Socratisk metode hvad det er og hvordan det anvendes i psykologi

Vi har alle mange spørgsmål i vores hoveder, som vi gerne vil finde en løsning på. Og at finde et svar på dem er den mindst komplekse. Vi søger ofte løsningen i andre, selvom det vi virkelig har brug for er at finde vores eget svar.

Med hensyn til store filosofiske spørgsmål som etik eller moral eller endda på terapeutisk niveau er en metode, hvis oprindelse går tilbage til det antikke Grækenland, nyttigt. Specielt til figuren af ​​Socrates. Det handler om den socratiske metode, som vi skal tale om i hele denne artikel.

• Relateret artikel: "Socrates-grækernes bidrag til psykologi"

Den socratiske metode: hvad er?

Vi forstår ved den socratiske metode en metode, hvorigennem det foreslås, at mennesket er i stand til at modne og mobilisere deres ressourcer og reflektere over de problemer, der plager dem. Målet med den socratiske metode eller den socratiske dialog er ikke at give et svar på andres spørgsmål, men at favorisere at denne person kan være i stand til at uddybe deres egen psyke og refleksion for at denne udvikling har sin egen viden alene.

I sig består den socratiske metode i en dialog mellem to eller flere mennesker, som styrer den anden gennem en række spørgsmål og bruger ressourcer som ironi, til løsning af dine tvivl og konflikter. Denne vejledning er rent bistand, idet det i sidste ende er emnet, der finder løsningen alene. Faktisk er det ikke engang nødvendigt, at et svar, det er også gyldigt at indrømme uvidenhed om en bestemt kendsgerning eller aspekt.

Normalt de spørgsmål, der opstår fra emnet besvares af et andet spørgsmål forudse der ansøger metoden, så tanken om emnet, til hvem det anvendes i en bestemt retning uden at ændre deres måder at tænke direkte kørsel.

så, Hovedmålet i denne metode er brugen af ​​induktive type spørgsmål, gøre brug af egne ressourcer i den ønskede retning. Med hensyn til typen af ​​spørgsmål, de har tendens til at være relativt enkle, baseret på tre hovedpartikler: Hvad, hvordan og for hvad.

Den grundlæggende operation er først at vælge et bestemt emne eller erklæring, der anses for at være sandt og undersøge det lidt efter lidt på en sådan måde, at det er forfalsket og afvist, og derefter generere ny viden om det pågældende emne.

• Måske er du interesseret: "70 sætninger i Sokrates for at forstå hans tanker"

Oprindelsen: maieutics

Oprindelsen af ​​den socratiske metode findes i Figuren af ​​hvem tager navnet: Sócrates, den græske filosof Denne forfatter uddybede en dialektisk metode med det formål at hjælpe med at finde sin egen sandhed, eller endog forsvare minoritetsstillinger.

Processen var relativt enkelt at forklare, selv om dens realisering er mere kompliceret end det ser ud: Først den ironi blev anvendt for at sikre, at den studerende eller person, er du samtale, hvilket gør en række spørgsmål vedrørende betydningen af ​​en tidligere valgt præstation, så det gradvis begyndte at tvivle på dette og endda ender med at tillade uvidenhed om emnet og kan endda reducere det til det absurde.

Derefter blev maieutics brugt, eller den sokratiske metode selv: Interrogatoren fortsatte med at lede samtalepartnerens tankeproces gennem dialog, og realiseringen af ​​relativt enkle spørgsmål, der foreslår og bruger fagets ressourcer til at skabe en ny sandhed eller mening mere specifik for den enkelte i forhold til den pågældende forudsætning, en ny viden om, hvad der virkelig er kendt.

Anvendelse af den socratiske metode i psykoterapi

Den socratiske metode, selv om den har en gammel oprindelse, er stadig gældende i dag, i forskellige former. Uddanningsverdenen er et af de områder, hvor den kan anvendes, som en anden af ​​dem sundhedssektoren. Inden for sidstnævnte, Vi skal understrege brugen heraf inden for klinisk og sundhedspsykologi.

Anvendelsen af ​​den socratiske metode er almindelig i psykoterapi uafhængigt af den teoretiske model, da den betragtes som en måde at mobilisere og udnytte patientens egne ressourcer til at opnå deres forbedring.

En af de psykologiske strømme, som mest bruger det, er kognitiv adfærdsmæssig, idet det er det lettest identificerbare eksempel på brugen af ​​den socratiske metode spørgsmålet om maladaptive overbevisninger: subjektet udsætter en stærkt forankret tankegang eller tro, der genererer lidelse eller ubehag (eller ændrer sin adfærd ved at generere den til andre), såsom ideen om at være ubrugelig.

Terapeuten kan se ind i, hvad det betyder at være ubrugelig, i hvilke situationer denne idé synes, hvad konsekvenserne ville være, eller frygt for, at der kan være bag, indtil du når et punkt, hvor motivet ikke kunne gøre en dybere introspektion (stort set, Teknikker bruges, såsom den nedadgående pil, som søger at gå dybere og dybere ind i, hvad der ligger bag en bestemt tanke eller tro.). Derefter kan sessionen omdirigeres, og spørger, om der kan være alternative fortolkninger og senere vil patienten blive søgt at rekonstruere hans visioner om virkeligheden på en mere adaptiv måde med sine egne ressourcer. Det er en proces forbundet med kognitiv omstrukturering.

Ligeledes er en anden type terapi, der anvender den socratiske metode, logoterapi inden for de fænomenologiske eksistentialistiske modeller. I dette tilfælde anvendes den socratiske metode som en af ​​de vigtigste teknikker, der bruges til at genoplive patientens ressourcer og opnå en følelse af liv. I den forstand bidrager det til fagets selvopdagelse, genererer alternativer, er ansvarlige for deres egne valg og forsøger at overskride. Værdier og opfattelser arbejdes på blandt mange andre begreber.

Disse er kun to eksempler på terapier, der anvender den socratiske metode. Imidlertid er dens anvendelse meget almindelig i praktisk talt alle typer af terapier inden for klinisk psykologi.

Bibliografiske referencer:

• Eliécer, J. (2005). Den socratiske metode i videregående uddannelse. National Pædagogisk Universitet.
• Martínez, E. (s.f.). Socratisk dialog i psykoterapi fokuseret på mening. Socieddad til fordel for psykoterapi fokuseret på sans. Findes på: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el -sentido.pdf.
• Partarrieu, A. (2011). Socratisk dialog inden for kognitiv psykoterapi. Tredje internationale kongres for forskning og professionel praksis i psykologi. XVIII forskningsdage. Syvende møde for forskere i psykologi af Mercosur. Psykologisk Psykologi Universitetet i Buenos Aires. Buenos Aires.
• Segura, C. (2017). Den socratiske metode i dag. Til en dialogisk undervisning og praksis af filosofi. Madrid: Skole og maj.