Relateret artikel: "Intervention i fobier: Udstillingens teknik"

Alder af udbrud og udbredelse

I epidemiologiske studier med voksne, Den gennemsnitlige alder af udbrud er 8-9 år for dyrefobi. Der er ingen registrering af epidemiologiske data i relation til musofobi.

I betragtning af de forskellige typer af EF var de prævalenslevende data, der blev opnået i National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions (Stinson et al., 2007): naturligt miljø (5,9%), situational (5,2%) , dyr (4,7%) og SID (4,0%).

Årsager (genesis og vedligeholdelse)

Hvordan udvikler en person musofobi? Hvorfor udvikler nogle børn denne frygt? Disse spørgsmål kan besvares efter Barlow (2002), der differentierer tre typer af afgørende faktorer for at udvikle en specifik fobi som musofobi:

1. Biologisk sårbarhed

Den består af en neurobiologisk overfølsomhed over for genetisk bestemt stress og omfatter temperamentale træk, der har en stærk genetisk komponent. Blandt de vigtigste er neurotikisme, introversion, negativ affektivitet (stabil og arvelig tendens til at opleve en lang række negative følelser) og den adfærdsmæssige inhibering i det ukendte.

2. Generel psykologisk sårbarhed

Det er opfattelsen, baseret på tidlige erfaringer, at stressede situationer og / eller reaktioner på dem er uforudsigelige og / eller ukontrollable. Inden for de tidlige oplevelser er den overbeskyttende pædagogiske stil (hypercontroller), afvisning af forældre, usikre tilknytningsbind, forekomst af traumatiske hændelser i sameksistens med ineffektive strategier til at klare stress.

3. Specifik psykologisk sårbarhed

Det er baseret på personens læringserfaringer. Angsten som følge af generaliseret biologisk og psykologisk sårbarhed fokuserer på visse situationer eller begivenheder (fx mus), der anses for at være en trussel eller endda farlig. For eksempel, en direkte negativ oplevelse med en mus i barndommen kan skabe en læringserfaring, at dyret er truende og farligt.

• Du kan være interesseret: "Hvad er traumer, og hvordan påvirker det vores liv?"

Psykologisk behandling af musofobi

Selv om det er blevet hævdet, at fobisk frygt kan udgive uden behandling i barndommen og ungdommen, synes den generelle tendens ikke at være denne.

Den mest effektive og kendte behandling er kognitiv adfærdsmæssig med levende eksponering (EV). Før du begynder EV, er det praktisk at give information om musene og rette eventuelle fejlagtige overbevisninger om dem.

Et eksponeringshierarki skal også udføres under hensyntagen til de subjektive niveauer af personens angst. Nogle ideer til at arbejde de frygtede og / eller undgåede situationer er: Tal om dyret, se billeder eller videoer af mus, gå til dyreforretninger, hvor der er mus, berør og smid musene og fodre dem. En anden mulighed er at anvende eksponering gennem virtuel virkelighed.

Deltagermodellen for at behandle musofobi

EV'en kan bruges alene eller kombineret med modelleringen med det såkaldte deltagermodellering; denne kombination har været rigtig nyttig til behandling af dyre-type fobier.

Ved hvert trin i hierarkiet eksemplificerer terapeuten eller anden model gentagne gange eller langvarigt den relevante aktivitet, forklarer om nødvendigt hvordan man udfører aktiviteten og giver information om de frygtede genstande eller situationer (i vores tilfælde om musene ).

Efter modellering af en opgave beder terapeuten klienten om at udføre den og giver dig social forstærkning til din udvikling og korrigerende feedback.

Hvis personen har vanskeligheder eller ikke tør at udføre opgaven, leveres forskellige hjælpemidler. For eksempel i tilfælde af musofobi kan nævnes: fælles præstationer med terapeuten, begrænsning af musens bevægelser, midler til beskyttelse (handsker), reduktion af den tid, der kræves i opgaven, forøgelse af afstanden til det frygtede objekt, genmodellering af den truende aktivitet, brug af flere modeller, selskab af kære eller kæledyr.

Disse hjælpemidler trækkes tilbage, indtil klienten er i stand til at udføre opgaven med relative lethed og på egen hånd (selvstyret praksis); derfor bør terapeuten ikke være til stede. Selvstyret praksis skal udføres i en række sammenhænge til fordel for generalisering.